6+ Cách Chữa Phù Chân Bằng Đông Y Đơn Giản Tại Nhà

5/5 - (1 bình chọn)

Phù chân là hiện tượng bàn chân bị sưng phù to, làm tăng kích thước chân có thể khiến tê nhẹ hoặc kèm thêm một vài triệu chứng khác. Với bệnh lý này bạn nên sử dụng phương pháp chữa phù chân bằng Đông y để đảm bảo an toàn sức khỏe. Bên dưới Đại Lực Hoàng sẽ tổng hợp thông tin những mẹo chữa phù chân tại nhà, tham khảo ngay nhé!

>>>> XEM THÊM: Bị đau nhức xương chân | Nguyên nhân và biện pháp điều trị

1. Chữa phù chân bằng Đông y hiệu quả không?

Chữa phù chân bằng Đông y là phương pháp ngày càng thông dụng và được nhiều người tin tưởng sử dụng hơn. Ngay cả bác sĩ và các chuyên gia cũng khuyên dùng nên sử dụng bài thuốc chữa bệnh phù chân bằng Đông y thay vì quá phụ thuộc vào thuốc Tây. Cách chữa bệnh phù chân tại nhà, những phương thuốc Đông y đã được kiểm chứng sẽ mang đến công dụng hiệu quả vượt trội, không tác dụng phụ, đảm bảo an toàn sức khỏe cho người dùng, nhất là đối với đối tượng người già, lớn tuổi,…

1.1. Quan niệm của Đông y

Theo quan niệm của Đông y, bệnh phù chân xuất phát từ sự xâm nhập của ngoại tà vào cơ thể, được gọi là dương thủy, hoặc từ những yếu tố nội tại, gọi là âm thủy. Đây là một khái niệm chung ám chỉ các bệnh khiến cơ thể tích trữ lượng lớn nước và không thể loại bỏ ra ngoài.

chữa phù chân bằng đông y
Quan niệm của đông y chữa phù chân

Do đó, Đông y đã phát triển hai phương pháp điều trị riêng biệt để đạt hiệu quả tối ưu. Trong trường hợp phù chân do dương thủy, phương pháp điều trị tập trung vào việc loại bỏ nước dư thừa trong cơ thể, trong khi đối với nguyên nhân âm thủy, sẽ tập trung vào việc thúc đẩy quá trình tiểu tiện.

1.2. Ưu điểm của bài thuốc Đông y

Phương pháp chữa phù chân bằng Đông y đang nhận được sự ưa chuộng ngày càng nhiều vì có hàng loạt ưu điểm vượt trội, hiệu quả cao như:

  • An toàn và không gây tác dụng phụ: Với các thành phần từ thảo dược thiên nhiên, phương pháp này đảm bảo tính an toàn, lành tính và gần như không gây ra tác dụng phụ đối với người bệnh, đồng thời giảm nguy cơ biến chứng.
  • Tận dụng tốt dược tính cao: Trong so sánh với các phương pháp khác Đông y chữa phù chân tận dụng tốt các dược tính cao của thảo dược, giúp tối ưu hóa quá trình điều trị.
  • Điều chỉnh theo cơ địa: Thành phần dược liệu được điều chỉnh phù hợp với cơ địa và tình trạng sức khỏe của mỗi người bệnh, mang lại hiệu quả tối đa và cá nhân hóa điều trị.
  • Tích trữ dưỡng chất cho sức khỏe: bài thuốc đông y chữa phù chân chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, đồng thời không chỉ giúp điều trị bệnh mà còn thanh lọc cơ thể, tăng cường sức đề kháng và cải thiện hệ miễn dịch.
  • Đã được bác sĩ và chuyên gia kiểm chứng: Thảo dược sử dụng trong điều trị bệnh phù chân đã được kiểm chứng về hiệu quả và độ lành tính cao, đảm bảo tính tin cậy trong quá trình điều trị.
  • Phù hợp với nhiều đối tượng: Phương pháp này phù hợp cho một loạt đối tượng người bệnh khác nhau, đặc biệt là người lớn tuổi chữa phù chân bằng Đông y sẽ mang lại hiệu quả tốt cho sức khỏe hơn.
cách chữa phù chân tại nhà
Ưu điểm của bài thuốc đông y

>>>> ĐỪNG BỎ LỠ: Chạy bộ bị đau ống chân phải làm sao? [giải đáp thắc mắc]

2. Nguyên nhân bị phù chân

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng bị phù chân, bên dưới là một số nguyên nhân phổ biến bạn có thể tham khảo:

2.1. Khi mang thai

Phụ nữ khi mang thai thường xuyên sẽ bị phù chân, nếu hiện tượng này kèm theo nhiều triệu chứng khó chịu khác bạn hãy nên đi khám ngay. Đối với trường hợp nhẹ và không kèm theo triệu chứ khó chịu bạn có thể hỗ trợ chữa phù chân ở bà bầu bằng một số phương pháp tại nhà.

cách chữa phù chân cho bà bầu
Bà bầu dễ xảy ra tình trạng phù chân

Cách chữa phù chân cho bà bầu hiệu quả chính là thực hiện các biện pháp hỗ trợ như: mát-xa nhẹ nhàng, áp dụng chườm lạnh, sử dụng vớ nén và thường xuyên nâng cao chân trong quá trình nghỉ ngơi. Đồng thời, quan tâm đến việc duy trì lượng nước cơ thể bằng cách uống đủ nước, hạn chế lượng muối trong khẩu phần ăn, và thường xuyên tập luyện bằng việc đi dạo thúc đẩy tuần hoàn máu trong cơ thể.

>>>> GỢI Ý: Đau lòng bàn chân khi chạy bộ: 8 nguyên nhân và cách chữa

2.2. Do phù bạch huyết

Phù bạch huyết là một biến chứng xuất phát khi hệ thống bạch huyết bị tổn thương, gây gián đoạn dòng chảy của chất bạch huyết từ chân lên phía trên cơ thể. Thường thì tình trạng này thường xảy ra ở những người có vấn đề về thừa cân, ung thư hoặc đã trải qua quá trình nạo hạch bạch huyết.

cách chữa phù chân tại nhà
Phù chân có thể xuất phát từ phù bạch huyết

Để điều trị hiệu quả phù bạch huyết, việc tuân thủ sát sao các lời khuyên từ bác sĩ và thực hiện các bài tập thể dục để giảm tình trạng phù chân do bạch huyết. Sử dụng băng bó quấn quanh chân để tăng cường tuần hoàn, xoa bóp nhẹ các hạch bạch huyết, và sử dụng vớ nén chuyên dụng. Trong trường hợp phù bạch huyết nặng, bạn có thể cân nhắc đến phương pháp phẫu thuật để điều trị dứt điểm.

2.3. Do trời nóng

Trong những ngày nắng nóng, cơ thể thường tự mở rộng các mạch máu để làm mát. Dẫn đến có khả năng chất lỏng bị dải ra ngoài các mô xung quanh và làm phù chân. Để giảm tình trạng phù chân do thời tiết nóng, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau: ngâm chân trong nước lạnh, đảm bảo uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Ngoài ra, hãy lựa chọn giày rộng rãi và đặt chân cao khi nghỉ ngơi.
Trong trường hợp phù chân trở nên quá nặng, việc sử dụng vớ nén có thể hữu ích. Đồng thời, việc tập luyện nhẹ nhàng cũng có lợi cho sự tuần hoàn máu trong cơ thể.

2.4. Bệnh thận

Khi thận bị suy yếu, cơ thể không thể duy trì sự cân bằng chất lỏng như thường vì vậy sẽ có sự tích tụ chất lỏng ở vùng chân, dẫn đến tình trạng phù nề. Ngoài ra, bạn cũng có thể trải qua những triệu chứng khác như sự khó tập trung, mệt mỏi, sự rối loạn tiểu tiện, và tăng huyết áp.

chữa phù chân bằng Đông y
Người bị thận cũng dễ gây ra hiện tượng phù nề ở chân

Khi điều trị bệnh thân bạn cần chú ý hơn về vấn đề tập luyện sức khỏe, áp dụng nhiều phương pháp điều trị hiệu quả. Trong trường hợp suy thận giai đoạn cuối bạn có thể sử dụng phương pháp ghép thận hoặc lọc máu để cải thiện tình trạng.

2.5. Suy tim

Khi tim bị suy yếu, máu không thể trở về tim một cách đầy đủ, dẫn đến sự tích tụ chất lỏng tại các hệ tĩnh mạch và gây ra hiện tượng phù ở chân. Khi người bệnh duy trì tư thế ngồi hoặc đứng nhiều, tác động của trọng lực sẽ làm cho chất lỏng tập trung nhiều nhất ở bàn chân, đặc biệt là ở vị trí xa tim nhất.

mẹo chữa phù chân
Phù chân do bị suy tim

Chính vì lý do này, triệu chứng phù thường thể hiện rõ nhất ở bàn chân và mắt cá chân. Khi bạn mang giày hoặc dép, bạn sẽ cảm thấy chúng chật hơn so với bình thường, đặc biệt là vào cuối ngày. Bạn cần hạn chế sử dụng chất lỏng, ăn uống điều độ ít muối và luyện tập vận động cơ thể để cải thiện tình trạng sưng phù nhé.

3. Các bài thuốc chữa phù chân bằng Đông y

Các bài thuốc chữa phù chân bằng Đông y sau đây mà bạn có thể tham khảo. Đặc biệt, bài thuốc bên dưới thích hợp hơn dùng để chữa phù chân cho người lớn tuổi.

3.1. Bài thuốc số 1

Bài thuốc này được sử dụng để chữa trị phù chân do tiểu rắt, tiểu bí, và viêm thận. Ngoài ra, nó cũng được dùng để điều trị cho những người có suy giảm chức năng đào thải và viêm thận cấp. Đặc biệt, bài thuốc này hữu ích cho những người có triệu chứng phù chân kèm theo mệt mỏi, sốt nhẹ, đau mỏi lưng, và phù ở mặt.
Nguyên liệu:

  • Mỗi loại thuốc 16g: Mã đề thảo, hương nhu, ngũ gia bì, râu ngô, đinh lăng.
  • Mỗi loại thuốc 12g: Khởi tử, khiếm thực.
  • 10g vỏ quế

Hướng dẫn thực hiện:

  • Đặt các loại thuốc đã chuẩn bị vào một ấm và thêm 400 – 500ml nước.
  • Đun sôi cho đến khi còn một nửa lượng nước ban đầu, sau đó tắt bếp.
  • Chia nước thuốc thành 3 lần và sử dụng hết trong ngày.
chữa phù chân bằng Đông y
Bài thuốc chữa phù chân bằng Đông y

>>>> XEM THÊM: Bệnh gút có ăn được rau ngót không? [Chuyên gia giải đáp]

3.2. Bài thuốc số 2

Bài thuốc này giúp lợi tiểu, thúc đẩy quá trình đào thải độc tố và nước ra khỏi cơ thể. Nhờ đó, tình trạng phù chân sẽ được cải thiện.

Nguyên liệu:

  • Mỗi loại thuốc 30g: Bông mã đề, rễ tranh.
  • Mỗi loại thuốc 20g: Râu ngô, tỳ giải, ngưu tất.
  • 15g trần bì.
  • 12g kim ngân.

Hướng dẫn thực hiện:

  • Đặt tất cả các loại thuốc vào một nồi và thêm 3 bát nước.
  • Đun với lửa vừa và khi nước sôi, hạ nhỏ lửa và đun cho đến khi còn khoảng 1 bát nước.
  • Tắt bếp và sử dụng phần nước thuốc này trong ngày, chia thành nhiều lần để uống.
cách chữa phù chân tại nhà
Bài thuốc số 2 là phương pháp chữa bệnh phù chân bằng đông y hiệu quả

3.3. Bài thuốc số 3

Bài thuốc này giúp kích thích quá trình loại bỏ nước nhanh chóng, là cách chữa phù chân bằng Đông y hiệu quả. Bài thuốc đông y chữa phù chân này được sử dụng để điều trị bệnh phù chân do viêm cầu thận. Ngoài triệu chứng phù chân, người bệnh còn có thể xuất hiện các triệu chứng khác như đau mỏi chân tay, sốt, viêm họng, đau họng, và viêm đường hô hấp.

Nguyên liệu:

  • Mỗi thảo dược 12g, bao gồm: Liên kiều, đạm đậu xị, kim ngân hoa, cát cánh, kinh giới, ngưu bàng tử, bạc hà, xa tiền tử.
  • 30g xa tiền thảo.
  • 4g cam thảo đất.

Hướng dẫn thực hiện:

  • Rửa sạch và phơi khô tất cả các nguyên liệu theo tiêu chuẩn.
  • Đặt tất cả các loại thuốc đã chuẩn bị vào một nồi cùng 500ml nước, sau đó đun cho đến khi còn khoảng một nửa lượng nước ban đầu.
  • Uống mỗi ngày trong vòng 1 tháng và chia thành 2-3 lần. Liệu trình sử dụng kéo dài từ 5 đến 7 tháng.
mẹo chữa phù chân
Mẹo chữa phù chân bằng đông y bạn không thể bỏ qua

3.4. Bài thuốc số 4

Bài thuốc số 4 giúp cải thiện chức năng thận và kiện tỳ, đồng thời bồi bổ khí huyết. Bài thuốc này có tác dụng giúp giảm lượng nước dư thừa tồn đọng trong cơ thể, thanh nhiệt, giải độc, và giảm viêm nhiễm. Đây là phương pháp chữa phù chân bằng đông y hiệu quả.

Nguyên liệu mỗi thành phần 12g, gồm:

  • Tang bạch bì.
  • Trần bì.
  • Sinh khương.
  • Địa cốt bì.
  • Đại phúc bì.
  • Phục linh bì.

Hướng dẫn thực hiện:

  • Rửa sạch và sau đó sấy khô trong lò hoặc phơi khô.
  • Xay nhuyễn các thành phần để tạo thành dạng bột. Khi sử dụng, bạn chỉ cần lấy lượng thuốc cần dùng, hòa với nước sôi và uống. Hoặc bạn cũng có thể trộn thuốc với mật ong và tạo thành các viên hoàn tán.
  • Mỗi lần sử dụng chỉ cần dùng 8 – 10g thuốc.
chữa phù chân bằng Đông y
Áp dụng ngay bài thuốc chữa bệnh phù chân bằng đông y

3.5. Bài thuốc số 5

Bài thuốc này có tác dụng chống ứ thủy, bổ tỳ, thúc đẩy tiểu tiện, và làm thông tiểu. Nhờ đó, tình trạng phù chân sẽ được cải thiện một cách hiệu quả. Đây là bài thuốc chữa phù chân bằng đông y hiệu quả, tham khảo nguyên liệu và phương pháp thực hiện ngay bên dưới nhé.

Nguyên liệu:

  • Mỗi vị thuốc 16g: Hoài sơn, tang diệp, ngải diệp, đinh lăng.
  • Mỗi vị thuốc 15g: Liên nhục, lá tre, hương nhu.
  • Mỗi vị thuốc 12g: Thương truật, chích thảo, hậu phác.
  • Mỗi vị thuốc 10g: Vỏ quế, sơn tra.
  • 8g sinh khương.

Hướng dẫn thực hiện:

  • Đối với các nguyên liệu tươi, cần phơi khô hoặc sấy khô trước.
  • Đặt tất cả các loại thuốc vào một nồi cùng với 500ml nước. Đun sôi, sau đó hạ nhỏ lửa và tiếp tục đun cho đến khi còn một bát nước.
  • Gạn lấy phần nước thuốc, chia thành 3 lần và uống hết trong ngày.
chữa phù chân bằng Đông y
Bài thuốc số 5 hỗ trợ trị bệnh phù chân theo phương pháp thuốc nam an toàn

3.6. Bài thuốc số 6

Bài thuốc chữa phù chân bằng Đông y này có tác dụng bổ thận, hóa ứ khí và là mẹo chữa phù chân hiệu quả bạn nên tham khảo. Công dụng sử dụng đều đặn bài thuốc này có thể giúp điều trị phù chân, cũng như giảm thiểu các triệu chứng như chân tay lạnh, khó tiêu, tiểu rắt, và đau mỏi do sự kém cỏi của thận.

Nguyên liệu:

  • Mỗi loại thuốc 10g: Trư linh,vỏ quế, xa tiền, tục đoạn, trần bì, thiên niên kiện.
  • Mỗi loại thuốc 12g: Cẩu tích, biển đậu.
  • 15g ngải diệp.
  • 16g hoài sơn.

Hướng dẫn thực hiện:

  • Đặt nguyên liệu vào một ấm cùng với 500ml nước. Đun với lửa vừa cho đến khi sôi, sau đó hạ lửa nhỏ. Đun cho đến khi còn lại khoảng một bát nước, sau đó tắt bếp.
  • Chia nước thuốc thành 3 phần và uống hết trong ngày. Nên hâm nóng trước khi uống để tận dụng tốt các tác dụng của thuốc.
bài thuốc đông y chữa phù chân
Sử dụng phương pháp trị liệu đông y chữa bệnh phù chân

4. Lưu ý khi dùng cách chữa phù chân tại nhà bằng Đông y

Để tận dụng tối đa hiệu quả của việc sử dụng cách chữa phù chân bằng Đông y tại nhà và đảm bảo sức khỏe, bạn cần lưu ý 7 điều sau đây:

4.1. Kiên nhẫn và tuân thủ liệu trình khi chữa phù chân tại nhà bằng Đông y

Sử dụng thuốc nam (thuốc Đông y) để điều trị phù chân đòi hỏi sự kiên nhẫn và tuân thủ. Hiệu quả thường không thể thấy ngay sau vài lần sử dụng, mà cần phải duy trì trong thời gian dài. Người bệnh cần kiên trì tuân theo liệu trình đã được đề ra, tránh việc bỏ dở giữa chừng để đảm bảo hiệu quả cuối cùng.

4.2. Tùy vào cơ địa hiệu quả thuốc đông y khác nhau

Hiệu quả của thuốc nam có thể thay đổi tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng sức khỏe của từng người. Do đó, không nên so sánh hiệu quả giữa các trường hợp và nên tập trung vào việc điều trị cá nhân hóa.

mẹo chữa phù chân
Mẹo chữa phù chân bằng đông y nhanh khỏi

4.3. Không tự ý sử dụng thuốc

Quyết định sử dụng phương pháp Đông y để điều trị phù chân cần được thực hiện sau khi được bác sĩ kiểm tra và đánh giá tình trạng bệnh. Không nên tự ý sử dụng thuốc vì có thể chúng sẽ thể gây hại cho sức khỏe.

4.4. Tách biệt thuốc nam và thuốc Tây

Bạn không nên dùng cùng lúc thuốc Đông y và thuốc Tây. Hãy để khoảng cách ít nhất 2-3 giờ giữa các lần uống để tránh tác động xung đột.

cách chữa phù chân tại nhà
Người bệnh cần tách biệt với thuốc Tây khi uống thuốc Đông y

4.5. Phù chân trong quá trình thai kỳ

Nếu bạn bị phù dân cho mang thai, bạn không cần quá lo lắng vì tình trạng này sẽ kết thúc sau khi bạn sinh con. Nếu bạn vẫn muốn sử dụng thuốc nam để cải thiện tình trạng này hãy thảo luận với bác sĩ để có lựa chọn an toàn và hiệu quả nhất nhé.

4.6. Kết hợp sử dụng thuốc đông ý với chế độ dinh dưỡng hợp lý

Để tăng cường hiệu quả điều trị, hãy kết hợp việc sử dụng thuốc đông y với một chế độ dinh dưỡng cân đối, sinh hoạt lành mạnh, và luyện tập thể dục điều độ.

mẹo chữa phù chân
Chữa bệnh phù chân nhanh chóng tại nhà

4.7. Theo dõi tình trạng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ

Nếu bạn gặp bất kỳ biểu hiện nào trong quá trình sử dụng thuốc, hãy ngừng sử dụng và tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ sớm nhất nhé. Họ sẽ giúp bạn xác định vấn đề và đưa ra biện pháp xử lý thích hợp.

Như vậy, bài viết này Đại Lực Hoàng đã tổng hợp những mẹo chữa phù chân tại nhà. Hy vọng với những bài thuốc chữa phù chân bằng Đông y mà chúng tôi đã cung cấp sẽ giúp ích cho bạn hạn chế tối đa tình trạng phù chân ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu bạn còn biết cách chữa phù chân tại nhà hiệu quả nào hãy để lại bình luận bên dưới cùng chia sẻ với mọi người nhé!

>>>> BÀI VIẾT LIÊN QUAN: 

Để lại bình luận
Không cần đăng nhập


Bình luận theo tiêu chuẩn cộng đồng của chúng tôi! Tiêu chuẩn cộng đồng

Bài viết liên quan