Bật Mí Cách Ngâm Sâm Đương Quy Với Mật Ong Đơn Giản

4.5/5 - (2 bình chọn)

Đâu là cách ngâm sâm đương quy với mật ong đơn giản và đem lại hiệu quả? Từ xa xưa, đây được xem như một bài thuốc quý của dân gian. Việc sử dụng sâm đương quy với mật ong góp phần tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Cùng theo dõi bài viết sau của Đại Lực Hoàng để biết thêm nhiều thông tin hữu ích nhé!

1. Tìm hiểu sâm đương quy là gì?

Sâm đương quy là một loại cây được sử dụng phổ biến trong nhiều bài thuốc đông y. Loài cây này mọc chủ yếu ở các khu vực núi cao, đặc biệt là rừng nhiệt đới. Đây được xem là một vị thuốc quý hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, cải thiện hệ tiêu hóa. Không những thế, người bệnh khi sử dụng sâm đương quy có khả năng thư giãn, giải tỏa tinh thần.

cách ngâm sâm đương quy với mật ong
Sâm đương quy giúp sức khỏe cải thiện, tinh thần thư giãn

>>>> XEM THÊM: Bật mí 11+ loại cây thuốc nam chữa suy giãn tĩnh mạch

2. Cách ngâm sâm đương quy với mật ong

Đối với nhiều người, sâm đương quy và mật ong là một bài thuốc không còn quá xa lạ. Tuy nhiên, bạn cần thực hiện đúng cách ngâm thì hiệu quả đem lại mới đảm bảo. Cùng theo dõi để biết về nguyên liệu và cách tạo ra phương pháp chữa trị tối ưu.

2.1 Nguyên liệu

Để thực hiện hoàn thiện, đúng cách ngâm sâm cùng mật ong, bạn cần chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu sau:

  • Sâm đương quy: Chuẩn bị khoảng 1kg sâm đương quy tươi. Sau đó, bạn tiến hành rửa sạch và để ráo nước sâm.
  • Mật ong: Sử dụng 1,5kg đến 2kg mật ong tự nhiên, nguyên chất.
  • Hũ thủy tinh: Bạn cần chuẩn bị một hũ thủy tinh có nắp đậy kín. Rửa sạch và phơi khô hũ để chuẩn bị thực hiện loại thuốc sâm quy ngâm mật ong.

Bạn cần thực hiện đúng cách ngâm sâm đương quy với mật ong. Đặc biệt, các nguyên liệu cần chất lượng, có nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo tính an toàn khi sử dụng.

cách ngâm đương quy với mật ong
Chuẩn bị mật ong nguyên chất là cách ngâm sâm đương quy với mật ong hiệu quả

2.2 Cách thực hiện

Nhiều người đã sử dụng sâm quy ngâm mật ong mua sẵn. Cùng theo dõi để biết được cách ngâm sâm đương quy với mật ong. Qua đó, bạn có thể tự sơ chế loại thuốc hữu hiệu này nguyên chất giúp bạn tiết kiệm tối đa kinh phí.

hướng dẫn cách ngâm sâm với mật ong
Cách ngâm sâm đương quy với mật ong
  • Bước 1: Bạn có thể sử dụng sâm đương quy tươi hoặc khô thích. Nếu bạn dùng sâm tươi, sâm cần được rửa sạch và để ráo và phơi héo vừa phải. Còn đối với sâm khô, bạn cần đảm bảo sâm không bị mốc và bụi bẩn.
  • Bước 2: Sắt sâm thành miếng nhỏ để thuận tiện cho việc ngâm vào hũ.
  • Bước 3: Đổ mật ong và sâm đương quy vào hũ theo tỷ lệ 4:6. Đây là tỷ lệ chuẩn để các dưỡng chất trong sâm và mật ong phát huy tối đa công dụng.
  • Bước 4: Để hũ sâm ở nơi khô ráo, thoáng mát tối thiểu 1 tuần. Bạn có thể sử dụng một lượng vừa đủ hỗn hợp pha với nước ấm để sử dụng hằng ngày.

>>>> ĐỪNG BỎ LỠ:

3. Công dụng của sâm đương quy ngâm mật ong

Sâm đương quy chứa nhiều collagen. Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin E, vitamin B1 khá cao khiến loài cây này có khả năng cung cấp tính phục hồi cho cơ thể người. Việc kết hợp  sâm quy ngâm mật ong giúp hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch. Đây còn được gọi là một loại thuốc bổ đa năng. Sau đây là một số công dụng nổi bật của sâm đương quy ngâm mật ong mà bạn cần biết.

3.1 Chống lão hóa

Có lẽ lão hóa là nỗi ám ảnh lớn nhất đối với chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nếu sử dụng sâm quy ngâm mật ong thường xuyên và đều đặn có thể chống lão hóa cho cơ thể. Trong thành phần của sâm đương quy có chứa phytonutrients và hàm lượng lớn vi chất chống oxy hóa. Nhờ vậy, việc trao đổi chất được đẩy mạnh. Đây sẽ là biện pháp duy trì tuổi xuân được nhiều người ưa chuộng.

cách ngâm sâm đương quy với mật ong
Sâm đương quy và mật ong có tác dụng chống lão hóa

Tác dụng chống lão hóa của sâm quy ngâm mật ong phù hợp với mọi đối tượng ở nhiều lứa tuổi khác nhau. Cơ thể của bạn sẽ trở nên khỏe mạnh, tinh thần ổn định. Nhờ vậy, bạn sẽ luôn ở trong trạng thái tràn đầy năng lượng.

3.2 Hỗ trợ hệ tiêu hóa

Hệ tiêu hóa ảnh hưởng khá lớn đến tình trạng sức khỏe của mỗi người. Đây là thước đo phản ánh mức độ hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể. Các thành phần trong sâm và mật ong có thể giúp kích thích tiêu hóa. Bên cạnh đó, sản phẩm còn có vai trò lớn trong việc giảm viêm loét dạ dày, cải thiện chức năng ruột. Nhờ vậy, các dưỡng chất mà cơ thể hấp thụ được sẽ đạt mức tối ưu.

cách làm sâm đương quy ngâm mật ong
Sâm đương quy có enzyme chống viêm hỗ trợ tiêu hóa

Sự kết hợp giữa nhân sâm ngâm mật ong hỗ trợ rất tốt cho hệ tiêu hóa. Các enzyme trong mật ong có tác dụng chống viêm. Điều này góp hỗ trợ chức năng đường ruột và chống lại các chất có hại. Vì vậy, sản phẩm này rất thích hợp cho người bị đầy bụng, khó tiêu, khó tiêu,…

3.3 Điều hòa kinh nguyệt

Điều hòa kinh nguyệt có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của người phụ nữ. Sâm quy ngâm mật ong là một trong những vị thuốc đông y thực hiện chức năng này .Do đó, việc tìm hiểu cách ngâm sâm đương quy với mật ong là điều cần thiết.

sâm quy ngâm mật ong
Sản phẩm điều hòa kinh nguyệt ở nữ giới

Dùng sâm ngâm với mật ong đều đặn có khả năng cân bằng hoocmon ở nữ giới. Bên cạnh đó, lượng lớn estrogen ở trong buồng trứng cũng được điều chỉnh. Việc sử dụng sản phẩm này góp phần giảm tình trạng đau bụng dưới cho người đang đến thời kỳ kinh nguyệt. Đặc biệt, các chu kỳ kinh không đều cũng dần được cải thiện.

3.4 Chống viêm và kháng khuẩn

Hợp chất sâm đương quy và mật ong có khả năng chống viêm, kháng khuẩn tốt. Nhờ vậy, cơ thể sẽ được bảo vệ khỏi các triệu chứng nhiễm trùng. Bên cạnh đó, khả năng này của sản phẩm còn giúp bạn điều trị các bệnh về đường hô hấp như viêm xoang, viêm phế quản. Vì vậy, việc tìm hiểu cách ngâm sâm đương quy với mật ong có thể giúp bạn có thể chủ động bảo vệ sức khỏe của bản thân.

cách ngâm sâm đương quy với mật ong
Khả năng kháng khuẩn và chống viêm của sâm đương quy được đánh giá cao

Sản phẩm này được các chuyên gia y tế đánh giá cao về khả năng chống viêm và kháng khuẩn. Cách ngâm sâm đương quy với mật ong khá đơn giả. Mọi người có thể tự thực hiện và sử dụng hằng ngày. Tuy nhiên, người bệnh vẫn nên đi khám sức khỏe định kỳ để bác sĩ kiểm tra tình trạng sức khỏe thường xuyên.

3.5 Tăng cường đề kháng

Sức đề kháng là khả năng tự phòng vệ của cơ thể chống lại sự xâm nhập bởi các yếu tố gây hại đến từ bên ngoài. Cơ thể có sức đề kháng cao sẽ khỏe mạnh, luôn tràn đầy năng lượng. Sâm ngâm mật ong là một vị thuốc giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng. Đặc biệt, sản phẩm này giúp cơ thể bổ sung những vi chất còn thiếu. Bên cạnh đó, khả năng phòng chống ung thư cũng được nâng cao.

cách sử dụng sâm đương quy ngâm mật ong
Sử dụng sâm đương quy ngâm mật ong giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể

3.6 Làm đẹp cho da

Một trong những công dụng nổi bật của sâm ngâm mật ong chính là làm đẹp da. Một làn da đẹp sẽ khiến bạn trở nên tự tin hơn trong mọi tình huống của cuộc sống. Trong sâm đương quy chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa. Kết hợp với nhiều dưỡng chất tự nhiên của mật ong, sản phẩm góp phần tái tạo tế bào da mới.

hướng dẫn ngâm sâm với mật ong
Cách sử dụng sâm đương quy ngâm mật ong đem lại hiệu quả cho làn da

Việc sử dụng sâm quy ngâm mật ong thường xuyên góp phần giúp làn da của bạn ngày một tươi trẻ, khỏe mạnh. Vì vậy, hãy học cách ngâm sâm đương quy với mật ong để có thể tự mình làm đẹp cho bản thân ngay tại nhà.

3.7 Hỗ trợ điều trị bệnh về xương khớp

Vấn đề đau nhức xương khớp hiện nay đang trở nên khá phổ biến ở nhiều lứa tuổi. Điều này gây khó khăn trong quá trình sinh hoạt, đi lại của người bệnh. Bạn cần biết cách ngâm đương quy với mật ong để tạo ra một bài thuốc tự điều trị các triệu chứng đau nhức của bản thân. Sâm đương quy chứa các hợp chất có tính kháng viêm. Nhờ vậy, các triệu chứng đau và viêm trong các bệnh về xương khớp có khả năng giảm khi sử dụng sản phẩm này.

cách ngâm sâm đương quy với mật ong
Sâm đương quy ngâm mật ong hỗ trợ giảm viêm đau các khớp

Mỗi người cần học cách tự quan tâm đến sức khỏe của bản thân để có một cuộc sống hạnh phúc. Bên cạnh sử dụng các loại thuốc đông y từ thiên nhiên, bạn cần kết hợp với chế độ tập luyện phù hợp. Việc tìm hiểu cách ngâm sâm đương quy với mật ong  sẽ là hành trang cần thiết để bạn có thể chữa trị các triệu chứng về đau nhức xương khớp.

3.8 Tốt cho tóc

Nhờ carbohydrate có trong sâm đương quy mà khi sử dụng sản phẩm sẽ có tác động tích cực đến mái tóc. Bên cạnh đó, mật ong có khả năng cung cấp dưỡng chất cho tóc. Việc sử dụng thường xuyên sản phẩm sâm ngâm mật ong sẽ giúp bạn có một mái tóc chắc khỏe và suôn mượt. Ngoài ra, tóc còn được kích thích mọc nhanh, giảm các tình tràng có gàu ở da đầu. Bạn nên tìm hiểu về cách ngâm sâm đương quy với mật ong để có thể tự chăm sóc tóc tại nhà.

hướng dẫn ngâm sâm với mật ong
Sâm đương quy với mật ong rất tốt cho tóc

4. Lưu ý khi áp dụng cách ngâm sâm đương quy với mật ong

Sau khi học được cách ngâm sâm đương quy với mật ong và sử dụng thường xuyên, sức khỏe của bạn sẽ cải thiện. Tuy nhiên, sản phẩm này không phù hợp với tất cả đối tượng và chữa được mọi loại bệnh. Vì thế, bạn cần tìm hiểu thông tin về sản phẩm này để đưa ra liệu trình sử dụng phù hợp. Sau đây là một số lưu ý khi ngâm sâm quy ngâm mật ong.

hướng dẫn ngâm sâm với mật ong
Cần tham khảo ý kiến của bác sĩ
  • Bạn cần lựa chọn nguyên liệu chất lượng. Sâm cần được chế biến sạch sẽ, không có tình trạng mốc, bám bụi bẩn. Mật ong phải nguyên chất, không hòa lẫn tạp chất. Có vậy thì sản phẩm mới đem tới hiệu quả cao khi sử dụng.
  • Chỉ nên ngâm sâm và mật ong trong hũ thủy tinh. Điều này sẽ đảm bảo được hàm lượng dinh dưỡng của sâm và mật ong được bảo quản. Tuyệt đối không ngâm trong hũ nhựa. Điều này sẽ gât ảnh hưởng tới các vi chất trong sản phẩm. Ngoài ra, trong nhựa có các hợp chất ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Cần thực hiện đúng cách ngâm sâm đương quy với mật ong để đem lại hiệu quả trong qáu trình sử dụng.
  • Cần đóng nắp hũ kín, thường xuyên kiểm tra tình trạng của sâm. Không để tình trạng sản phẩm ở nơi có ánh nắng trực tiếp hoặc ẩm mốc.
  • Tìm hiểu kỹ cách làm sâm đương quy mật ong trước khi tiên hành ngâm sâm. Tìm hiểu các lưu ý cần thiết để các dưỡng chất trong sâm và mật ong được đảm bảo.

Bài viết trên là toàn bộ thông tin về cách ngâm sâm đương quy với mật ong. Hy vọng qua đó, quý bạn đọc sẽ có thêm thông tin hữu ích về bài thuốc quý giá này. Tuy nhiên, người bệnh cần tìm hiểu về những lưu ý khi sử dụng sản phẩm để công dụng của sâm đương quy và mật ong được phát huy tối đa. Mọi thắc mắc xin liên hệ đến Đại Lực Hoàng để được tư vấn miễn phí nhé! 

Thông tin liên hệ:

>>>> THAM KHẢO THÊM: 6 công dụng cho sức khỏe khi dùng nấm linh chi cho người già

Để lại bình luận
Không cần đăng nhập


Bình luận theo tiêu chuẩn cộng đồng của chúng tôi! Tiêu chuẩn cộng đồng

Bài viết liên quan