8 Cách Chăm Sóc Người Già Bị Ốm Nhanh Khỏe Tại Nhà

5/5 - (1 bình chọn)

Cách chăm sóc người già bị ốm là một trong những vấn đề luôn được quan tâm từ trước đến nay. Bởi thể trạng của người già không tốt, khi bị ốm họ càng cần được chăm sóc chu đáo hơn. Không chỉ đơn giản là uống thuốc đầy đủ theo toa được bác sĩ kê, mà còn cần nhiều lưu ý đặc biệt khác. Sau đây, hãy cùng Đại Lực Hoàng tìm hiểu 8 lưu ý khi chăm sóc người lớn tuổi!

1. Cung cấp đủ nước – Cách chăm sóc người già bị ốm

Cung cấp đủ nước là một trong những lưu ý căn bản nhưng không kém phần quan trọng. Nước chiếm gần 80% cơ thể, chúng ta cần phải uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Nước ảnh hưởng đến mọi hoạt động sống, nếu mất nước thì có nghĩa là năng lượng bên trong cũng dần kiệt quệ. Khi bị ốm, cơ thể đã mệt mỏi mà còn mất nước thì sẽ làm cho năng lượng và tinh thần sụt giảm, đặc biệt là đối với người già. Bên cạnh đó, nước còn giúp lưu thông máu, vận chuyển dưỡng chất đến tế bào và giúp loại trừ các độc tố do men thuốc gây ra.

cách chăm sóc người già nằm một chỗ
Cách chăm sóc người già bị ốm căn bản nhất đó là cung cấp đủ nước cho họ.

Vì vậy, cung cấp đủ nước là một trong những cách chăm sóc người già tại nhà nên làmBổ sung nước lọc, nước khoáng, nước ép trái cây là điều cần thiết trong quá trình bệnh và phục hồi sau bệnh. Nếu người bệnh mất nước quá nhiều, nên cho họ ngậm đá bào để hấp thụ nước tốt hơn.

>>>> CLICK NGAY: 6 lưu ý chăm sóc người già bị tai biến tại nhà

2. Vệ sinh sạch sẽ cho người già

Giữ vệ sinh sạch sẽ là một vấn đề quan trọng trong cách chăm sóc người già bị ốm đúng cách. Bởi vì nhiều người hiểu sai về việc kiêng nước trong quá trình bị bệnh, dẫn đến nhiều vấn đề không đáng có. Giữ gìn vệ sinh cá nhân tốt sẽ làm cho cơ thể bớt nguy cơ lây nhiễm các vi khuẩn, vi sinh vật gây bệnh hơn. Khi tiếp xúc, người bệnh hoặc người chăm sóc phải mang khẩu trang để tránh lây nhiễm. Người chăm sóc phải rửa tay xà phòng sau khi chăm sóc bệnh nhân.

cách chăm sóc người già bị ốm
Giữ vệ sinh sạch sẽ trong khi bị ốm là lưu ý quan trọng, cũng là cách chăm sóc người già bị ốm nhanh phục hồi.

Nếu không vệ sinh sạch sẽ làm cho người già dễ mắc phải các biểu hiện như:

  • Các bệnh ngoài da như: viêm da, viêm nang lông, lở loét,…
  • Cảm giác tự ti khi có người đến thăm: Sợ cơ thể sẽ có mùi và ngại tiếp xúc với người khác.
  • Cảm giác khó chịu trong người,…

Nên làm đánh răng hoặc làm sạch răng bằng chỉ nha khoa ngay sau bữa ăn. Không nên gội đầu và tắm rửa quá lâu, những lúc trời chuyển rét nên hạn chế chuyện này để tránh nhiễm hàn và bệnh trở nặng.

>>>> GỢI Ý: 14+ cách giữ ấm cho người già đúng cách khi trời lạnh

3. Bổ sung thực phẩm giàu chất dinh dưỡng

Khi nghĩ đến cách chăm sóc người già bị ốm, người ta thường quan tâm đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Trong quá trình ốm, người bệnh thường chán ăn do ăn không ngon miệng làm cho càng lúc càng mất năng lượng. Cũng không cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, dẫn đến đề kháng suy giảm bệnh lâu khỏi và có thể trở nặng hơn. Nếu bệnh nhân quá chán ăn, người nhà nên nấu một chút cháo để bồi bổ.

Người già nên kiêng đồ ngọt, kiêng đường trong các bữa ăn vì sẽ không có lợi cho huyết áp. Nên ăn những món ăn thanh đạm, ít gia vị để giữ gìn sức khỏe. Người bệnh có thể ăn trái cây để bổ sung vitamin, giúp dễ tiêu hóa, bổ sung nước, chất dinh dưỡng,… cho cơ thể. Nên bổ sung các nhóm chất như:

  • Vitamin: Điển hình như vitamin B2, vitamin B1, vitamin C,… có tác dụng giải phóng các năng lượng xấu trong cơ thể.
  • Protein: Những thức ăn chứa protein như thịt, các loại đậu, trứng,… sẽ giúp bổ sung nhiệt lượng để cơ thể cảm thấy khỏe mạnh hơn.
  • Thức ăn có tính kiềm: Sữa bò, trái cây, rau củ quả các loại, sữa chua,… có thể giúp tăng miễn dịch, xóa tan cảm giác mệt mỏi, làm cho tinh thần phấn chấn hơn.
cách chăm sóc người già bị tai biến
Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng qua các bữa ăn để người bệnh nhanh phục hồi hơn.

Những loại cháo bổ dưỡng cho người bệnh như: cháo gà tía tô, cháo đậu xanh, cháo thịt băm gừng, cháo hành tiêu, cháo thịt bò, cháo cá hồi,… Nên cung cấp các loại thịt đỏ để bổ sung chất dinh dưỡng và bổ máu cho người bệnh. Hạn chế ăn các đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng,… vì chúng không có lợi cho người bệnh. Muốn an tâm hơn, thì hãy tự nấu ăn ở nhà để đảm bảo đủ chất và vệ sinh an toàn thực phẩm.

>>>> XEM NGAY: Bật mí cách chăm sóc người già bị tiểu đường tại nhà

4. Không vận động quá sớm

Cách chăm sóc người già bị ốm đó là không nên bắt người bệnh vận động quá sớm, quá nhiều, vì sẽ gây áp lực cho người bệnh. Chúng ta thường hay thúc giục người bệnh vận động trong lúc họ uể oải nằm trên giường, vì muốn họ phục hồi nhanh hơn. Nhưng hoàn toàn sai, chỉ khi người bệnh có dấu hiệu thuyên giảm, thì lúc đó mới để họ tập vài động tác nhẹ nhàng để hồi phục sức khỏe. Nên để họ ngủ sâu giấc để khỏe từ tinh thần trước, rồi sau đó mới luyện tập vận động để tránh mất năng lượng.

cách chăm sóc người già bị liệt
Cách chăm sóc người già bị ốm đó là không nên để họ vận động quá sớm.

Không nên rập khuôn khi chăm sóc người bệnh, bởi vì tình trạng sức khỏe của mỗi người là khác nhau. Không nên tạo áp lực cho họ, bởi vì khi tinh thần không ổn định thì thể chất khó có thể khỏe mạnh được. Nếu người bệnh tình trạng nặng, thì không nên tập luyện quá sớm. Nếu họ có tình trạng bệnh thuyên giảm, hãy khuyến khích tập luyện những bài tập nhẹ nhàng, rồi từ đó tăng cấp độ lên.

5. Xoa bóp massage – Cách chăm sóc người già bị ốm

Xoa bóp massage cơ thể là cách chăm sóc người già bị liệt không thể bỏ quaKhi bị ốm, cơ thể bệnh nhân thường rơi vào các cơn đau nhức và uể oải ở các cơ bắp. Nên ở các vùng đó cần được thư giãn bằng cách massage, xoa bóp, đây là phương pháp trị liệu từ tinh thần đến thể chất. Ngoài ra, cách xoa bóp này còn giúp tăng khả năng lưu thông tuần hoàn máu đến từng tế bào, từng cơ quan trong cơ thể. Bài trừ các độc tố trong cơ thể và từ đó bệnh nhân sẽ nhanh phục hồi hơn.

cách chăm người già ốm
Massage cơ thể là cách chăm sóc người già bị ốm có thể thư giãn hơn, nhanh phục hồi hơn.

>>>> TÌM HIỂU THÊM: Top 20 thực phẩm chức năng Nhật Bản cho người già nên mua

6. Giữ không gian thoải mái

Người đang bị ốm, đặc biệt là đối với người lớn tuổi cần một không gian thoáng nhưng không quá lạnh. Không khí phải trong lành, không bụi bặm, không mùi hôi,… để tránh làm tăng vi khuẩn có hại cho cơ thể. Điều căn bản nhất đó là cần một căn phòng thoáng mát vào mùa hè và ấm vào mùa đông. Phải giữ một không gian yên tĩnh nhất định để bệnh nhân thoải mái mà hồi phục. Cần phải làm những điều sau để giữ không gian phòng bệnh thật sạch:

  • Chăn ga, gối đệm nên được thay ra giặt sạch, trung bình 1 tuần 1 lần.
  • Phòng ốc của người bệnh phải được lau chùi thường xuyên.
  • Nên tạo không khí thoáng đãng bằng cách mở cửa sổ.
  • Quần áo bệnh nhân phải được thay mỗi ngày.
cách chăm sóc người già bị ốm
Một cách chăm sóc người già bị ốm hiệu quả đó là tạo một không gian thoải mái để họ dưỡng bệnh.

Không nên quá tạo áp lực cho người ốm trong việc ăn uống, tiền bạc, tập luyện hay để bệnh nhân bận lòng, họ sẽ dễ cảm thấy lo lắng. Nên trò chuyện và tạo không gian vui vẻ để tinh thần họ dễ chịu hơn. Nếu tinh thần thoải mái, lạc quan thì quá trình dưỡng bệnh mới thuận lợi.

7. Chú ý đến tâm lý của người già

Mách nhỏ bạn cách chăm sóc người già bị ốm đó là nên chú ý đến tâm lý của họ. Khi bị ốm, tinh thần của họ sẽ dễ bị ảnh hưởng bởi nhiều vấn đề xung quanh. Như người chăm sóc có những biểu hiện mệt mỏi và khó chịu họ sẽ cảm thấy bản thân như gánh nặng của người khác, mình đang phiền người khác phải chăm sóc. Nếu người già nghe được những câu chuyện buồn, tiêu cực sẽ dễ bị ảnh hưởng theo, làm cho bệnh khó có thể thuyên giảm. Người già suy nghĩ nhiều nên sẽ làm bệnh ngày càng lâu khỏi.

người già bị ốm nên ăn gì
Lắng nghe và kiên nhẫn để họ không cảm thấy lẻ loi là cách chăm sóc người già bị ốm hiệu quả.

Người bệnh thường có tâm lý nhạy cảm, chúng ta nên bình thường hóa cảm xúc của họ. Chúng ta cần phải kiên nhẫn và chăm sóc chu đáo hơn để họ cảm thấy vui vẻ. Nên lắng nghe những yêu cầu và tâm sự với người bệnh nhiều hơn để người già được cảm thấy thấu hiểu và quan tâm hơn. Các hoạt động tích cực khi chăm sóc người già như: đọc sách cho họ nghe, múa hát, tâm sự, kể chuyện, vui vẻ giúp họ làm những điều nhỏ nhặt,…

8. Theo dõi và ghi lại sự tiến triển của người bệnh

Người bị ốm phải đảm bảo giờ giấc nghỉ ngơi, sinh hoạt nghiêm ngặt. Cách chăm người già ốm tại nhà đó là phải theo dõi và ghi lại bất kỳ thay đổi nào của người bệnh. Để dễ dàng quan sát tình trạng sức khỏe đang tiến triển theo chiều hướng tốt hay xấu. Để đảm bảo việc uống thuốc đúng giờ, đúng liều lượng, phải ghi rõ những lời căn dặn của bác sĩ. Khi có dấu hiệu bất thường hay tình trạng bệnh xấu dần đi phải báo ngay cho bác sĩ để kịp thời chữa trị.

cách chăm sóc người già bị ốm
Theo dõi và ghi lại tiến triển của bệnh là cách chăm sóc người già bị ốm đúng cách.

Việc quy định giờ giấc sẽ giúp người bệnh có đồng hồ sinh học hợp lý hơn và đỡ áp lực hơn. Ngoài ra, cần phải quy định cả giờ giấc thăm nom, không nên để quá nhiều người đến thăm cùng một lần, vì sẽ làm bệnh nhân cảm thấy ngợp. Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ khi muốn bổ sung thực phẩm chức năng. Sau đây là những cách chăm sóc người già bị bệnh tại nhà:

  • Kiểm tra thân nhiệt
  • Đếm nhịp thở
  • Đo huyết áp
  • Massage
  • Uống thuốc bôi thuốc đúng giờ
  • Vệ sinh cá nhân,…

Trên đây là những cách chăm sóc người già bị ốm mà mọi người nên biết. Chăm sóc người bệnh đã khó, nên việc chăm sóc người già bị bệnh còn khó khăn hơn. Lưu ý thật kỹ những điều trên để chăm sóc người bệnh tốt và đúng cách hơn. Đại Lực Hoàng hy vọng những thông tin ở bài viết trên sẽ giúp ích cho bạn trọng việc chăm sóc người lớn tuổi bị ốm. Cảm ơn bạn đã đọc bài viết! 

Thông tin liên hệ:

>>>> BÀI VIẾT LIÊN QUAN: Thực đơn ăn thô cho người lớn trong 7 ngày đầy đủ dinh dưỡng

Để lại bình luận
Không cần đăng nhập


Bình luận theo tiêu chuẩn cộng đồng của chúng tôi! Tiêu chuẩn cộng đồng

Bài viết liên quan