Trẻ Bị Đau Chân | Tìm Hiểu Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị

5/5 - (1 bình chọn)

Tình trạng trẻ bị đau chân xảy ra do nhiều yếu tố, nhiều nguyên nhân khác nhau và với mức độ đau và thời điểm đau khác nhau. Nếu trẻ nhỏ bị đau chân không được thăm khám kịp thời sẽ gây ra nhiều tác hại đến cơ thể của trẻ. Vậy nên bố mẹ cần chú ý các biểu hiện để biết rõ nguyên nhân và cách chữa trị cho trẻ. Hãy cùng Đại Lực Hoàng tìm hiểu về nguyên nhân và cách điều trị giúp trẻ giảm tình trạng đau chân nha. 

>>>> CLICK NGAY: Đau nhức xương chân | Nguyên nhân và biện pháp điều trị

1.Nguyên nhân trẻ bị đau chân

Trẻ bị đau chân là hiện tượng phổ biến ở trẻ em khi trong giai đoạn phát triển. Thường thì tình trạng này sẽ diễn ra vào ban đêm, đặc biệt là sau khoảng thời gian hoạt động, vui chơi vào ban ngày. Điều này không đáng lo ngại, tuy nhiên cần xác định rõ nguyên nhân trẻ nhỏ bị đau chân để có thể xác định đúng bệnh của trẻ. Dưới đây là các nguyên nhân trẻ bị đau nhức chân thường gặp.

1.1 Do bệnh nhược cơ

Nhược cơ được xem là bệnh lý tự miễn liên quan đến dẫn truyền tại các điểm nối thần kinh – cơ bị rối loạn, gây ảnh hưởng trực tiếp đến các cơ nhai, cơ hô hấp, cơ vận nhã, cơ mặt, hay cơ tứ chi. Tuy là căn bệnh không quá phổ biến nhưng bệnh này có thể diễn ra ở mọi lứa tuổi và mọi đối tượng dẫn đến tình trạng trẻ em bị đau chân.

trẻ bị đau chân
Do bệnh nhược cơ nên trẻ em thường xuyên đau ở chân

Nếu ba mẹ nhận thấy trẻ bị đau chân về đêm cùng các triệu chứng như mệt mỏi, sụp mi mắt, hay có xu hướng rũ đầu xuống phái dưới, chân tay vận động chóng mỏi, nguy hiểm hơn là khó thở thì có thể là dấu hiệu trẻ đang mắc bệnh nhược cơ.

>>>> TÌM HIỂU THÊM: Tại sao hay bị chuột rút chân khi ngủ? Lý do và cách phòng ngừa

1.2 Do đau xương tăng trưởng

Một trong những lý do dẫn đến việc trẻ nhỏ bị đau chân, đặc biệt là ban đêm chính là do đau xương tăng trưởng. Tình trạng này thường gặp ở trẻ em ở độ tuổi từ 3 đến 6 tuổi và từ 8 đến 12 tuổi. Cơn đau thường sẽ diễn ra vào thời điểm cuối chiều tối hoặc vào buổi tối và thường sẽ biến mất vào buổi sáng. Trẻ em bị đau chân lí do là vì đây là thời điểm xương của trẻ phát triển nhanh nhất nhưng các cơ không kịp tốc độ phát triển, dẫn đến việc các cơ bị co dãn, gây ra cảm giác đau chân.

trẻ bị đau chân về đêm
Trong quá trình phát triển, trẻ nhỏ thường gặp tình trạng đau chân do đau xương tăng trưởng

Bố mẹ nên nhận biết trẻ bị đau chân do đau xương tăng trưởng thông qua các biểu hiện như: trẻ bị mỏi chân khi về đêm đặt biệt là một ngày dài vận động kèm theo là các cơn đau nhức ở mặt trước của bắp đùi hay phía sau đầu gối và phần bắp chân của trẻ. Tùy vào tình trạng của mỗi trẻ mà cơn đau diễn ra trong thời gian khác nhau, thường kéo dài trong vài ngày tuy nhiên ít lâu sau lại tái phát nhưng không ảnh hưởng đến xương khớp, không ảnh hưởng đến chiều cao hay sức khỏe của trẻ.

Trường hợp trẻ em bị đau chân kèm theo các dấu hiệu bất thường như khó vận động, cơn đau nặng kéo dài, sốt cao,… thì có nguy cơ gặp tình trạng bệnh lý nguy hiểm, phải đưa trẻ đến trung tâm hoặc các bệnh viên để gặp bác sĩ điều trị sớm nhất có thể.

1.3 Do viêm khớp cùng chậu

Khớp ở các vị trí nỗi giữa xương cùng và khung xương chậu gặp tình trạng viêm chính là căn bệnh viêm khớp cùng chậu. Đây là căn bệnh thường diễn ra ở những trẻ do bị té ngã dẫn đến chấn thương tác động lên khớp xương cùng hoặc tác động lên cấc dây chằng bao quanh dẫn đến sự viêm nhiễm.

trẻ đau chân về đêm
Bệnh viêm khớp cùng chậu gây ra tình trạng trẻ bị đau nhức chân

Trẻ bị đau chân do cơn đau viêm khớp cùng chậu thường xuất hiện nhiều ở lưng dưới, mông, hông và chạy dọc xuống chân. Nếu trẻ di chuyển lên cầu thang, chạy bộ, đi bộ bước dài hay chỉ đứng im một chỗ quá lâu thì cơn đau sẽ diễn ra nặng hơn.

>>>> GỢI Ý: 8+ cách giảm đau nhức chân nhanh chóng, hiệu quả tức thì

1.4 Do bàn chân bẹt

Bàn chân bẹt là hiện tượng vòm bàn chân hay còn được gọi là lòng bàn chân bằng phẳng, nhìn không có hõm cong tự nhiên khi đứng trên sàn. Trẻ đến độ tuổi từ 2 đến 3 tuổi, lòng bàn chân nếu chưa phát triển thì trẻ đã mắc chứng bàn chân bẹt.

trẻ đau chân về đêm
Bàn chân bẹt cũng là một trong những nguyên nhân trẻ bị đau chân

Phụ huynh thường sẽ chủ quan vì trong khoảng thời gian đầu bàn chân bẹt không khiến trẻ bị đau nhức chân. Nhưng đến thời điểm nhất định, khi khung xương của trẻ không chịu đựng đủ lực sẽ xảy ra tình trạng mất cân bằng, trẻ bị đau chân ở các chỗ như mắt cá chân, đầu gối, đau khớp háng, thắt lưng,… Từ đó dẫn đến sự hạn chế khả năng vận động của trẻ nhỏ, khi chạy nhảy trẻ dễ bị ngã do không đủ linh hoạt khi di chuyển.

1.5 Viêm khớp phản ứng sau viêm họng

Viêm khớp phản ứng sau viêm họng là dạng bệnh lý viêm nhiễm ở nhiều khớp, có nguy cơ lan viêm ra da và mắt hoặc các cơ quan khác có liên quan. Thông thường đối tượng mắc bệnh là những người ở độ tuổi từ 20 đến 40 tuổi.

trẻ bị đau nhức chân
Có vài trường hợp do nhiễm khuẩn sau khi bị viêm họng dẫn đến viêm khớp

Tuy nhiên, sẽ có vài trường hợp trẻ em mắc phải tình trạng này do nhiễm khuẩn ở các khớp sau viêm họng. Nếu ba mẹ không kịp thời đưa trẻ đến khám tại các bệnh viện, mà tự ý mua thuốc điều trị hoặc không dùng thuốc để bệnh tự khỏi, thì có nguy cơ khiến bệnh trở nên chuyển biến nghiêm trọng hơn. Trẻ có thể bị sưng, nóng các khớp, đặc biệt là sưng các khớp khuỷu, khớp gối và chạy có thể chạy từ khớp này sang khớp khác dẫn đến việc trẻ bị đau chân.

1.6 Thiếu hụt vitamin D hoặc canxi

Sở dĩ trẻ nhỏ thường đau chân về ban đêm vì lúc này là thời điểm mà xương phát triển nhanh nhất. Nhưng các cơ đôi khi không đủ chất để có thể theo kịp tốc độ phát triển, khiến cho cơ bị co giãn dẫn đến tình trạng trẻ bị đau chân. Các chất cần thiết như vitamin D hay canxi không được cung cấp kịp thời gây nên các cơn đau chân.

trẻ bị đau chân
Thiếu canxi gây nên tình trạng trẻ nhỏ bị đau chân

Vậy nên nếu xác định nguyên nhân trẻ bị đau nhức chân do thiếu hụt canxi thì bố mẹ nên bổ sung cho trẻ canxi dưới dạng thuốc và sữa khi có chỉ định của bác sĩ. Hoặc bố mẹ có thể thông qua các bữa ăn dinh dưỡng hàng ngày để bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ tránh trường hợp trẻ bị đau chân.

1.7 Viêm màng hoạt dịch khớp háng

Viêm màng hoạt dịch khớp háng ( toxic synovitis of the hip) là tình trạng viêm khu khú ở lớp màng dịch khớp háng, bệnh có tính chất khỏi phát đột ngột gây ra tình trạng trẻ bị đau chân. Nhưng không cần phải lo ngại vì bệnh thường khỏi rất nhanh, chỉ trong vòng 7 đến 10 ngày và sẽ không để lại di chứng cho trẻ.

trẻ đau chân về đêm
Viêm màng hoạt dịch khớp háng là nguyên nhân nguy hiểm dẫn đến đau chân

Bệnh thường gặp ở những trẻ trong độ tuổi từ 3 đến 10 tuổi, đặc biệt tình trạng này thường gặp ở những trẻ vừa mới biết đi do chạy nhảy quá nhiều. Các triệu chứng thường gặp như đau tại khớp háng hoặc ở đùi, khớp gối ở bên bị viêm. Đối với các trẻ còn nhỏ chưa có khả năng mô tả các triệu chứng, bạn có thể chú ý đến dáng đi của trẻ bị khập khiễng hoặc bé bò một cách bất thường là dấu hiệu của viêm màng hoạt dịch khớp háng. Bệnh không gây triệu chứng sốt.

2.Vị trí và thời điểm trẻ bị đau chân

Bố mẹ cần tìm hiểu thêm về vị trí và thời điểm trẻ bị đau chân để có thể biết rõ được nguyên nhân gây ra cơn đau ở các con.

Vị trí trẻ nhỏ bị đau chân:

Để có thể biết được nguyên nhân trẻ em bị đau chân, bố mẹ có thể nhận biết bằng cách xem vị trí đau chân của con. Khi trẻ bị đau chân do đau tăng trưởng, vị trí đau thường gặp nhất là mặt trước của bắp đùi, phía sau của đầu gối và cả phần bắp chân. Trẻ sẽ cảm giác khó chịu và đau nhức. Theo như thống kê, trẻ em trong độ tuổi này bị đau tăng trưởng chiếm lên đến 40%. Vậy nên khi đã xác định rõ nguyên nhân trẻ bị đau chân là do đau tăng trưởng thì bố mẹ không nên lo lắng về điều này.

trẻ bị đau chân
Trẻ bị đau nhức chân ở những vị trí khác nhau

Thời điểm trẻ bị đau chân:

Trẻ bị đau nhức chân do tăng trưởng thường đau vào ban đêm và cơn đau xuất hiện khi trẻ bước vào giai đoạn tăng trưởng chiều cao. Thời điểm trẻ đau chân thường xuất hiện thường là:

  • Giai đoạn từ 3 đến 6 tuổi: Đây là giai đoạn mà sẽ xuất hiện các dấu hiệu trẻ nhỏ bị đau chân do sự tăng trưởng chiều cao mạnh ở trẻ nhỏ.
trẻ đau chân về đêm
Trẻ bị đau chân ở nhiều thời điểm khác nhau
  • Giai đoạn từ 8 đến 12 tuổi: Nếu trường hợp giai đoạn trên không có dấu hiệu đau chân thì đến giai đoạn này sẽ có dấu hiệu trẻ em bị đau chân. Cơn đau sẽ hết sau một thời gian ngắn, khi bước vào độ tuổi mới thì dấu hiệu đau sẽ tự khắc khỏi.

3. Các giải pháp điều trị chữa trẻ bị đau chân

Khi trẻ bị đau chân sẽ gây ảnh hưởng xấu đến trẻ về cả mặt tâm và chất lượng cuộc sống của trẻ. Đặc biệt là giấc ngủ của trẻ sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều. Vậy nên, bố mẹ cần nên biết các giải pháp điều trị chữa trẻ bị đau nhức chân để cùng trẻ vượt qua giai đoạn này.

3.1 Dùng thuốc

Nếu có sự chỉ định của bác sĩ, bố mẹ có thể cho trẻ uống thuốc giảm đau, bố mẹ có thể tham khảo các loại thuốc như ibuprofen hoặc acetaminophen. Lưu ý tuyệt đối không được cho trẻ dùng aspirin vì có nguy cơ gây ra các hội chứng Reye.

trẻ bị đau nhức bàn chân
Có thể dùng các loại thuốc giảm đau khi trẻ bị đau chân

3.2 Chườm ấm chân

Bố mẹ có thể sử dụng các túi chườm hoặc chai nước ấm nóng đặt lên vùng chân bị đau của trẻ để giúp trẻ giảm đau chân. Lưu ý khi chườm nước nóng bố mẹ nên lót dưới một chiếc khăn, tránh trường hợp làm bỏng trẻ.

trẻ bị đau chân
Chườm ấm chân để giảm cơn đau hiệu quả

3.3 Xoa bóp massage chân

Khi trẻ đau chân, bố mẹ nên nhẹ nhàng xoa bóp chân cho trẻ. Đây là giải pháp an toàn hiệu quả để chữa trẻ bị đau chân. Bố mẹ có thể ôm ấp, vỗ về sẽ làm bé cảm thấy an toàn và dễ chịu hơn.

trẻ bị đau nhức bàn chân
Xoa bóp chân để trẻ có thể giảm bớt cơn đau

3.4 Vật lý trị liệu

Để giảm tình trạng trẻ bị đau chân, việc tập luyện nhóm cơ bàn chân là điều thiết yếu mà trẻ cần thực hiện. Các chuyên gia đánh giá cao về các phương pháp vật lý trị liệu như sử dụng ánh sáng, nhiệt, sóng âm, vận động cơ học,…Kết hợp với sự hỗ trợ của thiết bị hiện đại sẽ giúp cho quá trình diễn ra hiệu quả hơn. Quá trình luyện tập vật lý trị liệu giúp giảm tê cứng chân, giảm co thắt cơ, ngăn ngừa các biến dạng khớp và hỗ trợ vận động cho bệnh nhân.

trẻ bị đau bắp chân
Trẻ bị đau chân có thể chữa trị bằng cách tập vật lý trị liệu

3.5 Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng

Trong giai đoạn đau do tăng trưởng, ba mẹ cũng nên chú ý về chế độ dinh dưỡng của các trẻ. Ở giai đoạn này, trẻ nhỏ nên ba mẹ bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng đặc biệt là các loại vitamin D, C, các chất đạm và đặc biệt phải bổ sung thêm một lượng Canxi giúp tăng cường sự phát triển của trẻ nhỏ.

trẻ bị đau chân về đêm
Bố mẹ nên điều chỉnh chế dinh dưỡng của trẻ

Các phụ huynh có thể bổ sung các dưỡng chất thông qua các loại thực phẩm như:

  • Các loại sữa
  • Các loại rau xanh, củ quả như bông cải, rau chân vịt, cà rốt,…
  • Các loại hạt
  • Các loại hoa quả
  • Trứng

Lưu ý: Nhiều bậc phụ huynh khi thấy trẻ bị đau chân thường tự ý dùng các loại thuốc giảm đau. Điều này cực kỳ nguy hiểm đối với trẻ nhỏ. Ba mẹ của trẻ nên tránh tự ý bổ sung canxi và cho trẻ sử dụng thuốc giảm đau khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ.

3.6 Hạn chế hoạt động mạnh nhiều

Trẻ em trong giai đoạn phát triển, ban ngày thường sẽ năng động chạy nhảy, hoạt động,… Tuy nhiên trong quá trình trẻ bị đau ở chân, bố mẹ nên hạn chế các hoạt động mạnh như đá bóng, chạy nhảy,… vào ban ngày để giảm tình trạng trẻ bị đau chân khi về đêm. Trẻ nên được kết hợp các hoạt động thể thao lành mạnh khác nhau và nghỉ ngơi đúng cách, tránh việc chơi đùa quá sức gây căng cơ dẫn đến đau nhức.

trẻ em bị đau chân
Hạn chế việc chạy nhảy vào ban ngày cũng là cách giảm đau vào ban đêm

4. Thời điểm cần gặp bác sĩ 

Nếu trẻ em bị đau chân do tăng trưởng thì bố mẹ có thể không cần cho trẻ đi khám và thực hiện các giải pháp giảm đau hàng ngày tại nhà. Tuy nhiên, nếu trẻ có các triệu chứng sau đây thì bố mẹ nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ:

  • Chân của bé vẫn không giảm đau khi xoa bóp, chườm nóng hoặc sau khi đã dùng thuốc giảm đau.
  • Trẻ chỉ bị đau ở một bên chân, có thể đây là trường hợp do trẻ bị đau chân do chấn thương.
  • Cơn đau của trẻ xảy ra tại các khớp gối hoặc mắt cá chân.
trẻ bị đau bắp chân
Khi có dấu hiệu bất thường phải liên hệ ngay với bác sĩ.
  • Trẻ đau chân kèm các triệu chứng như sưng tấy, đỏ da hoặc xuất hiện các vết bầm tím khác thường.
  • Trẻ có dấu hiệu sốt hoặc chán ăn dẫn đến sụt cân.
  • Cơn đau ngày càng nặng hơn khiến trẻ không thể di chuyển hoặc đi khập khiễng và dẫn đến cơn đau sẽ kéo dài lâu hơn.

Trên đây là những thông tin mà chúng tôi muốn cung cấp cho bạn về nguyên nhân trẻ bị đau chân và cách điều trị. Hi vọng sẽ cung cấp được thông tin cần thiết cho bạn. Mọi thắc mắc xin liên hệ Đại Lực Hoàng qua thông tin liên hệ.

Thông tin liên hệ:

>>>> BÀI VIẾT LIÊN QUAN:

Để lại bình luận
Không cần đăng nhập


Bình luận theo tiêu chuẩn cộng đồng của chúng tôi! Tiêu chuẩn cộng đồng

Bài viết liên quan