15 Bài Thuốc Chữa Đau Khớp Gối Bằng Đông Y Cực Hiệu Quả

4.8/5 - (13 bình chọn)

Đau khớp gối là một căn bệnh có thể gặp ở nhiều lứa tuổi, bắt nguồn từ những thói quen sinh hoạt không phù hợp hàng ngày. Ngày nay, chữa đau khớp gối bằng đông y được nhận xét là một phương thuốc có hiệu quả cao cho người bệnh. Vậy các bài thuốc thực hiện như nào? Có lưu ý gì khi sử dụng không? Bài viết dưới đây của Đại Lực Hoàng sẽ giải đáp đến bạn đọc.

>>>> XEM NGAY: Đau mỏi đầu gối có nguy hiểm không? 9 cách điều trị hiệu quả

1. Các bài thuốc chữa đau khớp gối bằng đông y

Từ xa xưa, việc sử dụng các nguyên liệu từ thảo dược hoặc cây cỏ dân gian đã được nghiên cứu có tác dụng chữa trị nhiều căn bệnh. Với đông y, phương pháp này được vận dụng hiệu quả để điều chế ra các bài thuốc cổ truyền có hiệu quả đến tận ngày nay. Hãy tham khảo ngay những bài thuốc chữa đau khớp gối bằng đông y sau đây:

1.1. Bài thuốc đông y trị đau khớp gối bằng lá lốt

Lá lốt không chỉ là nguyên liệu chế biến món ăn của nhiều gia đình mà còn được biết đến là phương thuốc cổ truyền hiệu quả, nhất là các bệnh về xương khớp. Theo nghiên cứu, thành phần trong lá lốt gồm piperine, flavonoid, alkaloid… đã được chứng minh có công dụng làm dịu cơn đau, ức chế phản ứng viêm. Hơn nữa, thế hệ trước còn điều chế ra bài thuốc chữa đau khớp gối bằng lá lốt vô cùng hiệu quả.

chữa đau khớp gối bằng đông y
Lá lốt có nhiều công dụng

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng lá lốt có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, bảo vệ mô sụn, vì thế đây là phương án chữa đau khớp gối bằng đông y hiệu quả. Bạn có thể tham khảo cách thực hiện như sau:

  • Đầu tiên, bạn rửa sạch lá lốt, cắt thành từng khúc nhỏ rồi cho vào hũ hoặc lọ đậy nắp.
  • Tiếp theo bạn đổ rượu vào hũ sao cho ngập phần lá lốt, giữ kín trong khoảng 30 ngày.
  • Mỗi lần dùng bạn chỉ cần lấy một ít thoa lên vùng đầu gối.
  • Cuối cùng bạn xoa bóp nhẹ nhàng vùng đau nhức mỗi lần khoảng 10 phút.
  • Bạn nên thực hiện 2 lần mỗi ngày để có hiệu quả tốt nhất, dùng liên tục 20 ngày.

1.2. Chữa thoái hóa khớp gối bằng mật ong và bột quế

Mật ong và bột quế được biết đến là 2 vị thuốc được sử dụng nhiều trong điều trị bệnh nhờ tác dụng kháng khuẩn, chống viêm,…Ngoài ra đây còn là bài thuốc trị đau khớp gối có hiệu quả cao. Để thực hiện phương pháp chữa đau khớp gối bằng đông y này, bạn chỉ cần pha một thìa mật ong và 1 thìa bột quế vào một cốc nước ấm. Bạn uống mỗi ngày hai lần vào buổi sáng và tối trước khi ngủ, nó sẽ góp phần giảm triệu chứng đau khớp và nhức xương không ngờ đến bạn.

chữa đau khớp gối bằng đông y
Quế và mật ong

>>>> THAM KHẢO THÊM: 8 loại thuốc điều trị viêm khớp gối hiệu quả, an toàn nhất

1.3. Điều trị đau đầu gối bằng tỏi ngâm rượu

Tỏi là một trong những gia vị quen thuộc trong căn bếp mỗi gia đình với vị thơm đặc trưng. Với công dụng kháng khuẩn, chống viêm nên tỏi thường được vận dụng làm giảm các triệu chứng đau khớp gối và sưng viêm. Nếu kết hợp với rượu trắng thì đây là bài thuốc chữa đau khớp gối bằng đông y vô cùng hiệu quả.

chữa khớp gối bằng đông y
Tỏi ngâm rượu

Để chữa khớp gối bằng đông y, bạn cần chuẩn bị một vài nhánh tỏi bóc vỏ, cắt thành miếng nhỏ hoặc để nguyên củ. Tiếp theo bạn cho phần tỏi đó vào lọ rồi đổ khoảng 100ml rượu trắng 40 độ, ngâm trong 10 ngày. Lưu ý là bạn nên lắc lọ vài lần cách ngày để rượu và tỏi thấm đều nhau hơn. Khi thấy rượu chuyển sang màu vàng như nghệ thì bạn có thể sử dụng. Bạn uống 20 giọt rượu tỏi trước khi ăn sáng và 40 giọt vào buổi tối trước khi ngủ. Có thể pha thêm chút nước ấm để giảm độ nồng của tỏi, từ đó bạn sẽ dễ uống hơn.

1.4. Đinh lăng – Thảo dược trị đau khớp gối

Đinh lăng là loại thảo dược quý được nhiều gia đình trồng bởi lợi ích chữa bệnh và giá cả khi bán khá cao. Với khả năng lưu thông máu, giảm đau nhức, đinh lăng còn là bài thuốc chữa đau khớp gối bằng đông y có tác dụng cao. Để chữa viêm khớp bằng đông y, bạn có thể áp dụng như sau:

  • Đinh lăng sau khi lấy rễ cây, bạn đem rửa sạch và phơi khô.
  • Sau đó bạn dùng 30 gram rễ cây đinh lăng sao vàng dưới nhiệt độ vừa, đem nấu với 2 lít nước cho đến khi cô đọng lại còn khoảng 1 lít nước.
  • Bạn kiên trì dùng bài thuốc này hàng ngày sẽ thu được kết quả hài lòng.
điều trị đau khớp gối bằng đông y
Đinh lăng là loại thuốc quý

>>>> BẬT MÍ: 10 cây thuốc nam trị gai khớp gối thông dụng, lành tính

1.5. Bài thuốc cà gai leo chữa đau khớp gối

Cà gai leo là phương thuốc đông y trị đau nhức khớp gối mang lại tác dụng chữa bệnh tuyệt vời. Không chỉ có hiệu quả với các triệu chứng thoái hóa khớp gối, cà gai leo còn được coi là thần dược điều trị các bệnh về gan. Cách chữa đau khớp gối bằng đông y từ cây cà gai leo cũng đơn giản như sau:

  • Bạn lấy cả rễ và cây cà gai leo đem rửa sạch.
  • Sau đó bạn thái nhỏ rồi phơi khô, sao vàng
  • Cuối cùng bạn chỉ cần dùng cà leo gai đã sao sắc lấy nước uống hàng ngày. Mỗi ngày bạn nên dùng một lượng khoảng 10 gram để có hiệu quả tốt nhất.
chữa đau khớp gối bằng đông y
Cây cà gai leo

1.6. Chữa đau khớp gối bằng đông y từ nghệ

Nghệ được biết đến là phương thuốc dùng nhiều trong chữa bệnh. Bởi vì hoạt chất curcumin trong nghệ có tác dụng hỗ trợ làm lành vết thương, kháng khuẩn rất tốt. Để sử dụng nghệ làm bài thuốc chữa đau khớp gối bằng đông y, bạn có thể bổ sung nghệ vào khâu chế biến món ăn hàng ngày. Những món ăn có nghệ không chỉ gia tăng vị giác mà còn rất tốt cho sức khỏe.

chữa viêm khớp gối bằng đông y
Nghệ là bài thuốc dân gian

Cách thực hiện chữa khớp gối bằng đông y từ nghệ như sau:

  • Bạn chuẩn bị hỗn hợp 1 thìa tinh bột nghệ nguyên chất, 1 lòng đỏ trứng gà và 2 thìa dầu dừa.
  • Tiếp theo bạn cho hỗn hợp vào máy xay xay nhuyễn.
  • Sau đó, bạn đổ ra và uống trực tiếp.
  • Mỗi ngày bạn nên uống thường xuyên và duy trì liên tục trong vòng 2 tuần.

1.7. Bài thuốc chữa khớp gối bằng lá ngải cứu

Theo các chuyên gia, ngải cứu là thảo dược có công dụng giảm đau và chống viêm hiệu quả. Trong ngải cứu có chứa hợp chất artemisinin nổi tiếng trong việc ngăn ngừa viêm khớp và ức chế tình trạng viêm. Cách thực hiện bài thuốc chữa đau khớp gối bằng đông y từ nghệ rất đơn giản như sau:

  • Bạn lấy 1 nắm lá ngải cứu rửa sạch, giã nát và lọc lấy nước cốt.
  • Sau đó bạn thêm 2 thìa mật ong vào ly nước ngải cứu, khuấy đều cho mật ong tan hết.
  • Cuối cùng bạn chia hỗn hợp thành 2 phần, uống vào mỗi buổi sáng và chiều.
  • Ngoài ra, bạn có dùng ngải cứu sao nóng với muối, sau đó bọc vào vải mềm để chườm lên vùng đầu gối cải thiện tình trạng đau nhức.
đông y chữa đau khớp gối
Lá ngải cứu

1.8. Bài thuốc đông y chữa đau khớp gối hiệu quả từ gừng

Nếu bạn đang gặp tình trạng đau nhức vùng đầu gối thì gừng là chữa đau khớp gối bằng gừng là phương pháp có thể tham khảo. Gừng là gia vị mang tính ấm, có tác dụng thư giãn xương khớp và cải thiện căng cơ. Đồng thời, nó còn giúp tăng cường quá trình lưu thông máu và làm ấm cơ thể. Gừng cũng được coi là biện pháp chữa đau khớp gối bằng đông y phổ biến từ xa xưa. Với thành phần zingibain và prostaglandin có tác dụng giảm viêm, gừng còn giảm đau nhức, sưng khớp hiệu quả.

chữa đau khớp gối bằng gừng
Gừng tươi

Để điều trị đau khớp gối bằng đông y từ gừng, bạn làm như sau:

  • Gừng sau khi thu hoạch bạn đem rửa sạch, thái mỏng và giã nát.
  • Bạn cho đã giã vào trong bình thủy tinh có nắp đậy.
  • Tiếp theo bạn đổ rượu ngập gừng, đậy nắp và bảo quản trong vòng 1 tháng.
  • Khi dùng, bạn chỉ cần sử dụng một chút bông gòn thấm rượu gừng, thoa lên vùng đau nhức ở đầu gối.
  • Bạn nên massage nhẹ nhàng trong vòng 10 phút, dùng 2 lần mỗi ngày cho tới khi cơn đau giảm.

1.9. Cây cỏ xước giúp giảm đau khớp gối

Theo Y học cổ truyền, cỏ xước là nguyên liệu trong nhiều bài thuốc Nam có công dụng điều hòa khí huyết, bổ thận đồng thời cải thiện đau nhức xương khớp. Để chữa đau khớp gối bằng đông y từ cỏ xước, bạn làm theo hướng dẫn như sau:

  • Bạn chuẩn bị 12 gram cỏ xước, 12 gram Hoành bá, 12 gram thương truật và 12 gram Ý dĩ.
  • Sau đó bạn sắc kỹ phần chuẩn bị cùng 3 bát nước lớn khoảng 20 phút.
  • Cuối cùng, bạn chia thành 3 phần dùng trong ngày. Khi nào uống hết 1 tháng thì bạn dừng lại.
chữa viêm khớp bằng đông y
Cây cỏ xước

1.10. Độc hoạt ký sinh thang

Đây là phương pháp chữa đau khớp gối bằng đông y từ dược liệu có tính thông kinh lạc, trừ hàn và hoạt huyết, giải phóng ứ trệ ở các vùng khớp gối. Bạn sử dụng thang thuốc sắc uống hàng ngày từ các nguyên liệu sau:

  • Tang ký sinh 16 gram.
  • Sinh địa, đẳng sâm, ngưu tất, độc hoạt, đương quy 12 gram mỗi loại.
  • Bạch thược, phòng phong, phục linh 10 gram mỗi loại.
  • Tần giao, xuyên khung 8 gram mỗi loại.
  • Tế tân, cam thảo, quế chi 4 gram mỗi loại.
bài thuốc đông y chữa đau khớp gối
Phương thuốc độc hoạt ký sinh thang

1.11. Dược liệu tục đoạn

Dược liệu tục đoạn cũng được coi là bài thuốc đông y chữa đau khớp gối có hiệu quả. Đây còn là bài thuốc phù hợp cho những bị viêm, đau nhức khớp gối và có biểu hiện lạnh tay chân. Để sử dụng bài thuốc này, bạn sắc các vị thuốc với 1 lít nước. Sau đó bạn đun thuốc cho đến khi nước cạn còn 350ml, chia thuốc thành 2 lần và sử dụng hết trong ngày.

chữa bệnh xương khớp bằng đông y
Bài thuốc dược liệu tục đoạn

Nguyên liệu chữa đau khớp gối bằng đông y này như sau:

  • Đậu đen rang 24 gram.
  • Rễ cây xấu hổ, thổ phục linh 20 gram mỗi loại
  • Nam tục đoạn, hà thủ ô, huyết đằng, kinh giới 16 gram mỗi loại.
  • Thạch xương bồ, chích cam thảo, đương quy 12 gram mỗi loại.
  • Thiên niên kiện, quế chi 10 gram mỗi loại.

2. Các bài thuốc điều trị tràn dịch khớp gối

Tràn dịch khớp gối xuất phát từ chấn thương như bong gân, rách dây chằng hoặc gãy xương, viêm xương khớp,… Tràn dịch khớp gối thường gây đau đớn và khó chịu cho người bệnh, ảnh hưởng đến chức năng vận động hàng ngày. Với những người bị tràn dịch khớp gối cần quan tâm đến sức khỏe nhiều hơn vì căn bệnh này có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là 4 bài thuốc chữa viêm khớp gối bằng đông y bạn không nên bỏ qua.

2.1. Bài thuốc số 1

Nguyên liệu chuẩn bị của bài thuốc này như sau:

  • Tần giao 12 gram.
  • Ngọc thụ 12 gram.
  • Phòng phong 12 gram.
  • Xuyên quy 12 gram.
  • Ma hoàng 12 gram.
  • Sơn đồ 12 gram.
chữa khớp gối bằng đông y
Vị thuốc tần giao

Bài thuốc chữa đau khớp gối bằng đông y này bạn đem nguyên liệu trên rửa sạch, để ráo nước rồi đem sao nóng. Tiếp theo bạn sắc với khoảng 1 lít nước cho đến khi cạn còn 1/4, chia ra uống ngày 2 lần sau khi ăn sáng và tối. Bài thuốc có tác dụng giảm sưng đau, tê mỏi, thông kinh mạch, tăng cường lưu thông máu và giảm áp lực cho khớp gối. Ngoài ra, đây cũng là phương pháp tuyệt vời để giải độc, ngăn chặn tình trạng suy nhược và bồi bổ cho người bệnh.

2.2. Bài thuốc số 2

Bài thuốc chữa đau khớp gối bằng đông y này có tác dụng bổ máu, tiêu độc, làm mạch gân cốt, bồi bổ cơ thể và điều trị tràn dịch khớp gối. Quá trình thực hiện như sau:

  • Bạn chỉ cần đem các nguyên rửa sạch, phơi khô rồi tán thành bột mịn.
  • Tiếp theo bạn trộn đều bột thuốc và thêm mật ong vừa đủ để tạo viên hoàn có kích thước bằng hạt ngô.
  • Sau đó bạn phơi viên hoàn trong bóng râm cho khô, cất vào hũ hoặc lọ đạy kín.
  • Bạn nên uống mỗi lần 4 đến 6 viên, ngày hai lần sáng và tối trước khi ăn 30 phút và kéo dài liên tục trong 20 ngày.
chữa viêm khớp gối bằng đông y
Đào nhân có công dụng bất ngờ

Nguyên liệu của bài thuốc này gồm có:

  • Đào nhân và Hồng hoa 12 gram mỗi loại.
  • Thục địa 8 gram.
  • Cao lộc hương, Xích cương, Câu kỷ tử, Cao quy bản, Mã hàm cung, Xích thược, Táo bì, Sơn dược mỗi loại 4 gram.
  • Hoài ngưu tất 3 gram.

2.3. Bài thuốc số 3

Bài thuốc điều trị tràn dịch khớp gối, chữa đau khớp gối bằng đông y này sử dụng hàng ngày sẽ kích thích lưu thông máu, giảm sưng đau đầu gối do bị tràn dịch khớp gối. Cách dùng đơn giản như sau:

  • Bạn đem nguyên liệu đã chuẩn bị rửa sạch, phơi khô rồi tán thành bột mịn.
  • Tiếp theo bạn trộn đều bột thuốc với mật ong, vo thành viên hoàn có kích thước khoảng bằng hạt ngô.
  • Bạn nên uống 4 đến 5 viên mỗi lần, ngày hai lần sáng tối sau ăn khoảng 30 phút, có thể uống với nước ấm hay nước muối pha loãng.
chữa đau khớp gối bằng đông y
Thục địa thường được sử dụng chữa đau khớp

Thành phần của bài thuốc có công dụng chữa đau khớp gối bằng đông y này gồm có:

  • Thục địa 800 gram.
  • Cao lộc hương, Địa cốt tử, Cao quy bản, Chính hoài, Sơn thù mỗi loại 400 gram.
  • Đào nhân, Cỏ xước mỗi loại 30 gram.
  • Xuyên khung, Xích thược mỗi loại 10 gram.

2.4. Bài thuốc số 4

Bài thuốc này có công dụng làm mạnh gân cốt, cải thiện tình trạng tràn dịch khớp. Đây cũng là bài thuốc chữa đau khớp gối bằng đông y được nhiều người tham khảo. Các bước thực hiện như sau:

  • Bạn chuẩn bị nguyên liệu rửa sạch, để ráo nước hoàn toàn rồi đem sao nóng.
  • Tiếp theo bạn sắc nguyên liệu với 1 lít nước đến khi cạn còn khoảng 1 chén thì dừng.
  • Bạn nên uống hai lần vào sáng và tối trước khi ăn 30 phút, uống liên tục trong vòng 20 ngày.
đông y chữa đau khớp gối
Ma hoàng

Thành phần của phương pháp điều trị tràn dịch khớp, chữa bệnh xương khớp bằng đông y này gồm:

  • Ma hoàng, Nhục quế, Phòng phong, Sơn đồ, Tần giao, Đương quy mỗi loại 12 gram
  • Xích thược, Bảo kế, Thương hoạt, Dã liêu, Ý dĩ nhân, Tang chi, Mao đương quy mỗi loại 8 gram.
  • Uy linh tiên, Thạch thiềm thừ, Ngưu tất mỗi loại 3 gram.

3. Cách chữa khô khớp gối bằng đông y

Tình trạng đau nhức khớp gối hay khô khớp gối đều có thể phòng tránh nếu bạn có chế độ ăn uống hợp lý và lành mạnh. Vì thế cách giảm đau khớp gối, ăn gì chữa đau khớp gối là thắc mắc chung của nhiều người. Sau đây là danh sách những thực phẩm bạn nên ăn:

  • Các loại cá biển như cá hồi, cá ngừ, cá trích… vì chúng sở hữu lượng omega 3 lớn.
  • Ngũ cốc như gạo lứt, lúa mì, yến mạch, các loại đậu…
  • Sữa và các sản phẩm từ sữa.
  • Rau xanh và trái cây.
  • Dầu oliu.

Ngoài ra, để chữa đau khớp gối bằng đông y, bạn cũng cần nắm rõ những lưu ý trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày như sau:

  • Uống nhiều nước nhằm bôi trơn và tăng đàn hồi cho khớp.
  • Hạn chế thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo bão hòa để kiểm soát cân nặng hợp lý.
  • Hạn chế thực phẩm chế biến và đóng gói sẵn.
  • Bổ sung Glucosamine và Chondroitin hàng ngày có thể làm giảm đau khớp, ngăn ngừa quá trình bào mòn sụn theo ý kiến của bác sĩ.
ăn gì chữa đau khớp gối
Thực phẩm phòng ngừa bệnh về xương khớp

Hiện nay, để chữa khô khớp gối, chữa đau khớp gối bằng đông y ngoài các bài thuốc dân gian thì có thể áp dụng một số phương pháp như sau:

  • Vật lý trị liệu: phương pháp này sẽ giúp các khớp được cải thiện, vận động linh hoạt và dễ dàng hơn, đồng thời giảm phù nề và đau tại các khớp.
  • Trị liệu thần kinh, nắn chỉnh xương khớp: phương pháp này cần đến sự can thiệp của các bác sĩ có chuyên môn và kỹ thuật cao. Họ sẽ điều chỉnh lại các vùng khớp bị sai lệch trở về vị trí ban đầu, kích thích khả năng tự hồi phục của cơ thể.
  • Xoa bóp bấm huyệt: đây là biện pháp chữa đau khớp gối bằng đông y hiệu quả tuỳ mức độ nặng nhẹ của người bệnh.
  • Châm cứu: phương pháp này có tác dụng chữa bệnh viêm khớp, giúp giảm đau khớp.
  • Cấy chỉ: phương pháp này được chỉ định trong điều trị thoái hóa khớp gối bằng cách dùng kim đưa chỉ tự tiêu vào huyệt đạo của người bệnh.

4. Lưu ý từ chuyên gia khi áp dụng bài thuốc chữa đau khớp gối

Trong quá trình chữa đau khớp gối bằng đông y và các thảo dược, bạn cần lưu ý những điều sau:

  • Bạn cần trao đổi với bác sĩ trước khi thực hiện các bài thuốc này. Điều này sẽ giúp bạn tránh được những tác dụng phụ có thể xảy ra.
  • Nếu lần đầu thực hiện, bạn chỉ nên dùng với liều lượng nhỏ để tránh dị ứng gây ra tình trạng mẩn ngứa, chóng mặt…
  • Tùy vào cơ địa mỗi người, nếu bạn sử dụng quá 10 ngày không thấy hiệu quả thì nên ngừng điều trị.
đông y chữa đau khớp gối
Nên tham khảo ý kiến từ chuyên gia trước khi dùng thuốc đông y
  • Bạn cần chọn mua các nguyên liệu có xuất xứ rõ ràng, nên tham khảo các hiệu thuốc đông y.
  • Các bài thuốc đông y chữa đau khớp gối chỉ phù hợp với những trường hợp nhẹ hoặc mới xảy ra, không có tác dụng chữa trị hoàn toàn
  • Ngoài các bài thuốc chữa đau khớp gối bằng đông y, bạn cũng cần chú ý chế độ ăn uống khoa học kết hợp tập thể dục hàng ngày để nâng cao sức khỏe.

Trên đây là toàn bộ những thông tin cần thiết về chữa đau khớp gối bằng đông y và lưu ý khi sử dụng. Hy vọng Đại Lực Hoàng đã cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết và bổ ích nhất. Nếu có bất cứ thắc mắc gì bạn hãy nhấc máy liên hệ để được tư vấn nhanh chóng nhé !

Thông tin liên hệ: 

  • Địa chỉ: 58 đường 17A, P.Bình Trị Đông B, Q.Bình Tân, Tp.Hồ Chí Minh
  • Hotline: 0288.888.9668
  • Email: doctordc.dailuchoang@gmail.com
Để lại bình luận
Không cần đăng nhập


Bình luận theo tiêu chuẩn cộng đồng của chúng tôi! Tiêu chuẩn cộng đồng

Bài viết liên quan