6 Cách Trị Đau Nhức Xương Khớp Bằng Lá Lốt Đơn Giản

5/5 - (1 bình chọn)

Cách trị đau nhức xương khớp bằng lá lốt đã không còn xa lạ gì với nhiều người. Đây là bài thuốc dân gian được nhiều người áp dụng để cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp. Nếu bạn đang có nhu cầu muốn tìm hiểu về bài thuốc này thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây của Đại Lực Hoàng nhé! 

>>>> XEM NGAY: 9 + Cách chăm sóc sức khỏe xương khớp mỗi ngày

1. Công dụng của lá lốt trị đau nhức xương khớp

Theo Đông Y, lá lốt trị đau nhức xương khớp vì trong lá lốt có vị cay, tính ấm và có mùi thơm rất đặc trưng. Khi lá lốt đi vào cơ thể có thể giúp trừ hàn, cầm nôn và giảm đau khá hiệu quả. Lá lốt xuất hiện trong nhiều bài thuốc dân gian của các vùng miền khác nhau với một công dụng chung là chữa đau nhức xương khớp, thấp khớp, đổ mồ hôi tay chân, phong tê thấp, rối loạn tiêu hóa. Toàn thân cây lá lốt đều có thể dùng để làm thuốc.

cách chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốt
Công dụng đặc biệt của việc điều trị đau nhức xương khớp bằng lá lốt

Theo y học hiện đại, thì phần thân và lá của cây rau lốt có chứa tinh dầu với những thành phần chủ yếu gồm beta – caryophylen và chất benzyl axetat. Đây đều là những thành phần có công dụng giảm đau và chống viêm vô cùng hiệu quả. Chúng được dùng để chữa các bệnh ngoài da, nhức đầu, thấp khớp, tiêu chảy và đau răng.

>>>> BẬT MÍ: 16 Loại thực phẩm tốt cho cơ xương khớp nhất bạn nên biết

2. Cách trị đau nhức xương khớp bằng lá lốt

Dưới đây là 6 cách trị đau nhức xương khớp bằng lá lốt thông dụng và vô cùng dễ thực hiện mà bạn có thể tham khảo:

2.1 Sử dụng lá lốt ngâm chân

Phương pháp dùng lá lốt để ngâm chân giúp giãn nở mạch máu, lưu thông khí huyết, từ đó máu và các chất dinh dưỡng đưa tới các khớp được diễn ra thuận lợi hơn. Cách thực hiện như sau:

cách điều trị xương khớp bằng lá lốt
Ngâm chân với nước lá lốt là cách trị đau nhức xương khớp bằng lá lốt được nhiều người áp dụng
  • Bước 1: Lấy 5 đến 10 cây lá lốt già gồm cả thân và lá, đem rửa sạch rồi để cho ráo nước.
  • Bước 2: Sau đó thái nhỏ và cho vào nồi đun với 1 lít nước trong khoảng 15 phút.
  • Bước 3: Đổ nước ra chậu rồi chờ nước đến khi còn ấm thì ngâm chân vào đến khi nước nguội hẳn thì dừng lại.
  • Bước 4: Cứ ngâm như vậy đều đặn hàng ngày, sau khoảng 1 tuần sẽ thấy các triệu chứng đau nhức được cải thiện rõ rệt.

>>>> CLICK NGAY: Sự thật ăn đậu bắp có tốt cho xương khớp không [Giải đáp]

2.2. Bài thuốc uống nước lá lốt

Dưới đây là bài thuốc thường được sử dụng để chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốt:

Lấy 5 đến 10g lá lốt khô hoặc 15 tới 30g lá lốt tươi, đem sắc với 400ml nước, đun đến khi cạn còn 200ml thì ngưng lại. Uống nước sắc lá lốt này sau mỗi bữa tối và không được sử dụng thuốc khi đã để qua đêm.

chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốt
Uống nước lá lốt để cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp

2.3 Đắp lá lốt với muối biển

Với cách trị đau nhức xương khớp bằng lá lốt này bạn cần chuẩn bị 100g lá lốt và một ít muối biển. Các bước thực hiện như sau:

chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốt
Đắp lá lốt với muối biển là một trong những phương pháp điều trị đau nhức xương khớp
  • Bước 1: Đem lá lốt đi rửa sạch rồi ngâm với nước muối loãng trong vòng 15 phút.
  • Bước 2: Rửa lá lốt với nước cho thật sạch, để ráo sau đó giã nhuyễn.
  • Bước 3: Tiếp sau đó, cho lá lốt vừa được giã lên chảo cùng với 3 thìa muối, sao nóng trong khoảng 3 phút.
  • Bước 4: Cho hỗn hợp vào trong một túi vải sạch, chờ nguội bớt rồi chườm lên vùng khớp bị đau nhức.
  • Bước 5: Kiên trì thực hiện khoảng 20 phút, mỗi ngày từ 1 đến 2 lần.

>>>> TÌM HIỂU THÊM: 7+ Loại thuốc giảm đau cơ xương khớp an toàn và hiệu quả 

2.4 Lá lốt ngâm rượu – Cách trị đau nhức xương khớp bằng lá lốt

Cách chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốt này được khá nhiều người áp dụng, bởi nó giúp phát huy được công dụng tối đa của vị thuốc. Cách thực hiện như sau:

cách chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốt
Cách trị đau nhức xương khớp bằng lá lốt với phương pháp ngâm rượu
  • Bước 1: Lấy cây lá lốt gồm cả thân và lá đem đi rửa rạch, để ráo sau đó băm nhỏ.
  • Bước 2: Ngâm lá lốt sau khi đã băm nhuyễn với 1 lít rượu trắng, sau khoảng 1 tháng là có thể đem đi sử dụng.
  • Bước 3: Lấy rượu ngâm lá lốt đem đi xoa bóp nhẹ nhàng lên vùng xương khớp bị đau nhức và thực hiện hàng ngày.
  • Bước 4: Kiên trì mỗi ngày thực hiện 2 đến 3 lần sẽ thấy hiệu quả giảm đau rõ rệt, các khớp được thư giãn thoải mái hơn. Và có một lưu ý là bạn không được xoa lên nơi có vết thương hở.

2.5 Chế biến món chả lá lốt

Sự kết hợp giữa thịt heo và lá lốt giúp làm ấm cơ thể, bổ chính khu tà và nâng cao chính khí loại trừ bệnh tật. Vì thế, bài thuốc này sẽ phù hợp với người mắc bệnh đau nhức xương khớp. Các bước làm chả lá lốt như sau:

cách điều trị xương khớp bằng lá lốt
Làm chả lá lốt
  • Bước 1: Thịt lợn đem đi rửa sạch, sau đó xay nhuyễn, lá lốt sẽ được rửa sạch, để ráo, bỏ cuống và lấy 10 lá thái chỉ.
  • Bước 2: Đem thịt cùng phần lá lốt đã được thái chỉ trộn cùng với các gia vị đã chuẩn bị ở trên.
  • Bước 3: Trải úp các lá lốt còn lại xuống một mặt phẳng sau đó phần thịt xay vào giữa, cuộn tròn lại, đem rán ở lửa nhỏ.
  • Bước 4: Rán đến khi chả vàng đều thì xếp ra đĩa, ăn nóng cùng với cơm hoặc bún.

>>>> TÌM HIỂU THÊM: Thực đơn cho người gãy xương nhanh chóng phục hồi

2.6 Lá lốt kết hợp với bưởi bung, cỏ xước và vòi voi

Ngoài các cách bên trên, để giảm đau do triệu chứng của bệnh xương khớp, người bệnh có thể kết hợp cách trị đau nhức xương khớp bằng lá lốt với rễ các cây bưởi bung, cỏ xước, vòi voi mỗi vị 30g. Tất cả đều dùng tươi thái mỏng, sao vàng, đem sắc với 600ml nước đến khi còn khoảng 200ml. Sau đó, chia 200ml nước lá lốt thành 3 lần uống trong một ngày. Uống liên tục trong vòng 7 ngày để thấy hiệu quả trong việc cải thiện tình trạng bệnh đau nhức xương khớp.

trị đau nhức xương khớp bằng lá lốt
Lá lốt có thể kết hợp với bưởi bung, vòi voi, cỏ xước để điều trị bệnh về xương khớp

3. Lưu ý khi sử dụng lá lốt trị đau nhức xương khớp

Mặc dù lá lốt đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và giúp cải thiện một số bệnh, tuy nhiên, khi sử dụng lá lốt bạn cần lưu ý một vài điểm sau đây:

  • Lá lốt có hiệu quả đối với những trường hợp bị chấn thương nhẹ, nhưng với những người bị bệnh khớp mãn tính, người thoái hóa khớp, viêm khớp thì lá lốt chỉ có tác dụng giảm đau tạm thời, chưa giải quyết được nguyên nhân gây bệnh.
  • Việc dùng lá lốt trị đau xương khớp mặc dù được truyền tai nhau qua nhiều thế hệ, thế nhưng đến nay thì các bài thuốc về lá lốt vẫn chưa được kiểm chứng khoa học về hiệu quả và độ an toàn.
lá lốt trị đau nhức xương khớp
Một số điều bạn cần phải lưu ý khi sử dụng lá lốt để điều trị bệnh
  • Lá lốt sẽ không dành cho một số đối tượng có cơ địa nhạy cảm, dị ứng với các thành phần có trong lá lốt. Đặc biệt là người bị đau dạ dày, nhiệt miệng, táo bón,… không nên ăn lá lốt vì có thể khiến bệnh trở nặng hơn.
  • Lạm dụng lá lốt để cắt giảm các cơn đau khớp có thể khiến thảo dược này trở thành thuốc độc và phản tác dụng.
  • Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn cảm thấy cần thiết.

Trên đây là 6 cách trị đau nhức xương khớp bằng lá lốt vô cùng đơn giản mà bạn có thể thực hiện để cải thiện tình trạng sức khỏe của mình. Hi vọng qua bài viết này sẽ một phần nào đó giúp bạn lựa chọn được phương pháp điều trị phù hợp với bản thân. Nếu có bất kì thắc mắc nào hãy liên hệ ngay với chúng tôi – Đại Lực Hoàng luôn ở đây vì bạn!

Thông tin liên hệ:

>>>> CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

Để lại bình luận
Không cần đăng nhập


Bình luận theo tiêu chuẩn cộng đồng của chúng tôi! Tiêu chuẩn cộng đồng

Bài viết liên quan