Bật Mí Mẹo Chữa Nghẹn Cho Người Già Nhanh Và Hiệu Quả

Bình chọn post

Vấn đề mắc nghẹn, khó nuốt ở người già bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Việc hỗ trợ người già khắc phục tình trạng này giúp họ tránh được những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như thiếu dinh dưỡng, suy dinh dưỡng và bệnh phổi. Hãy cùng tìm hiểu các mẹo chữa nghẹn cho người già thông qua bài viết của Đại Lực Hoàng dưới đây!

1. Nguyên nhân người cao tuổi ăn hay bị nghẹn

Người già hay bị nghẹn ăn, khó nuốt gây ảnh hưởng đến sức khoẻ. Trước khi tìm ra các mẹo chữa nghẹn cho người già thì nên tìm hiểu xem đâu là nguyên nhân gây ra. Vì thế dưới đây là một số nguyên nhân gây nghẹn ở người già:

  • Thông thường, người già có thể gặp phải vấn đề nghẹn khi ăn do sự suy giảm chức năng của các cơ quan tiêu hóa như răng, miệng, và thực quản theo quá trình lão hóa. Răng yếu không thể nhai nhỏ thức ăn trước khi nuốt và việc sử dụng răng giả cũng gây khó khăn khi nhai và cắn xé. Sự thiếu hụt nước bọt cũng có thể khiến thức ăn khô không được nhào trộn kỹ dẫn đến khó khăn trong việc nuốt. Ngoài ra, niêm mạc miệng, ống tiêu hóa co lại, làm cho thức ăn dễ mắc lại ở cổ họng và thực quản, gây ra tình trạng nghẹn ở người già khi ăn.
mẹo chữa nghẹn cho người già
Người già bị nghẹn đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau
  • Ngoài các vấn đề về suy giảm chức năng do tuổi tác, người già cũng gặp phải các bệnh lý đặc trưng gây nên tình trạng nghẹn khi ăn. Các bệnh lý này bao gồm hẹp thực quản, viêm phế quản, mắc khối u thực quản, các bệnh lý ngoại thực quản như bệnh Basedow, hạch di căn, phình mạch. Tất cả đều có thể gây chèn ép ống tiêu hóa dẫn đến tình trạng nghẹn, khó nuốt ở người già.
  • Thói quen ăn uống không lành mạnh cũng có thể gây ra tình trạng nghẹn khi ăn ở người cao tuổi. Ăn quá nhanh, nhai không kỹ và không nghiền nhỏ thức ăn có thể dẫn đến tình trạng nghẹn. Ngoài ra, việc không tập trung vào bữa ăn, vừa ăn vừa nói chuyện khiến thức ăn rơi vào đường thở gây hóc, sặc và làm tổn thương thực quản dẫn đến khả năng mắc nghẹn khi nuốt.

>>>> XEM NGAY: Nguyên nhân thiếu máu ở người già và cách điều trị

2. Dấu hiệu khi bị nghẹn ở người già

Khi thức ăn bị nghẹn có thể dẫn đến tình trạng gây tắc ở cổ họng, khí quản, thực quản hoặc cả hai. Nếu thức ăn bị  kẹt ở thực quản, người bị nghẹn có thể gặp khó khăn trong việc nuốt, có cảm giác nghẹn hoặc nôn mửa. Miếng thức ăn có thể di chuyển vào khí quản do phản xạ, làm cho người bị nghẹn nói không ta tiếng, ho sặc sụa hoặc khó thở hay thậm chí có thể bị nghẹt thở. Nếu thức ăn bị kẹt ở khí quản, người bị nghẹn sẽ đột nhiên khó thở, sắc mặt đỏ tía rồi tím ngắt, nấc cụt, thần sắc lờ đờ. Điều này có thể gây nguy hiểm đến tính mạng nếu không được xử lý kịp thời và đúng cách. Để xử lý tình trạng nghẹn ở người già, việc áp dụng các mẹo chữa nghẹn cho người già đóng vai trò rất cần thiết.

chữa nghẹn ở người cao tuổi
Khi bị nghẹn người già thường ho sặc sụa và không nói thành tiếng được

>>>> BẬT MÍ: Cách chăm sóc người già khi trời lạnh đúng cách

3. Mẹo chữa nghẹn cho người già

Dưới đây là các mẹo chữa nghẹn cho người già tùy theo từng trường hợp cụ thể:

3.1 Người già còn tỉnh táo

Mẹo chữa nghẹn cho người già khi còn tỉnh táo có 2 cách thực hiện:

  • Cách 1: Để ông bà, bố mẹ của bạn ở tư thế ngồi, người hơi cúi, khích lệ họ ho mạnh hoặc thở sâu để đẩy vật thể nghẹn ra ngoài. Có thể dùng tay để vỗ liên tiếp 5 cái mạnh vào lưng của người già.
  • Cách 2: Ôm ngang bụng ông bà, bố mẹ từ phía sau, hai tay siết mạnh vào bụng trên và theo chiều hướng lên. Liên tục làm vài lần để đẩy thức ăn ra ngoài.
chữa nghẹn ở người cao tuổi
Mẹo chữa nghẹn cho người già khi còn tỉnh táo

3.2 Người bị bất tỉnh

Mẹo chữa nghẹn cho người già khi đã bất tỉnh cũng có 2 cách như sau:

  • Cách 1: Để ông bà, bố mẹ bạn nằm nghiêng một bên. Dùng ngón tay để ấn lưỡi xuống, một tay còn lại vỗ mạnh vào vùng lưng trên 5 cái.
  • Cách 2: Để ông bà, bố mẹ bạn nằm ngửa, đầu ngả ra sau, đan chặt hai bàn tay của bạn rồi đặt vào bụng nạn nhân, đẩy mạnh 5 lần hướng vào trong và lên trên để đẩy phần bị nghẹn ra giúp làm thông đường thở.
mẹo chữa nghẹn cho người già
Mẹo chữa nghẹn cho người già khi bất tỉnh

>>>> GỢI Ý:

3.3 Người bị nghẹn thức ăn đặc

Khi mắc kẹt phải thức ăn như bánh trôi, bánh gạo, bánh dày bạn đặt người già nằm nghiêng và sử dụng hai ngón tay hoặc kẹp móc thức ăn kẹt ra. Mục tiêu là tạo ra một khe hở để khôi phục chức năng hô hấp cho người cao tuổi bị nghẹn.

chữa nghẹn ở người cao tuổi
Mẹo chữa nghẹn cho người già khi bị hóc bánh

4. Cách hạn chế tình trạng ăn mắc nghẹn ở người già

Để ngăn chặn tình trạng nghẹn ở người già, bạn có thể thay đổi thói quen và chế độ sinh hoạt của họ theo cách như sau:

  • Giảm lượng ăn hàng ngày để giảm áp lực lên hệ thống tiêu hóa và giảm nguy cơ nghẹn. Nhu cầu calo hàng ngày cho người ở độ tuổi 60 là khoảng 2000 calo và giảm xuống còn 1800 calo cho người ở độ tuổi 70.
  • Ăn chậm và nhai kỹ để thức ăn được pha trộn cẩn thận với nước bọt giúp cho thức ăn mềm và dễ nuốt hơn.
  • Tránh ăn quá no trong một bữa hoặc vào buổi tối để tránh tình trạng dạ dày đẩy cơ hoành chèn ép lên tim làm cản trở hoạt động của tim. Có thể chia nhỏ khẩu phần ăn thành 4 – 5 bữa để tiêu hóa dễ dàng hơn.
  • Vận động nhẹ sau khi ăn khoảng 30 phút để tối ưu hóa sự nhu động của dạ dày và giúp đẩy thức ăn xuống ruột dễ dàng hơn.
chữa nghẹn ở người cao tuổi
Vận động sau khi ăn sẽ giúp tiêu hoá thức ăn nhanh hơn
  • Tập trung vào bữa ăn và tránh nói chuyện khi ăn để giảm nguy cơ bị hóc hoặc nghẹn do thức ăn rơi vào đường thở.
  • Ghé ngay các trung tâm y tế hoặc hỏi ý kiến bác sĩ nếu cảm thấy tình trạng nghẹn hoặc khó nuốt lặp đi lặp lại.
  • Nên ăn thức ăn mềm, dễ nhai và dễ nuốt để phù hợp với nhu cầu của hệ miệng và răng của người già, bao gồm các món cháo, súp, nước ép, sữa và các món ăn nhuyễn nhẹ như súp lơ, thịt hầm, rau củ hấp, trứng hấp.

Trên đây là các thông tin về mẹo chữa nghẹn cho người già. Tong tình huống bị nghẹn, việc áp dụng các kỹ năng cấp cứu cơ bản sẽ giúp giảm nguy cơ nguy hiểm đối với người già. Hy vọng rằng thông tin trong bài viết mà Đại Lực Hoàng đã cung cấp sẽ bổ ích cho bạn. Nếu còn câu hỏi hoặc thắc mắc thì hãy liên hệ ngay để được giải đáp nhé!

Thông tin liên hệ:

>>>> THAM KHẢO THÊM: Người già không nuốt được do đâu và cách điều trị?

Để lại bình luận
Không cần đăng nhập


Bình luận theo tiêu chuẩn cộng đồng của chúng tôi! Tiêu chuẩn cộng đồng

Bài viết liên quan