Đau Đầu Gối Ở Người Trẻ – Nguyên Nhân Và Dấu Hiệu

5/5 - (2 bình chọn)

Hiện nay, tỷ lệ mắc bệnh đau đầu gối ở người trẻ tuổi đang có xu hướng gia tăng mỗi ngày. Các bệnh về xương khớp gối đang dần trẻ hóa về độ tuổi mắc bệnh, bạn nên chủ động phòng tránh để ngăn chặn các biến chứng xấu sau này. Vậy bệnh đau đầu gối bắt nguồn từ nguyên nhân nào? Cách điều trị bệnh ra sao? Có bao nhiêu cách phòng tránh bệnh đau nhức đầu gối ở người trẻ tuổi? Hãy cùng Đại Lực Hoàng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé! 

>>>> XEM NGAY: Đau mỏi đầu gối có nguy hiểm không? 9 cách điều trị hiệu quả

1. Đau đầu gối là bệnh gì?

Đau đầu gối là tình trạng khớp gối, từ gân, sụn, dây chằng, mô mềm và túi hoạt dịch bị tổn thương ở bên trong và xung quanh vùng đầu gối. Đầu gối có cấu tạo phức tạp, nên nó chịu áp lực lớn của toàn bộ trọng lượng cơ thể gây lên khớp gối. Khớp gối là một khớp có tần suất hoạt động nhiều nhất nên bộ phận khớp gối dễ bị chấn thương. Không chỉ là cơn đau đầu gối ở người trẻ tuổi thông thường, đó còn là một sự cảnh báo về các căn bệnh xương khớp tiềm ẩn nguy hiểm.

đau đầu gối ở người trẻ
Toàn bộ trọng lượng cơ thể gây sự chèn ép lên khớp gối

2. 20 Nguyên nhân gây đau đầu gối ở người trẻ

Các cơn đau đầu gối ở người trẻ thường xuất phát từ những thói quen sinh hoạt không lành mạnh, các chấn thương, tai nạn,… Ngoài ra, tình trạng khớp đầu gối bị đau không chỉ do các thói quen xấu và tác động cơ học mà còn là dấu hiệu cảnh báo tồn tại một số bệnh lý trên cơ thể của các bạn trẻ.

2.1. Hội chứng Patellofemoral

Hội chứng Patellofemoral (Hội chứng đau bánh chè – đùi) xảy ra khi khớp gối phải hoạt động quá mức làm trật khớp xương bánh chè. Người bệnh thường phải đối mặt với những cơn đau nhức tại vị trí xương đùi và xương bánh chè của cơ thể. Nếu không được điều trị kịp thời sẽ tiến triển thành bệnh mãn tính và mang lại những cơn đau đầu gối ở người trẻ dai dẳng và giảm khả năng vận động của người bệnh.

đau đầu gối ở người trẻ tuổi
Hội chứng Patellofemoral gây đau đầu gối

2.2. Viêm xương khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp hay viêm đa khớp dạng thấp là bệnh lý mãn tính, xảy ra khi hệ thống miễn dịch tác động vào các mô ở bên trong cơ thể. Bệnh gây viêm dẫn đến đau, xơ cứng và sưng khớp, đặc biệt là làm khớp đầu gối bị đau. Viêm khớp dạng thấp làm hệ khớp của cơ thể bị tổn thương và làm khớp gối bị sưng đau, khiến việc đi lại, vận động và sinh hoạt rất khó khăn.

tại sao đầu gối bị đau
Viêm khớp dạng thấp nếu không điều trị kịp thời sẽ làm sụn khớp bị phá hủy

2.3. Khô khớp gối

Khi chất dịch bôi trơn của đầu sụn giảm và bị bào mòn dần theo thời gian sẽ gây nên bệnh khô khớp gối. Bệnh lý này cũng là một trong những nguyên nhân tạo ra cơn đau đầu gối ở người trẻ tuổi. Nếu không phát hiện sớm bệnh lý này khiến khớp gối bị ăn mòn đến mức không còn dịch bôi trơn, sẽ gây nên các cơn đau khớp gối ngày càng dữ dội.

đau đầu gối khi đi lại
Căn bệnh khô khớp gối gây đau đầu gối ở người trẻ

2.4. Thoái hóa khớp 

Khi sụn khớp gối bị bào mòn, toàn bộ đầu xương không còn được che phủ bởi sụn khớp gối được nữa. Điều này khiến xương đùi và xương chày cọ xát nhau gây ra các cơn đau nhức đầu gối ở người trẻ. Ban đầu, chỉ xuất hiện những biến đổi trên bề mặt sụn khớp làm khớp đầu gối bị đau và nhức mỏi. Nhưng, nếu không điều trị kịp thời, thoái hóa khớp gối sẽ làm tác động tiêu cực đến chức năng vận động của khớp.

nhức đầu gối trái ở người trẻ tuổi
Cơn đau thoái hóa khớp gối sẽ tăng lên khi thời tiết thay đổi thất thường

>>>> TÌM HIỂU THÊM: 11 nguyên nhân đau khớp gối ở người già và cách điều trị

2.5. Bệnh gout

Lối sống thụ động thiếu lành mạnh, chế độ ăn phụ thuộc quá nhiều chất đạm và thường xuyên sử dụng rượu bia là những nguyên nhân đặc trưng gây nên bệnh gout ở các bạn trẻ hiện nay. Bệnh lý này là nguyên nhân tạo nên các cơn đau đầu gối ở người trẻ, cũng như đau nhức ở khớp bàn tay, ngón chân, cổ chân kèm theo nhiều triệu chứng sưng, nóng, đỏ.

cách trị đau đầu gối tại nhà
Bệnh gout làm đau đầu gối khi đi lại

2.6. Viêm gân bánh chè

Viêm gân bánh chè là một chấn thương khá phổ biến trong cuộc sống thường ngày. Bệnh lý này xảy ra khi gân bánh chè bị lực tác động liên tục và làm tổn thương gân, làm đau đầu gối khi đi lại. Bệnh lý này thường gặp ở các bạn trẻ thường chơi thể thao, thích vận động. 

đau nhức đầu gối ở người trẻ
Viêm gân bánh chè do đầu gối bị quá tải và không khởi động kỹ khi tập thể dục

2.7. Viêm khớp gối

Khi phần xương sụn trơn của khớp gối mòn đi trở nên xù xì và thô ráp, làm các khớp xương ma sát vào nhau mạnh mẽ. Tác hại của việc này là làm giảm khả năng hấp thụ của các chấn động ở sụn khớp, tạo ra cơn đau đầu gối ở người trẻ và gây cản trở khả năng vận động.

đau đầu gối phải
Khớp gối bình thường và khớp gối bị viêm

2.8. Loãng xương

Thông thường loãng xương ở người trẻ tuổi là loãng xương thứ phát. Những triệu chứng của bệnh loãng xương có thể là tình trạng đau đầu gối ở người trẻ kéo dài (nhất là lúc ban đêm), chiều cao bị suy giảm, cơ thể luôn đổ mồ hôi, mệt mỏi, chán ăn,… Bệnh lý này cần điều trị sớm vì nó có thể làm biến dạng khớp gối, làm mất khả năng lao động hoặc tàn phế vĩnh viễn.

khớp đầu gối bị đau
Xương của người bình thường và người bị loãng xương

2.9. Bệnh Osgood – Schlatter

Bệnh Osgood-Schlatter (Bệnh viêm lồi củ trước xương chày) thường gặp ở những bạn trẻ độ tuổi đang phát triển, có niềm đam mê tham gia các hoạt động đá bóng, chạy, bóng rổ,… Nguyên nhân là do sự kéo giãn quá mức của gân xương bánh chè dẫn tới các gãy xương vi mô và làm đau nhức đầu gối ở người trẻ. Triệu chứng của bệnh là đau, sưng đỏ vùng phía trên lồi củ chày tại vị trí bám vào của gân xương bánh chè.

đau đầu gối ở người trẻ
Bệnh Osgood-Schlatter

2.10. Tràn dịch khớp gối

Tràn dịch khớp gối là tình trạng lượng dịch trong khớp gối tăng lên một cách bất thường, đôi khi còn gây mưng mủ khi va đập mạnh. Tràn dịch khớp gối gây đau đầu gối ở người trẻ, tê cứng đầu gối, nhức mỏi cơ thể và làm khó khăn trong việc vận động. Nếu không điều trị sớm sẽ để lại nhiều biến chứng cho cơ thể. 

đau đầu gối uống thuốc gì
Tràn dịch khớp gối gây tê cứng đầu gối và khó cử động

2.11. Viêm bao hoạt dịch khớp gối

Viêm bao hoạt dịch khớp gối hay còn gọi là viêm màng hoạt dịch khớp gối, là tình trạng túi chứa dịch lỏng của khớp gối bị viêm, sưng đỏ. Bao hoạt dịch khớp gối đóng vai trò là lớp đệm giữa xương và các bộ phận xung quanh nó. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến hình thành bệnh đau đầu gối ở người trẻ tuổi.

tại sao đầu gối bị đau
Khi đầu gối bị sưng và đau nhức là dấu hiệu của bệnh viêm bao hoạt dịch

2.12. Gai khớp đầu gối

Gai khớp gối là hệ quả của bệnh viêm xương khớp, có mối quan hệ mật thiết với sự bào mòn của lớp sụn khớp gối. Cơ thể sẽ tự chữa lành sự thương tổn do bào mòn gây ra bằng cách tích tụ canxi ở khớp gối, từ đó vô tình hình thành các gai xương. Tình trạng này làm khớp đầu gối bị đau và gây khó khăn trong việc đi lại. 

bệnh đau đầu gối
Gai khớp khối có thể khiến người bệnh mất khả năng di chuyển

2.13. Làm việc nặng nhọc

Mang vác các vật nặng và đứng trong một thời gian dài thường xuyên sẽ tạo nên sự chèn ép rất lớn tác động đến vùng đầu gối. Việc này làm cho vùng xương sụn tê nhức và đau đầu gối ở người trẻ tuổi. 

đầu gối bị sưng
Mang vác vật nặng gây đau đầu gối ở người trẻ

2.14. Béo phì và thừa cân

Hiện nay, tình trạng thừa cân và béo phì xuất hiện rất phổ biến. Xu hướng sống thụ động, lười vận động và lười tập thể dục thể thao của giới trẻ gây nên tình trạng này. Khi thừa cân béo phì, trọng lượng của cơ thể sẽ dồn tất cả vào 2 khớp gối gây sự chèn ép lớn và hình thành nên bệnh đau đầu gối ở người trẻ.

đau đầu gối ở người trẻ
Thừa cân béo phì khiến đầu gối phải chịu một trọng lực rất lớn từ cơ thể khi đi lại

2.15. Ít vận động

Lười vận động làm hạn chế tối đa hiệu quả của các chức năng tuần hoàn máu, khiến việc vận chuyển máu và oxy tới khớp gối gặp nhiều khó khăn. Điều đó làm dịch khớp bị giảm sút và làm khớp gối bị khô. Các đầu xương sẽ ma sát vào nhau khi cơ thể di chuyển gây nhức mỏi và làm khớp đầu gối bị đau.

đau đầu gối ở người trẻ tuổi
Lười vận động gây đau đầu gối khi đi lại

2.16. Sai tư thế và vận động sai cách

Nếu bạn luôn duy trì vận động sai cách và thực hiện tư thế xấu trong các hoạt động sinh hoạt, lao động hằng ngày. Nó sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe xương khớp và tạo nên các cơn đau đầu gối ở người trẻ. Hãy cải thiện và sửa chữa kịp thời các tư thế nhằm phòng tránh các bệnh rủi ro về xương khớp!

tại sao đầu gối bị đau
Tư thế làm ngồi sai và tư thế ngồi đúng

2.17. Do chấn thương

Một nguyên nhân khác gây nên bệnh đau đầu gối là do những chấn thương, tai nạn trong quá trình chơi thể thao làm ảnh hưởng, Khi đầu gối vận động với cường độ cao hoặc thay đổi động tác đột ngột có thể gây nên các chấn thương dây chằng, gây trật khớp và đau gối bị tổn hại.

đau đầu gối khi đi lại
Chấn thương gây đau đầu gối ở người trẻ

2.18. Yếu tố di truyền

Trong gia đình bạn nếu có người bị các bệnh về đau nhức xương khớp, đặc biệt là đầu gối thì bạn cũng có khả năng cao bị các vấn đề này. Vì sự tồn tại của một số gen kém trong việc tạo sụn khớp nên dẫn đến tình trạng bị thoái hóa khớp gối sớm và làm đau đầu gối ở người trẻ tuổi.

nhức đầu gối trái ở người trẻ tuổi
Yếu tố di truyền gây nên bệnh đau nhức đầu gối ở người trẻ

2.19. Ăn uống không khoa học

Chế độ ăn ảnh hưởng rất nhiều đến các triệu chứng nhức đầu gối ở người trẻ tuổi hiện nay. Thường xuyên ăn uống không lành mạnh, phụ thuộc nhiều vào đồ ăn nhanh sẽ chế độ dinh dưỡng trong cơ thể bị mất cân bằng. Ngoài ra, làm thiếu hụt Canxi và các vitamin A,E,D cần thiết cho xương.

cách trị đau đầu gối tại nhà
Chế độ ăn thiếu lành mạnh sẽ gây đau nhức đầu gối ở giới trẻ

2.20. Lối sống không lành mạnh

Thường xuyên thức khuya, lạm dụng rượu bia, thuốc là và ngủ không đủ giấc là những lối sống thiếu lành mạnh. Lối sống này làm cơ thể gia tăng khả năng bị các bệnh lý về xương khớp. Đặc biệt là bệnh đau đầu gối ở người trẻ đang rất phổ biến hiện nay.

đau đầu gối trái ở người trẻ
Lối sống không lành mạnh gây đau nhức khớp gối

>>>> XEM THÊM: Gai khớp gối là gì? Nguyên nhân, triệu chứng, điều trị

3. Dấu hiệu của bệnh đau nhức đầu gối ở người trẻ

Dưới đây là các dấu hiệu giúp bạn có thể nhận biết và điều trị kịp thời bệnh lý đau đầu gối ở người trẻ

  • Dù bạn đang nghỉ ngơi, thư giãn nhưng cơn đau nhức ở khớp đầu gối vẫn không thuyên giảm.
  • Vào ban đêm, cơn đau nhức đầu gối diễn biến tồi tệ hơn.
  • Khớp đầu gối bị sưng tấy.
đau đầu gối phải
Các dấu hiệu của bệnh đau đầu gối ở người trẻ
  • Khó khăn trong việc sinh hoạt cá nhân và các cử động đi lại.
  • Bạn cảm thấy khớp đầu gối bị đau từ vị trí đầu gối xuống bàn chân.
  • Khi cơ thể hoạt động, bạn thường xuyên nghe thấy tiếng lục cục ở khớp đầu gối.
  • Khi ngồi lâu hoặc khi thức dậy vào buổi sáng, bạn cảm thấy khớp đầu gối cứng và khó co duỗi.

4. Các phương pháp chẩn đoán 

Sau đây là 3 phương pháp chẩn đoán bệnh lý đau đầu gối ở người trẻ. Bao gồm phương pháp tìm hiểu bệnh sử; Khám lâm sàng; chẩn đoán hình ảnh.

4.1. Tìm hiểu tiểu sử

Tìm hiểu bệnh sử để xác định được nguyên nhân khiến khớp đầu gối bị đau, thời điểm xuất hiện cơn đau, vị trí đau nhức và cuối cùng là mức độ đau.

đau đầu gối khi đi lại
Tìm hiểu bệnh sử nhức đầu gối ở người trẻ tuổi

4.2. Khám lâm sàng

Phương pháp khám lâm sàng giúp bệnh nhân xác định độ ổn định, kiểm tra phạm vi chuyển động của đầu gối, kiểm tra lực của khớp gối và xương bánh chè. Kết hợp với việc kiểm tra mức độ dẻo dai và săn chắc của cơ đùi nhằm xác định chắc chắn mức độ của bệnh đau đầu gối ở người trẻ.

nhức đầu gối ở người trẻ tuổi
Khám lâm sàng đầu gối của bệnh nhân

4.3. Chẩn đoán hình ảnh

Thông qua việc chụp X-quang, chụp CT hoặc MRI để kiểm tra tình trạng xương và xem xét tổn thương ở đầu gối cũng như các mô mềm. 

đau đầu gối uống thuốc gì
Phương pháp chụp CT

5. Cách điều trị đau đầu gối ở người trẻ

Bệnh đau đầu gối ở người trẻ được nhiều chuyên gia cho rằng có thể điều trị bảo tồn. Tuy nhiên, bạn cần hết sức thận trọng, nên thăm khám kịp thời và sớm áp dụng các phương thức điều trị nhằm ngăn chặn các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Còn nếu bạn chưa có điều kiện đi thăm khám thì dưới đây là 4 cách trị đau đầu gối tại nhà:

5.1. Điều trị đau nhức đầu gối bằng thuốc Tây y

Thuốc Tây Y là phương pháp giúp giảm đau đầu gối ở người trẻ một cách nhanh chóng, dễ dàng làm giảm các cơn đau. Nhưng, nếu bạn lạm dụng thuốc trong một thời gian dài, sẽ gây nên tình trạng kháng thuốc và bạn phải chịu các tác dụng phụ của thuốc. Dưới đây là một số loại thuốc cải thiện cơn đau đầu gối ở người trẻ tuổi:

  • Các loại thuốc chống viêm không NSAIDs (Steroid): Diclofenac 50–100mg/ngày; Celecoxib 200mg/ngày; Meloxicam 7,5–15 mg/ngày;…
đau đầu gối trái ở người trẻ
Uống thuốc Tây y điều trị khớp đầu gối bị đau
  • Thuốc giảm đau Paracetamol: Chỉ nên sử dụng từ 1 đến 2g mỗi ngày.
  • Corticosteroid: Là loại thuốc được sử dụng để làm giảm viêm nhiều vùng trên cơ thể, giảm sưng, đỏ da và ngứa. Một số loại có thể dùng: Methylprednisolon, Prednisolon và Prednison.

5.2. Sử dụng phương pháp Đông y

Đau đầu gối ở người trẻ còn có thể điều trị bằng cách sử dụng các phương pháp Đông Y như: Xoa bóp bấm huyệt, giác hơi và sử dụng các bài thuốc, vị thuốc Đông Y. Nếu bạn đang gặp tình trạng khớp đầu gối bị đau, bạn nên kiên trì áp dụng các biện pháp này đều đặn trong thời gian dài. Điều này sẽ đem lại cho bạn hiểu quả rất tốt trong việc điều trị bệnh lý này.

bệnh đau đầu gối
Phương pháp xoa bóp, bấm huyệt đầu gối

Đối với phương pháp sử dụng các bài thuốc, vị thuốc Đông Y, tùy theo nguyên nhân gây nên các cơn đau mà sẽ có các bài thuốc khác nhau phù hợp với nó: 

  • Khí huyết ứ trệ: Sử dụng vị thuốc thông kinh hoạt lạc và hành khí hoạt huyết.
  • Can thận hư: Dùng các vị thuốc hỗ trợ cải thiện công năng của tạng phủ và làm bổ can thận.
  • Phong nhiệt: Áp dụng vị thuốc thanh nhiệt khu phong.
  • Phong thấp: Áp dụng vị khu phong trừ thấp. 

5.3. Phẫu thuật

Hầu hết tất cả các trường hợp của bệnh đau đầu gối ở người trẻ không cần đến phương thức phẫu thuật. Phương thức này sẽ được đề xuất khi các phương thức điều trị bảo tồn không đem lại hiệu quả tốt. Đặc biệt, đối với các trường hợp đầu gối gặp nhiều chấn thương, gãy xương và bị rách mô mềm nghiêm trọng, cần phải dùng phương pháp phẫu thuật nhanh chóng. 

nhức đầu gối trái ở người trẻ tuổi
Phẫu thuật điều trị bệnh đau đầu gối khi đi lại

Phương pháp phẫu thuật có các hình thức thường gặp như sau:

  • Tái tạo dây chằng.
  • Cấy ghép sụn khớp đầu gối.
  • Khâu và cắt lọc sụn chêm đầu gối.

5.4. Một số cách trị đau đầu gối tại nhà

Bạn cần nắm một số cách trị khớp đầu gối bị đau tại nhà hiệu quả để cải thiện tình trạng bệnh và hồi phục sự ổn định của khớp gối. Cụ thể là một số cách sau đây:

  • Xoa bóp và giữ ấm đầu gối vào mùa mưa và lạnh. 
  • Ngưng tham gia các hoạt động mạnh và nghỉ ngơi để các mô ở đầu gối có thời gian chữa lành.
  • Khi đầu gối sưng to, bạn nên chườm lạnh 1-2 phút mỗi lần, tối đa 20 phút để cải thiện tình trạng này.
đau đầu gối ở người trẻ
Ăn uống khoa học hỗ trợ điều trị bệnh đau gối tại nhà
  • Tập luyện các bài thể dục nhẹ nhàng, hỗ trợ kéo giãn và tăng cường sức mạnh khớp đầu gối.
  • Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng với các thực phẩm giàu vitamin C,E và giàu Canxi.
  • Duy trì thói quen uống nhiều nước mỗi ngày sẽ giúp hoạt động của khớp đầu gối được trơn tru và dễ dàng hơn.
  • Tránh tình trạng ngồi lâu ở một tư tế và không cử động trong thời gian dài, khiến khớp gối bị cứng và làm khớp đầu gối bị đau.

6. Cách phòng ngừa bệnh đau đầu gối cho người trẻ

Việc phòng ngừa bệnh đau đầu gối ở người trẻ tuổi giúp ngăn ngừa nguy cơ có thể mắc bệnh và ngăn chặn nó biến chứng sang các bệnh lý nguy hiểm. Dưới đây là 5 cách phòng ngừa cơ bản: 

6.1. Kiểm soát cân nặng

Tình trạng thừa cân làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp gối và làm đau đầu gối khi đi lại. Nếu bạn ở trong tình trạng thừa cân, bạn nên kiểm soát cân nặng của bản thân. Nhằm phòng tránh các cơn đau mỏi khớp gối và làm giảm áp lực của trọng lượng tác động lên đầu gối. Bạn cần thiết kế một chế độ ăn khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng và lưu ý tránh kiêng khem quá mức. 

đau đầu gối ở người trẻ tuổi
Kiểm soát cân nặng để phòng tránh bệnh đau đầu gối ở người trẻ

6.2. Đi giày đúng cỡ và hạn chế mang giày cao gót

Giày dép có tác động rất lớn đến khớp đầu gối. Bạn nên chọn một đôi giày vừa chân, có miếng đệm giúp cấu trúc cẳng chân và khớp gối được căng bằng và giảm thiểu các cơn đau đầu gối ở người trẻ. Đặc biệt là nữ giới cần hạn chế mang giày cao gót nhằm ngăn ngừa các chấn thương đầu gối. 

tại sao đầu gối bị đau
Nên đi giày đúng cỡ và hạn chế mang giày cao gót

6.3. Khởi động cơ thể trước khi tập thể dục

Trước khi bắt đầu các bài tập thể dục, bạn nên khởi động để làm nóng cơ thể bằng cách thực hiện kéo giãn các cơ trước và sau bắp đùi. Khi tập luyện, bạn lưu ý tránh cong khớp gối quá 90 độ hoặc xoay khớp quá mức làm tổn thương khiến đầu gối bị sưng.

khớp đầu gối bị đau
Nên khởi động nhẹ nhàng trước khi vào bài tập

6.4. Luyện tập thể thao đều đặn

Luyện tập thể dục thể thao một cách đều đặn và hợp lý không chỉ giúp nâng cao sức khỏe mà còn hỗ trợ tạo sự vững chắc cho đầu gối và giảm các nguy cơ đau đầu gối ở người trẻ

nhức đầu gối trái ở người trẻ tuổi
Thường xuyên tập thể thao để ngăn ngừa bệnh đau đầu gối ở người trẻ

6.5. Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hợp lý

Việc bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng tốt cho xương khớp giúp người bệnh cải thiện các cơn đau đầu gối ở người trẻ và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm. Bạn có thể bổ sung một số sản phẩm như Omega-3, hoạt chất Glucosamin và Chondroitin, Vitamin C kháng viêm,… 

đau đầu gối uống thuốc gì
Nên thiết kế một chế độ dinh dưỡng khoa học

Trên đây là nguyên nhân, các phương pháp điều trị và một số biện pháp phòng tránh cơn đau đầu gối ở người trẻ. Hy vọng bài biết đã đem đến cho bạn nhiều kiến thức bổ ích, giúp bạn có thể cải thiện sức khỏe của bản thân và gia đình tốt hơn. Mọi thắc mắc xin hãy liên hệ với Đại Lực Hoàng để được giải đáp nhanh chóng!

Thông tin liên hệ:

>>>> THÔNG TIN BỔ ÍCH:

Để lại bình luận
Không cần đăng nhập


Bình luận theo tiêu chuẩn cộng đồng của chúng tôi! Tiêu chuẩn cộng đồng

Bài viết liên quan