Khế Chữa Bệnh Xương Khớp | Công Dụng Và Cách Chữa

5/5 - (1 bình chọn)

Từ xa xưa, khế chữa bệnh xương khớp là một phương thuốc dân gian có hiệu quả cao được nhiều người sử dụng. Tuy nhiên, cách sử dụng phương thuốc này vẫn là một kiến thức xa lạ với nhiều người. Hãy cùng Đại Lực Hoàng khám phá tác dụng tuyệt vời và cách chữa đau xương khớp từ khế qua bài viết dưới đây nhé!

>>>> XEM NGAY: 9 + Cách chăm sóc sức khỏe xương khớp mỗi ngày

1. Tác dụng của khế chữa bệnh xương khớp

Ở nước ta, khế là loại quả quen thuộc trong đời sống hàng ngày, phát triển ở vùng khí hậu nhiệt đới có quả vị chua ngọt. Ngoài công dụng trang trí, ăn kèm hay nấu canh chua, ít ai biết được khế có những công dụng bất ngờ cho sức khỏe con người. Trong đó, khế chữa bệnh xương khớp là một phương pháp chữa bệnh có hiệu quả.

Theo nguồn tài liệu Đông y cổ truyền, các bộ phận của cây khế có thể sử dụng trong việc điều trị một số bệnh có thể kể đến như sau:

  • Lá khế có tác dụng thanh nhiệt, tiêu viêm, lợi tiểu.
  • Hoa khế được mọi người dùng phổ biến để hỗ trợ giảm ho, bổ phế, hỗ trợ chức năng sinh lý ở nam giới.
  • Vỏ thân cây khế chứa các chất có công dụng trừ ho, tiêu đờm, thanh nhiệt.
  • Đặc biệt, quả khế được xem là vị thuốc dân gian quý với tính bình, vị ngọt, có tác dụng tiêu viêm, giảm đau hiệu quả. Nếu bạn sử dụng quả khế đúng cách sẽ giúp cải thiện các tình trạng của bệnh đau dây thần kinh tọa hay đau xương khớp.
  • Ngoài ra, khế cũng được nhiều người sử dụng phổ biến trong điều trị các bệnh về đường tiêu hóa và viêm da dị ứng.
khế chữa bệnh xương khớp
Khế là loại quả có công dụng chữa bệnh về xương khớp

Theo các tài liệu nghiên cứu Tây y, quả khế chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như protein, acid oxalic, carbohydrate và nhiều vitamin A, B, C, P. Một số nghiên cứu đã chứng minh quả khế, đặc biệt là khế chua chữa bệnh xương khớp có kết quả vô cùng cao. Ngoài ra, nó còn giúp người dùng tiêu viêm, giảm đau nhức, cải thiện các triệu chứng của bệnh đau xương khớp, đau dây thần kinh tọa một cách hiệu quả. Tóm lại, sử dụng khế chữa bệnh xương khớp có ưu điểm dễ dàng áp dụng, không tốn kém, mất thời gian hay gặp tác dụng phụ ngoài ý muốn.

>>>> GỢI Ý: 6 Cách trị đau nhức xương khớp bằng lá lốt đơn giản

2. 3 Cách chữa đau xương khớp bằng quả khế cực đơn giản

Phương pháp chữa đau xương khớp bằng quả khế là phương thuốc dân gian lưu truyền từ xưa được nhiều người áp dụng, giúp cải thiện các triệu chứng bệnh với hiệu quả cao. Để thực hiện bài thuốc khế chữa bệnh xương khớp đúng cách, bạn có thể tham khảo hướng dẫn dưới đây:

2.1. Kết hợp khế chua ngâm mật ong

Mật ong được biết là nguyên liệu thiên nhiên đơn giản và dễ tìm kiếm. Theo nghiên cứu, mật ong là sản phẩm chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe con người. Trong đó, công dụng nổi bật của mật ong có thể kể đến như hiệu quả trong việc giảm sưng, giảm phù nề và chống viêm. Đặc biệt khi kết hợp với các nguyên liệu khác, cụ thể là khế chua thì bài thuốc này sẽ phát huy tác dụng tối đa. Ngoài là phương pháp khế chữa bệnh xương khớp thì bài thuốc này còn được dùng để giảm các cơn đau do viêm khớp, thoái hóa khớp hay thoát vị đĩa đệm.

chữa đau xương khớp bằng quả khế
Khế và mật ong có thể giảm đau xương khớp

Nguyên liệu chuẩn bị của phương pháp khế chữa bệnh xương khớp này rất đơn giản, bạn chỉ cần 2 đến 3 quả khế chua, mật ong nguyên chất và bình thuỷ tinh. Sau đó, bạn làm theo các bước thực hiện sau:

  • Khế chua bạn rửa sạch rồi để ráo được, loại bỏ phần rìa rồi thái thành các lát có độ dày vừa phải.
  • Tiếp theo, bạn cho khế đã cắt và mật ong nguyên chất vào hũ thủy tinh, đổ mật ong sao cho ngập mặt khế rồi bảo quản trong hũ ở nơi thoáng mát từ 3 đên 5 ngày.
  • Sau khi ngâm hỗn hợp đủ thời gian, bạn lấy 2 đên 3 thìa khế ngâm mật ong uống trực tiếp mỗi ngày.
  • Bạn có thể bảo quản hỗn hợp khế chữa bệnh xương khớp này ở ngăn mát tủ lạnh hoặc nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.

>>>> ĐỪNG BỎ LỠ: 16 Loại thực phẩm tốt cho cơ xương khớp nhất bạn nên biết

2.2. Khế kết hợp với lòng đỏ trứng

Đây là cách sử dụng khế chữa bệnh xương khớp đơn giản bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Vì trứng gà là thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng như calci, protein, phosphat, magie giúp bạn tăng cường và bảo vệ sức khỏe tổng thể. Khi kết hợp lòng đỏ trứng với khế chua, hai nguyên liệu này sẽ tạo nên bài thuốc có tác dụng giảm các cơn đau nhức xương khớp, giúp xương chắc khỏe và lưu thông khí huyết. Đặc biệt, đây còn là bài thuốc phù hợp cho những người bị đau xương khớp do gai cột sống gây ra.

khế chữa bệnh xương khớp
Khế kết hợp lòng đỏ trứng gà

Nguyên liệu của phương pháp khế chữa bệnh xương khớp này bạn chỉ cần chuẩn bị 1 quả trứng gà ta, 1 quả khế chua và một ít muối. Sau đó, bạn thực hiện như sau:

  • Bạn mang khế đã chuẩn bị rửa sạch rồi để cho ráo nước, loại bỏ phần viền và ngâm khế trong nước muối loãng.
  • Tiếp theo bạn vớt khế đem xay lấy nước cốt.
  • Phần trứng gà bạn tách riêng lòng trắng và lòng đỏ, chỉ lấy phần lòng đỏ cho vào nước cốt khế cùng một ít muối rồi khuấy đều.
  • Bạn nên uống nước cốt khế kết hợp lòng đỏ trứng gà này khi đói hoặc trước ăn khoảng 30 phút để có tác dụng tốt nhất.
  • Ngoài ra, bạn nên uống một ly nhỏ mỗi ngày, uống liên tục trong một tuần hoặc dùng cho đến khi các triệu chứng đau nhức suy giảm.

>>>> BẬT MÍ:

2.3. Khế chua ngâm đường phèn

Kết hợp với đường phèn cũng là phương pháp khế chữa bệnh xương khớp có hiệu quả. Đây là bài thuốc dân gian quý được lưu truyền và nhiều người áp dụng cho đến ngày nay. Phương pháp này có tác dụng làm giảm các cơn đau nhức xương khớp, thoát vị đĩa đệm. Ngoài ra, bài thuốc này cũng được các chuyên gia công nhận hiệu quả trong việc hỗ trợ giảm ho, bổ phế và tiêu đờm.

khế chua chữa bệnh xương khớp
Khế kết hợp đường phèn tốt cho xương khớp

Bạn chỉ cần chuẩn bị 2 quả khế chua, 200 gram đường phèn, 1 củ gừng tươi và hũ thuỷ tinh. Sau đó, bạn thực hiện phương pháp khế chữa bệnh xương khớp này theo các thao tác sau:

  • Bạn đem phần khế chua đã chuẩn bị rửa sạch, cắt bỏ phần rìa rồi ngâm trong nước muối loãng khoảng 5 đến 10 phút.
  • Tiếp theo, bạn vớt khế ra để ráo nước, sử dụng máy xay để xay nhuyễn khế lấy nước cốt.
  • Bạn đem gừng giữ nguyên cả vỏ, rửa sạch và thái thành từng lát mỏng.
  • Sau đó, bạn cho nước cốt khế vào nồi, thêm đường phèn, gừng thái lát và đun trong thời gian từ 20 đến 30 phút.
  • Cuối cùng, bạn đổ hỗn hợp đun sôi được vào hũ thủy tinh để nguội, đậy nắp rồi dùng dần. Khi sử dụng, bạn chỉ cần lấy một thìa hỗn hợp pha với nước ấm để uống.
  • Để phương pháp khế chữa bệnh xương khớp này phát huy tác dụng, bạn nên uống từ 2 đến 3 lần mỗi ngày liên tục cho đến khi giảm các triệu chứng đau nhức xương khớp.

3. Những điều cần lưu ý khi sử dụng khế chữa bệnh xương khớp

Mặc dù khế chữa bệnh xương khớp là phương pháp dân gian có hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị các triệu chứng đau nhức xương khớp. Tuy nhiên, đây chỉ là phương án tạm thời, không có tác dụng chữa trị khỏi hoàn toàn. Bạn có thể sử dụng riêng hoặc kết hợp loại quả này thêm với các dược liệu khác. Tuy nhiên, bạn không nên quá lạm dụng trong quá trình điều trị bởi bài thuốc này sẽ gây mất cân bằng âm dương, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe nếu sử dụng trong thời gian dài.

Ngoài ra, để đảm bảo bài thuốc khế chữa bệnh xương khớp phát huy hiệu quả tối đa và an toàn với người bệnh, bạn cần lưu ý một số điều như sau:

  • Bạn nên sử dụng khế chua sẽ có hiệu quả tốt hơn khế ngọt.
  • Khi mua khế, bạn hãy chọn những quả khế tươi, còn xanh và nguyên vẹn, tránh không mua những quả bị sâu bọ cắn hay dập nát.
khế chữa bệnh xương khớp
Kết hợp ăn uống và thể dục lành mạnh để nâng cao sức khỏe
  • Quả khế phải được rửa sạch thật kỹ, có thể ngâm khế với nước muối loãng để loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn.
  • Nếu sử dụng phương pháp khế chữa bệnh xương khớp kết hợp với lòng đỏ trứng gà, bạn nên dùng trứng gà ta. Ngoài ra, mật ong nguyên chất cũng sẽ đem lại kết quả điều trị tốt nhất.
  • Bệnh nhân đau nhức xương khớp cũng nên sử dụng kết hợp với các biện pháp điều trị khác như Đông y hay dùng thuốc Tây. Điều này sẽ giúp bạn giảm các cơn đau nhanh chóng cũng như đẩy lùi bệnh hiệu quả.
  • Để tăng hiệu quả chữa trị, bạn cần phải xây dựng cho mình chế độ ăn uống khoa học cùng chế độ tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Bạn tuyệt đối không làm những việc nặng nhọc, quá sức sẽ ảnh hưởng đến độ dẻo dai của xương khớp.
  • Các phương pháp khế chữa bệnh xương khớp trên đây chỉ có hiệu quả với các trường hợp từ mức độ nhẹ đến trung bình. Với các trường hợp bệnh nặng, bệnh nhân cần đi khám tại bệnh viện hoặc cơ sở y tế để được tư vấn phương án điều trị kịp thời.

Trên đây là tác dụng và một số phương pháp khế chữa bệnh xương khớp đơn giản, hiệu quả nhất mà bạn có thể tham khảo. Nếu có câu hỏi hay thắc mắc, hãy nhấc máy liên hệ ngay đến chúng tôi. Đại Lực Hoàng luôn sẵn sàng tư vấn và hỗ trợ bạn một cách nhiệt tình nhất!

Thông tin liên hệ:

>>>> CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

Để lại bình luận
Không cần đăng nhập


Bình luận theo tiêu chuẩn cộng đồng của chúng tôi! Tiêu chuẩn cộng đồng

Bài viết liên quan