Nguyên Nhân Phù Chân Ở Người Già Và 6 Cách Điều Trị Hiệu Quả

5/5 - (1 bình chọn)

Phù chân ở người già là chứng bệnh thường gặp gây ảnh hưởng đến những hoạt động hằng ngày. Trong bài viết này, Đại Lực Hoàng sẽ chia sẻ cho bạn những nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị chân sưng phù ở người già hiệu quả.

>>>> CLICK NGAY: Đau nhức xương khớp chân | Nguyên nhân và biện pháp điều trị

1. Hiện tượng phù chân ở người già là gì?

Phù chân ở người già là một chứng bệnh khá phổ biến, thường xuất hiện ở mắt cá chân, bàn chân, cẳng chân… Phù chân là sự tích tụ chất lỏng hình thành do các mạch máu hay mao mạch ở chân bị rò rỉ dịch dẫn đến phản ứng giữ natri và nước của thận để bù lại phần chất lỏng thoát ra ngoài.

phù chân ở người già
Phù chân ở người già là bệnh gì?

Phù chân có thể làm mắt cá, cẳng chân hoặc toàn bộ chân bị biến dạng. Người bị bệnh sẽ cảm giác được sự nặng nề, khó chịu, nhức mỗi khi di chuyển. Nếu không được điều trị kịp thời, hiện tượng phù chân này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến lưu thông máu, gây lở loét.

>>>> XEM THÊM: Đau nhức xương bàn chân | Cảnh báo đáng lo ngại

2. Nguyên nhân bị phù chân người già

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra phù chân ở người già. Việc xác định rõ nguyên nhân sẽ giúp chúng ta tìm ra được giải pháp thích hợp và chữa trị dứt điểm.

2.1. Bệnh đái tháo đường

Người già bị đái tháo đường có nguy cơ mắc bệnh phù chân cao hơn hẳn so với bình thường. Bởi vì những bệnh nhân bị bệnh đái tháo đường bị suy yếu các tĩnh mạch ở van chân khiến máu khó lưu thông từ chân đến tim, ứ đọng tại chân, gây sưng phù, đau đớn.

nguyên nhân bị phù chân ở người già
Tiểu đường là một trong số những bệnh lý có thể gây phù chân

>>>> GỢI Ý: 6+ cách chữa phù chân bằng đông y đơn giản tại nhà

2.2. Tác dụng phụ một số thuốc

Khi con người già đi, đó cũng chính là lúc sức khỏe đang dần đi xuống và thường xuyên đau ốm. Trong quá trình chữa bệnh, có một số loại thuốc khi dùng sẽ tích nước khiến chân sưng tấy gây phù chân ở người già. Một số trường hợp người già bị phù chân tay xảy ra khi hệ thống bạch huyết chứa quá nhiều chất lỏng, đây được gọi là phù bạch huyết. Phù bạch huyết chỉ thường xảy ra trên một bên, một chi của cơ thể.

phù chân người già
Phù chân do tác dụng phụ của thuốc

2.3. Bệnh lý tim mạch

Các bệnh lý tim mạch, đặc biệt là suy tim là một nguyên nhân gây bệnh phù chân ở người già. Hoạt động tim yếu, máu bơm trong cơ thể không hiệu quả làm tĩnh mạch giữ lại chất lỏng. Tình trạng này kéo dài làm cho lượng máu đến thận giảm, cơ thể giữ nước sinh ra hiện tượng phù nề.

chân sưng phù ở người già
Bệnh tim gây phù chân

>>>> THAM KHẢO THÊM: Đau nhức cổ chân | Tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị

2.4. Chế độ dinh dưỡng

Việc ăn uống khoa học, cân bằng sẽ giúp cơ thể có đủ chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì sức khỏe bền vững và tránh mắc bệnh. Một chế độ ăn uống không phù hợp có thể khiến chân người già bị sưng phù. Một số thói quen xấu có thể kể đến như:

  • Khẩu phần ăn thiếu dinh dưỡng: Thiếu dinh dưỡng làm cơ thể không có đủ lượng máu.
  • Thói quen ăn mặn: Theo khuyến cáo, không nên ăn quá 6g muối mỗi ngày.
  • Thiếu vitamin B1: Khiến chân bị tê bì như có kiến bò, giảm khả năng phản xạ.
người già bị phù chân có nguy hiểm không
Chế độ ăn nhiều muối

2.5. Bệnh xơ gan

Bệnh xơ gan khiến cho khả năng sản xuất Albumin – hormone điều tiết dịch suy giảm, từ đó áp lực keo trong máu giảm. Điều này dẫn đến dịch thoát ra khỏi lòng mạch gây tràn dịch phù chân ở người già.

phù chân ở người già
Phù chân do suy yếu chức năng gan

2.6. Bệnh liên quan đến thận

Một nguyên nhân khác gây ra hiện tượng phù chân ở người già là do bệnh liên quan đến thận. Thận có tác dụng lọc và bài tiết chất thải. Khi thận có vấn đề sẽ dẫn đến sự suy giảm về chức năng lọc và bài tiết chất thải ra ngoài cơ thể.

nguyên nhân bị phù chân ở người già
Suy thận khiến quá trình bài tiết chất thải kém

2.7. Suy giãn tĩnh mạch

Một nguyên nhân nữa gây phù chân ở người già là suy giãn tĩnh mạch, đặc biệt là suy tĩnh mạch mãn tính (CVI). Suy tĩnh mạch làm van trong mạch máu bị mòn, dòng máu chảy chậm lại. Trong quá trình này sẽ tạo ra một lượng chất lỏng dư thừa đọng lại ở phần dưới cơ thể gây phù chân.

phù chân người già
Người già bị phù chân do suy giãn tĩnh mạch

2.8. Các nguyên nhân khác

Ngoài những nguyên nhân đã kể trên, khi về già nếu không cẩn thận sẽ rất dễ bị phù chân do hệ cơ xương yếu nên dễ bị tổn thương do chấn thương, té ngã, thường xuyên đứng lên ngồi xuống nhiều hay cân nặng tăng so với lúc trẻ.

chân bị phù ở người già
Các chấn thương gây phù nề

3. Triệu chứng phù chân ở người già

Triệu chứng chân sưng phù ở người già không chỉ biểu hiện ở việc chân bị sưng phù mà nó còn đi kèm theo một số vấn đề sau:

  • Da bị kéo căng.
  • Khi nhân vào chỗ phù, da bị lún.
  • Chân bị sưng, bầm tím.
cách chữa phù chân ở người già
Chân bị bầm tím
  • Cứng khớp chân.
  • Tình trạng ngứa ngáy.
  • Vùng bụng to lên bất ngờ.
  • Da trở nên dày và cứng.

4. Cách điều trị phù chân người già đơn giản

Nếu không được điều trị sớm thì phù chân ở người già có thể làm tắc nghẽn mạch máu khiến sức khỏe và sinh hoạt ảnh hưởng, nghiêm trọng hơn là gây ra những biến chứng nặng nề.

4.1. Duy trì chế độ ăn uống khoa học

Người già có cơ thể đang dần lão hóa, khả năng hấp thu dinh dưỡng không còn tốt do đó cần chú ý bổ sung đầy đủ chất trong mỗi bữa ăn. Một chế độ ăn phù hợp cho người già bị phù chân đó là cắt giảm bớt lượng muối tiêu thụ trong ngày, bạn có thể thay muối bằng các gia vị từ thảo mộc tươi. Thêm vào đó, bổ sung thêm nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất đến từ rau củ quả cũng là cách giảm phù nề.

chân bị phù ở người già
Tăng cường rau củ quả trong bữa ăn

4.2. Chăm sóc da tốt 

Đối với bệnh phù chân ở người già, hãy lưu ý giữ cho các khu vực bị phù nề và xung quanh luôn sạch sẽ. Bạn có thể dùng tất hoặc quần áo để ngăn vết thương tiếp xúc với không khí gây nhiễm trùng.

phù chân ở người già
Mang tất bảo vệ chân

4.3. Massage các khớp và đi lại thường xuyên

Massage vùng chân bị phù nề nhẹ nhàng sẽ hỗ trợ thư giãn và giảm đau ở các cơ. Đi lại thường xuyên sẽ giúp các cơ bắp ở vị trí phù nề được vận động từ đó tăng cường hệ thống tim mạch. Điểm chung của chúng là đều tạo điều kiện giảm sưng tấy, giúp cho chất lỏng dư thừa di chuyển và lưu thông máu tốt hơn.

bệnh phù chân ở người già
Đi bộ mỗi buổi sáng

4.4. Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột

Thay đổi nhiệt độ đột ngột sẽ khiến cho bệnh phù chân ở người già trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, cần tránh cho người cao tuổi tắm với nước có nhiệt độ cao và mỗi khi thời tiết trở lạnh luôn đảm bảo phải giữ ấm cho bệnh nhân.

nguyên nhân bị phù chân ở người già
Giữ ấm cho bệnh nhân khi trời lạnh

4.5. Tập luyện cơ chân

Chân người già bị phù có thể được điều trị bằng cách tập luyện các bài tập cơ bắp chân như chạy bộ, đi bộ… Các hoạt động này tăng cường hoạt động tim và cải thiện lưu thông máu từ đó tạo áp lực cho chất lỏng ứ đọng di chuyển.

phù chân người già
Các bài tập tác động đến cơ chân

4.6. Mang vớ y khoa

Mang vớ y khoa để tạo ra lực nén lên chân là một cách điều trị phù chân ở người già hữu hiệu. Lực nén này khiến áp lực dưới da tăng lên nhờ đó giảm dịch rò rỉ. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng vớ y khoa trong trường hợp người già bị phù chân do nguyên nhân suy giãn tĩnh mạch và không dùng với bệnh nhân suy tim hay viêm da nghiêm trọng.

cách chữa phù chân ở người già
Vớ y khoa tạo ra áp lực

5. Biến chứng của bệnh phù chân ở người già

Những gia đình có bố mẹ hay ông bà bị phù chân thì điều họ thắc mắc nhất là “người già bị phù chân có nguy hiểm không?“. Mặc dù nghe đơn giản nhưng phù chân ở người già vẫn có thể gây ra một số biến chứng nguy hiểm, ví dụ như:

  • Chân bị cứng khớp và đau nhức.
  • Di chuyển khó khăn.
  • Lưu thông máu kém.
người già bị phù chân có nguy hiểm không
Biến chứng nguy hiểm của bệnh phù chân
  • Tĩnh mạch, khớp cơ bị mất độ đàn hồi.
  • Nguy cơ bị nhiễm trùng ở nơi bị phù.
  • Da khó chịu và ngứa.
  • Sẹo giữa các lớp mô.

6. Cách chẩn đoán bệnh phù chân người già

Để chẩn đoán bệnh chân bị phù ở người già, thông thường bác sĩ sẽ ấn nhẹ vào vùng chân bị sưng, và quan sát xem người bệnh có bị giãn tĩnh mạch, đổi màu, loét hoặc khô da hay không. Ngoài ra, bác sĩ còn kiểm tra nhịp tim, mạch đập và huyết áp cùng với những thông tin mà người bệnh cung cấp để xác định xem liệu có cần làm xét nghiệm hay không.

phù chân ở người già
Một số xét nghiệm để chẩn đoán bệnh

Các xét nghiệm cơ bản thường làm khi chẩn đoán bệnh chân phù nề ở người già gồm:

  • Phân tích nước tiểu.
  • Creatinine – xét nghiệm chức năng thận.
  • TSH – một số tình trạng tuyến giáp.
  • Glucose
  • Albumin.
  • Một số bài kiểm tra chức năng gan.

7. Thời điểm cần gặp bác sĩ thăm khám

Có thể nói, hiện tượng phù chân ở người già khá phổ biến nhưng không vì vậy mà chúng ta chủ quan về nó. Để hạn chế tối đa các biến chứng có thể xảy ra, ngay khi phát hiện các dấu hiệu dù là nhẹ nhất hãy gặp bác sĩ để được hướng dẫn điều trị.

nguyên nhân bị phù chân ở người già
Đến cơ sở y tế để thăm khám

Trước khi đến gặp bác sĩ để thăm khám, người bệnh cần biết rõ về tiền sử bệnh của mình. Vì trong quá trình điều trị bác sĩ cần biết để xác định bạn có từng ung thư, xạ trị hoặc các bệnh lý khác hay không. Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể hỏi một số câu hỏi và điều bạn cần làm là trả lời chính xác nhất với tình trạng của mình.

Bài viết trên đã chia sẻ đến bạn nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị tình trạng phù chân ở người già. Mong rằng bài viết của Đại Lực Hoàng đã giúp bạn có thêm nhiều thông tin có ích cho bạn và gia đình của mình!

Thông tin liên hệ:

>>>> THÔNG TIN BỔ ÍCH: 

Để lại bình luận
Không cần đăng nhập


Bình luận theo tiêu chuẩn cộng đồng của chúng tôi! Tiêu chuẩn cộng đồng

Bài viết liên quan