7 Cách Chữa Đau Vai Gáy Bằng Lá Lốt Đơn Giản Tại Nhà

5/5 - (1 bình chọn)

Chữa đau vai gáy bằng lá lốt dần được ưa chuộng trong khoảng thời gian gần đây. Đây là phương pháp mang lại vô cùng hữu hiệu mà không làm mất nhiều thời gian. Vậy mẹo chữa đau vai gáy bằng tại nhà như thế nào là đúng cách và đạt hiệu quả tốt nhất? Để trả lời chính xác cho câu hỏi này, hãy cùng Đại Lực Hoàng tìm hiểu ngay bài viết sau đây.

>>>> CLICK NGAY: Đau vai gáy cổ | Tìm hiểu tất tần tật thông tin từ A – Z

1. Chữa đau vai gáy bằng lá lốt hiệu quả không?

Việc chữa đau vai gáy bằng lá lốt ngày càng được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người lần đầu nghe về cách chữa trị này. Họ nghi ngờ liệu lá lốt có tác dụng chữa đau vai gáy hay không? Đầu tiên, chúng ta cần tìm hiểu về căn bệnh đau vai gáy là gì? Thực tế, đau vai gáy là tình trạng các cơ tại vùng gáy và vai bị co cứng. Theo đó, nó khiến cho các cơn đau ngày càng tăng gây khó chịu cho nhiều người khi vận động.

mẹo chữa đau vai gáy tại nhà
Chữa đau vai gáy bằng lá lốt ngay tại nhà

Ngoài ra, một trong những triệu chứng dễ nhận biết của căn bệnh này chính là những cơn đau vào buổi sáng khi thức dậy. Đây là thời điểm mà bạn dễ gặp phải các cơn đau vai gáy một cách khó chịu nhất. Chính vì vậy, nhờ cách chữa đau vai gáy với lá lốt mà người bệnh có thể phục hồi nhanh chóng. Theo các tài liệu y học cổ truyền, lá lốt có vị hơi hắc và tính ấm. Do đó, sử dụng lá lốt sẽ giúp tán hàn, hạ khí,… giúp người bệnh giảm đau hiệu quả.

>>>> GỢI Ý: 9 cách điều trị thoái hóa khớp vai hiệu quả nhất

2. Mẹo chữa đau vai gáy tại nhà bằng lá lốt

Hiện nay, có rất nhiều cách chữa đau vai gáy bằng lá lốt mà bạn có thể tham khảo. Tùy vào mức độ nghiêm trọng mà bạn có thể sử dụng với những cách thức phù hợp. Dưới đây là một số mẹo chữa đau vai gáy tại nhà mà bạn có thể thêm vào trong danh sách cá nhân của mình.

2.1 Lá lốt với rượu nóng

Cách chữa đau vai gáy với lá lốt với rượu nóng là điều không hề quá phức tạp. Ngược lại, cách làm này được thực hiện lại vô cùng đơn giản với các nguyên liệu có sẵn ngay tại nhà. Cụ thể như sau:

  • Bước 1: Bạn chuẩn bị một nắm lá lốt tươi, mang đi rửa sạch nhiều lần với nước rồi ngâm trong muối loãng từ 5 đến 10 phút.
  • Bước 2: Bạn tiếp tục giã nhuyễn lá rốt với một chút rượu nóng.
  • Bước 3: Sau đó, bạn dùng bã lá lốt bọc trong khăn sạch và chườm liên tục lên vùng bị đau nhức.
  • Bước 4: Nên thực hiện từ 3 – 4 lần/ ngày để giảm đau hiệu quả.
chữa đau vai gáy bằng lá lốt
Lá lốt với rượu nóng là sự kết hợp giúp chữa đau vai gáy bằng lá lốt

>>>> TÌM HIỂU THÊM: Top 17 loại thuốc đau vai gáy hỗ trợ điều trị tốt nhất

2.2 Kết hợp lá lốt với muối biển

Một trong những mẹo chữa đau vai gáy tại nhà mà bạn có thể áp dụng chính là kết hợp lá lốt với muối biển. Thực hiện việc này thường xuyên có tác dụng rất lớn trong việc làm giảm các cơn đau vai gáy. Đặc biệt, nhiệt độ ấm nóng của sự kết hợp của lá lốt với muối biển có tác dụng rất lớn trong việc tăng cường lưu thông máu. Cách thực hiện như sau:

  • Bước 1: Người bệnh dùng 1 nắm lá lốt tươi kết hợp với 1 ít muối biển nóng rồi bọc trong khăn sạch.
  • Bước 2: Lúc này, bạn chườm trực tiếp lên vùng bị đau cho đến khi cơn đau giảm. Đặc biệt, trong trường hợp muối biển và lá lốt bị nguội thì bạn có thể cho lên bếp rồi đảo nóng lại và tiếp tục sử dụng.
mẹo chữa đau vai gáy tại nhà
Chữa đau vai gáy bằng lá lốt hiệu quả khi kết hợp với muối biển

2.3 Bài thuốc đắp chữa đau vai gáy bằng lá lốt

Những bài thuốc giảm đau vai gáy bằng lá lốt mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe người bệnh. Việc đắp lá lốt thường xuyên và đều đặn giúp giảm tình trạng đau nhức rất tốt. Bên cạnh giảm đau vai gáy thì đắp lá lốt còn giúp tăng cường lưu thông máu, đề phòng cảm cúm và thông kinh rất tốt.

  • Bước 1: Bạn cần chuẩn bị khoảng từ 20 đến 30g lá lốt tươi đem đi rửa sạch bằng nước muối loãng.
  • Bước 2: Tiếp tục, bạn cho lá lốt đã làm sạch cho vào nồi với 500ml nước sạch đun nhỏ từ 15 – 20 phút.
  • Bước 3: Sau đó, bạn chắt lấy nước cốt rồi bọc vào khăn sạch đắp lên chỗ đau.
mẹo chữa đau vai gáy tại nhà
Lá lốt có tác dụng rất lớn trong việc bảo vệ sức khỏe

>>>> XEM THÊM: 20+ cách chữa đau mỏi vai gáy tại nhà hiệu quả nhất

2.4 Uống nước lá lốt

Bên cạnh việc chữa đau vai gáy bằng lá lốt bằng cách đắp lên vùng bị thương thì người bệnh có thể sử dụng cách uống nước lá lốt. Việc uống nước lá lốt hằng ngày không chỉ giúp giảm đau vai gáy mà nó còn giúp tăng cường lưu thông máu tối ưu. Các bước thực hiện như sau:

  • Bước 1: Đầu tiên, bạn chuẩn bị khoảng 20g lá lốt tươi rồi mang đi rửa sạch bằng nước muối loãng.
  • Bước 2: Bạn cho lá lốt đã rửa sạch rồi cho vào khoảng 500ml và đun lửa nhỏ trong 15 phút.
  • Bước 3: Chắt lấy nước cốt rồi uống 2 đến 3 lần trong một ngày để đạt hiệu quả.
chữa đau vai gáy bằng thuốc nam
Uống nước bằng lá lốt giúp chữa đau vai gáy hiệu quả

2.5 Lá lốt và ngải cứu

Việc kết hợp lá lốt và ngải cứu là một trong những mẹo chữa đau vai gáy tại nhà hiệu quả. Hỗn hợp này không chỉ giúp giảm đau mà còn khiến thông mạch máu và các huyệt đạo. Từ đó, nó giúp người bệnh cải thiện sức khỏe rất tốt. Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Bạn rửa sạch lá lốt rồi giã nhuyễn, sau đó bạn rang thêm muối và để nguội.
  • Bước 2: Bạn tiếp tục trộn lá lốt với muối trong miếng vải, kiểm tra nhiệt độ sau đó chườm lên vùng vai gáy bị đau.
  • Bước 3: Bạn thực hiện massage trong khoảng từ 15 – 20 phút/ 2 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả.
chữa đau vai gáy bằng lá lốt
Bài thuốc đắp chữa đau vai gáy bằng lá lốt

2.6 Rễ lá lốt ngâm rượu

Ngoài phần lá thì rễ lá lốt cũng được chọn để chữa đau vai gáy vô cùng hiệu quả. Cách chữa đau vai gáy bằng lá lốt này có tác dụng dùng để xoa bóp hằng ngày. Với cách này bạn có thể sử dụng trong khoảng thời gian dài, vừa tiện lợi vừa an toàn đây chắc chắn là sự lựa chọn rất phù hợp.

  • Bước 1: Bạn cần chuẩn bị 200g rễ cây lá lốt đã rửa sạch và 1,5 lít rượu trắng 40 độ.
  • Bước 2: Bạn tiếp tục cho rễ cây và rượu vào hũ thủy tinh.
  • Bước 3: Bạn đậy nắp lại và ngâm khoảng 1 tháng, đặc biệt nên để rượu ở nơi có điều kiện thoáng mát.
  • Bước 4: Mỗi khi dùng thì bạn chỉ cần thoa chút rượu rễ lá lốt vào tay và bắt đầu xoa bóp vai gáy dễ dàng.
chữa đau vai gáy bằng lá lốt
Chữa đau vai gáy bằng rễ lá lốt

2.7 Các món ăn từ lá lốt

Ngoài những phương pháp kết hợp lá lốt và các thành phần khác. Việc sử dụng các món ăn từ lá lốt cũng là một trong những cách chữa đau vai gáy bằng lá lốt vô cùng hữu ích. Bạn có thể nấu lá lốt kết hợp với những loại thực phẩm như: thịt bò, hến, thịt ba chỉ,… Dưới đây là cách thực hiện món thịt bò xào lá lốt mà bạn có thể tham khảo.

  • Bước 1: Sau khi sơ chế sạch các nguyên liệu, bạn cho chảo lên bếp cho vào một ít dầu ăn và tỏi.
  • Bước 2: Sau khi hành chuyển sang màu vàng thì bạn cho hành tây và thịt bò vào. Ở bước này, bạn đảo đều ở mức lửa vừa sao cho thịt bò săn lại.
  • Bước 3: Bạn tiếp tục rót vào ít nước mắm để dậy mùi thơm. Sau khi thịt bò đã chín thì bạn cho lá lốt vào rồi đảo đều trong khoảng 2 phút và tắt bếp. Bạn có thể nêm nếm lại sao cho phù hợp với khẩu vị của gia đình mình.
mẹo chữa đau vai gáy tại nhà
Món ăn lá lốt giúp giảm đau vai gáy rất tốt

3. Lưu ý khi chữa đau vai gáy bằng lá lốt

Việc sử dụng lá lốt để chữa đau vai gáy có tác dụng tích cực đối với sức khỏe của cơ thể. Tuy lá lốt rất an toàn nhưng bạn cũng cần lưu ý một vài điều sau:

  • Dù là phương pháp đông y hay y học hiện đại thì bạn cũng nên đặc biệt cẩn trọng khi sử dụng. Để an toàn bạn cần đến cơ sở y tế để tham khảo ý kiến từ bác sĩ hoặc những người có trình độ chuyên môn.
  • Lá lốt không được dùng để thay thế cho thuốc chữa bệnh. Do đó, người bệnh vẫn cần đến cơ sở y tế để điều trị.
  • Người bệnh không nên thực hiện phương pháp này khi đang bị táo bón, tiêu chảy hay các vấn đề về tiêu hóa.
  • Mẹo chữa đau vai gáy tại nhà bằng lá lốt chỉ phù hợp với trường hợp bệnh nhẹ. Đối với người bệnh nặng thì bạn cần khám sức khỏe và điều trị chuyên khoa.
chữa đau vai gáy bằng lá lốt
Khi sử dụng lá lốt để chữa trị đau vai gáy bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn

Qua đó, cho chúng ta thấy được các phương pháp giúp chữa đau vai gáy bằng lá lốt là vô cùng hiệu quả. Đại Lực Hoàng hi vọng rằng bạn đọc sẽ có cho mình một cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy sức sống. Nếu có gì thắc mắc hãy liên hệ ngay cho chúng tôi để được tư vấn miễn phí nhé.

Thông tin liên hệ:

>>>> BÀI VIẾT LIÊN QUAN: 7 mẹo chữa đau cổ khi ngủ dậy hiệu quả mà bạn nên biết

Để lại bình luận
Không cần đăng nhập


Bình luận theo tiêu chuẩn cộng đồng của chúng tôi! Tiêu chuẩn cộng đồng

Bài viết liên quan