5 Cách Chữa Bệnh Xương Khớp Bằng Lá Tía Tô Cực Hiệu Quả

5/5 - (1 bình chọn)

Chữa bệnh xương khớp bằng lá tía tô là bài thuốc dân gian được nhiều người áp dụng và mang lại hiệu quả một cách đáng kể. Loại rau này không chỉ được sử dụng trong các món ăn mà còn là thảo dược để điều trị các bệnh về xương khớp. Nếu bạn muốn biết các cách chữa trị xương khớp bằng loại thực phẩm này là gì thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây của Đại Lực Hoàng nhé!

>>> XEM NGAY: 9 + Cách chăm sóc sức khỏe xương khớp mỗi ngày

1. Chữa bệnh xương khớp bằng lá tía tô cực đơn giản

Dưới đây là 5 cách chữa bệnh xương khớp bằng lá tía tô cực đơn giản mà bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà.

1.1 Uống nước lá tía tô chữa bệnh xương khớp

Chữa bệnh gout bằng cách đun lá tía tô, những hoạt chất có trong lá sẽ phân tán khi nước được đun sôi, mang đến hiệu quả cao hơn. Người bệnh có thể áp dụng phương pháp đun nước lá tía tô theo cách sau:

  • Bước 1: Rửa thật sạch 50g lá tía tô tươi.
  • Bước 2: Đun sôi lá tía tô với 1 hoặc 2 lít nước trong vòng 15 phút.
  • Bước 3: Lấy uống khi nước vẫn còn ấm.
ăn lá tía tô chữa bệnh gì
Đun nước lá tía tô để uống sẽ làm giảm các cơn đau do bệnh gout gây ra

1.2 Ăn sống lá tía tô – Chữa bệnh xương khớp bằng lá tía tô

Chúng ta vẫn hay có thói quen sử dụng lá tía tô như một loại rau sống thông dụng trong các bữa ăn hàng ngày mà không hề hay biết được rằng lá tía tô chữa bệnh xương khớp. Người bệnh chỉ cần ăn sống lá tía tô mỗi ngày thì sẽ giúp ngăn chặn được các triệu chứng đau nhức xương khớp, phòng ngừa căn bệnh này tái phát một cách hiệu quả. Bên cạnh đó, người bệnh cũng nên chọn mua lá tía tô có nguồn gốc rõ ràng và chất lượng được đảm bảo để tránh tác dụng phụ.

chữa bệnh xương khớp bằng lá tía tô
Lá tía tô có thể được sử dụng để ăn sống

>>>> GỢI Ý: 7 Cách dùng gạo lứt chữa bệnh xương khớp hiệu quả

1.3 Đắp lá tía tô xay nhuyễn

Giã, xay lá tía tô cũng là cách hữu hiệu để giảm các cơn đau gout. Hoạt chất trong tía tô sẽ tác động trực tiếp vào vị trí bị sưng, viêm do gout. Quy trình thực hiện như sau:

lá tía tô chữa bệnh xương khớp
Đắp lá tía tô xay nhuyễn để chữa bệnh đau nhức xương khớp
  • Bước 1: Rửa sạch lá tía tô và để ráo.
  • Bước 2: Sau đó giã nhuyễn và đắp vào chỗ bị đau do gout

1.4 Ngâm nước lá tía tô

Ngâm nước cũng là cách để chữa bệnh xương khớp bằng lá tía tô và đây là một trong những phương pháp an toàn, hiệu quả khi chữa gout. Người bệnh có thể vừa kết hợp uống nước và ngâm chân bằng lá tía tô. Nước ấm sẽ giúp giảm đau và tăng cường lưu thông máu, người bệnh cũng cảm thấy dễ chịu hơn. Các bước thực hiện như sau:

  • Bước 1: Lấy một nắm lớn lá tía tô tươi đem đi đun sôi với 2 lít nước.
  • Bước 2: Để nước ấm rồi đem ngâm phần khớp bị đau do gout trong khoảng 30 phút.
lá tía tô chữa bệnh xương khớp
Ngâm nước lá tía tô để giảm đau nhức xương khớp

>>>> TÌM HIỂU THÊM: Thực hư chuyện củ riềng chữa bệnh xương khớp?

1.5 Uống trà tía tô

Lá tía tô còn có dưới dạng trà để bất kỳ lúc nào người bệnh cũng có thể sử dụng tía để chữa bệnh gout. Người bệnh có thể sử dụng tía tô tươi và đem đi phơi khô. Đây là cách nhanh gọn và thích hợp nhất cho người bận rộn không có thời gian. Cách thực hiện như sau:

chữa bệnh xương khớp bằng lá tía tô
Lá tía tô đêm phơi khô sau đó hãm với nước ấm để uống
  • Bước 1: Rửa sạch lá tía tô, sau đó đem ngâm với nước muối loãng trong khoảng 5 phút rồi vớt ra để ráo.
  • Bước 2: Phơi lá tía tô dưới ánh nắng mặt trời hoặc sấy ở nhiệt độ vừa phải đến khi khô.
  • Bước 3: Bảo quản lá tía tô khô ở nơi thoáng mát, khô ráo.
  • Bước 4: Mỗi lần người bệnh có thể lấy một ít lá tía tô khô ngâm với nước sôi uống thay trà.

2. 3 công dụng của lá tía tô chữa bệnh xương khớp

Công dụng của việc chữa bệnh xương khớp bằng lá tía tô:

2.1 Chữa bệnh gout

Chúng ta vẫn thường nói với nhau rằng “ăn lá tía tô chữa bệnh gì?” Lá tía tô có thể chữa được một vài loại bệnh đặc biệt, đơn cử là bệnh gout. Vì khi uống nước lá tía tô có thể giảm được lượng enzym xanthin oxidase, đây là một trong những chất gây sản sinh axit uric trong máu. Đồng thời, lá tía tô còn có thể giúp người đang mắc bệnh giảm sẽ giảm bớt đi tình trạng nhiễm khuẩn, từ đó cũng bớt đau đớn hơn.

chữa bệnh xương khớp bằng lá tía tô
Dùng lá tía tô có thể làm giảm cơn đau của bệnh gout

2.2 Tốt cho người viêm đau khớp gối

Khi bị đau các khớp gối sẽ gây ảnh hưởng nhiều đến việc di chuyển hàng ngày của người bệnh. Với những ai gặp phải tình trạng này, thì tác dụng của nước lá tía tô cũng hỗ trợ rất tốt. Cách thực hiện vô cùng đơn giản bạn chỉ cần sử dụng lá tía tô đã được rửa sạch và mang đi nấu sôi trong vòng 15 phút. Khi nước bớt nóng người bệnh sẽ lấy để ngâm đầu gối. Lưu ý có thể sử dụng cách này hàng ngày cho người bệnh, sau khoảng 1 tuần thì sẽ có hiệu quả.

ăn lá tía tô chữa bệnh gì
Sử dụng lá tía tô rất tốt cho người bị bệnh viêm khớp gối

>>>> XEM THÊM: Khế chữa bệnh xương khớp | Công dụng và cách chữa

2.3 Hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp                         

Hàm lượng tinh dầu có trong lá tía tô là rất cao, lượng tinh dầu này có thể giúp làm giảm đau, giãn mạch, kháng viêm tốt. Nhờ đó, chữa bệnh xương khớp bằng lá tía tô giúp hỗ trợ cho những người bị thoái hóa khớp giảm bớt tình trạng đau đớn. Bên cạnh việc sử dụng lá tía tô để nấu nước, bạn có thể sử dụng một nắm lá tía tô giã nát và đắp lên vùng xương khớp bị đau. Có một lưu ý là người bệnh nên sử dụng đắp vào buổi tối đến sáng hôm sau.

chữa bệnh xương khớp bằng lá tía tô
Người bị bệnh thoái hóa khớp cũng rất nên sử dụng lá tía tô

3. Những điều cần lưu ý khi chữa bệnh xương khớp bằng lá tía tô

Tác dụng lá tía tô là vô cùng tốt dành cho hệ xương khớp, tuy nhiên để đạt được hiệu quả cần phải lưu ý một số điều sau đây khi chữa bệnh xương khớp bằng lá tía tô những thông tin sau:

  • Không nên uống quá nhiều nước lá tía tô, vì điều đó sẽ khiến bụng bị đầy hơn gây nên nhiều tác động không tốt đến sức khỏe.
  • Bảo quản nước lá tía tô trong ngăn mát của tủ lạnh và thời gian bảo quản tối đa 24 tiếng. Nếu người bệnh để càng lâu thì hàm lượng các chất có trong lá tía tô sẽ giảm đi và không còn tốt nữa.
lá tía tô chữa bệnh xương khớp
Một số điều bạn nên lưu ý khi chữa bệnh xương khớp bằng lá tía tô
  • Với trẻ em và phụ nữ mang thai, người bệnh nên sử dụng lá tía tô một lượng vừa phải để tránh gây nên các tác dụng phụ không mong muốn.
  • Các bài thuốc chữa bệnh xương khớp bằng lá tía tô ở trên là các bài thuốc dân gian, hầu như hiệu quả mang đến đều ở giai đoạn ban đầu. Do đó nếu tình trạng bệnh đã diễn biến khá nặng, thì hãy thăm khám với bác sĩ để có phác đồ điều trị phù hợp nhất.

Trên đây là 5 cách chữa bệnh xương khớp bằng lá tía tô cực kỳ hiệu quả mà bạn có thể tham khảo. Hi vọng qua bài viết này sẽ một phần nào đó giúp tình trạng đau nhức xương khớp của bạn được thuyên giảm. Nếu có bất kì thắc mắc nào hãy liên hệ với Đại Lực Hoàng – Chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn.

Thông tin liên hệ:

>>>> CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: 6 Cách trị đau nhức xương khớp bằng lá lốt đơn giản

Để lại bình luận
Không cần đăng nhập


Bình luận theo tiêu chuẩn cộng đồng của chúng tôi! Tiêu chuẩn cộng đồng

Bài viết liên quan