22 Bài thuốc trị đau cột sống thắt lưng bằng thuốc nam tốt nhất

5/5 - (1 bình chọn)

Trị đau cột sống thắt lưng bằng thuốc nam hiện nay đang được nhiều người ưa chuộng. Mỗi loại quả đều chứa một số chất tốt cho xương khớp. Bạn đang muốn mua các loại thực phẩm bổ sung chất cho xương khớp nhưng chưa biết nên mua loại nào? Vậy bài viết dưới đây Đại Lực Hoàng sẽ cung cấp cho bạn những thông tin thật bổ ích, phù hợp với nhu cầu của bạn.

>>>> XEM NGAY: Đau cột sống lưng & cổ | Nguyên nhân & cách trị hiệu quả

1. Các loại cây giúp trị đau cột sống thắt lưng bằng thuốc nam tốt

Các loại cây thuốc nam đều có nguồn gốc từ tự nhiên nên không chứa thành phần độc hại, an toàn khi sử dụng và không gây tác dụng phụ. Vì vậy, trị đau cột sống thắt lưng bằng thuốc nam được các chuyên gia khuyến khích sử dụng trong điều trị đau cột sống thắt lưng.

1.1 Cây ngải cứu 

Ngải cứu là một loại rau quen thuộc với người Việt. Ngoài công dụng là để nấu ăn, ngải cứu còn được đánh giá là có tác dụng trị đau lưng. Trong ngải cứu có chứa Flavonoid giúp tăng trưởng, tái tạo mô, nâng cao hệ miễn dịch và kháng viêm. Tiếp theo, ngải cứu rất giàu axit amin – một thành phần quan trọng cấu thành protein. Có 2 cách sử dụng ngải cứu như một bài thuốc chữa đau cột sống thắt lưng phổ biến:

  • Dùng để uống:
    • Chuẩn bị: 300g ngải cứu.
    • Bước 1: Rửa sạch ngải cứu và xay cùng 300ml nước lọc.
    • Bước 2: Chắt hỗn hợp đã xay để lấy nước cốt rồi pha cùng 3 thìa cà phê mật ong.
    • Bước 3: Dùng mỗi ngày 2 lần sáng và tối.
trị đau cột sống thắt lưng bằng thuốc nam
Lá ngải cứu trị đau thắt lưng
  • Dùng ngải cứu để đắp
    • Chuẩn bị: Ngải cứu và nửa bát muối hột.
    • Bước 1: Rửa sạch ngải cứu và thái nhỏ.
    • Bước 2: Bắc lên lên chảo sao nóng với muối hột.
    • Bước 3: Lấy một cái khăn gói ngải cứu vào trong và đắp lên chỗ nhức mỏi.

>>>> THAM KHẢO THÊM: 5 cách chữa đau lưng bằng ngải cứu trong dân gian

1.2 Cây lá lốt

Theo y học cổ truyền, lá lốt có tính ấm giúp giảm đau nhức, tăng tính linh hoạt khớp, chữa vôi hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm… Ngoài ra, lá lốt còn chứa nhiều tinh dầu nên có khả năng chống viêm và kháng khuẩn hiệu quả. Tuy nhiên, các đối tượng đang bị nóng trong hay táo bón không nên dùng quá nhiều. Người bệnh có thể tham khảo bài thuốc trị đau cột sống thắt lưng bằng thuốc nam từ lá lốt sau đây:

  • Lá lốt và muối hạt:
    • Chuẩn bị: 50g lá lốt và một chút muối hạt.
    • Bước 1: Lá lốt rửa sạch, để ráo.
    • Bước 2: Sao trên chảo cùng với muối hột.
    • Bước 3: Sử dụng một chiếc khăn mỏng đựng hỗn hợp rồi chườm lên vị trí đau trong khoảng 15 phút.
trị thoái hóa cột sống lưng bằng thuốc nam
Lá lốt là loại lá có tính ấm
  • Bài thuốc cây lá lốt kết hợp với lá đinh lăng
    • Chuẩn bị: 50g lá lốt và 50g lá đinh lăng.
    • Bước 1: Đem rửa sạch, để ráo nước và thái nhỏ.
    • Bước 2: Nấu cùng 1 lít nước trong 20 phút.
    • Bước 3: Mỗi ngày uống từ 3 đến 4 lần.

>>>> XEM THÊM: 11+ Cây thuốc nam trị gai cột sống hiệu quả ít người biết

1.3 Cây đinh lăng

Cây đinh lăng là một dược liệu tự nhiên quý vì tất cả mọi bộ phận của cây từ rễ, thân, lá đều có thể dùng để làm thuốc điều trị đau cột sống thắt lưng. Thành phần hóa học của cây đinh lăng chứa 8 hoạt chất Saponin khác nhau, 20 axit amin quan trọng và nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu khác. Các thành phần này mang lại hiệu quả giảm đau, tăng cường lưu thông máu, cải thiện sức khỏe xương khớp và kích thích hệ miễn dịch.

  • Dùng để uống:
    • Chuẩn bị: 40g lá đinh lăng, 300ml nước.
    • Bước 1: Rửa sạch lá đinh lăng, sau đó sắc cùng với 300ml nước cho đến khi còn nửa nước.
    • Bước 2: Chia thành 2 lần uống mỗi ngày.
đau cột sống thắt lưng uống thuốc gì
Đinh lăng còn được gọi là nhân sâm Việt Nam
  • Dùng để đắp
    • Chuẩn bị: Lá đinh lăng, muối.
    • Bước 1: Rửa sạch và  giã nát cùng với một ít muối.
    • Bước 2: Đắp lên lưng và cố định bằng vải khoảng nửa tiếng.

1.4 Cây trinh nữ

Cây trinh nữ hay còn được biết đến với cái tên khác là cây xấu hổ là loại cây thường mọc dại ở ven đường. Là cây mang tính hàn, vị ngọt của cây trinh nữ có tác dụng an thần, chữa mất ngủ, lo âu… Hơn thế nữa, cây trinh nữ còn được ứng dụng nhiều trong trị đau cột sống thắt lưng bằng thuốc nam.

trị thoái hóa cột sống bằng thuốc nam
Cây xấu hổ mọc dại ven đường

Y học hiện đại tìm thấy trong cây có chứa Ancoloid, Flavonoid, Crosetin… Đây đều là những chất có tác dụng chống viêm, giảm đau hữu hiệu. Không chỉ vậy, chúng còn hỗ trợ quá trình chuyển hóa chất, kích thích lưu thông máu và ngăn tổn thương trở nên nặng hơn.

  • Chuẩn bị: 30g rễ cây trinh nữ.
  • Bước 1: Rửa sạch, sau đó đem cắt nhỏ.
  • Bước 2: Nấu với 1,5 lít nước tầm 20 phút.
  • Bước 3: Chắt lấy nước, uống trong ngày.

>>>> XEM NGAY: Điều trị viêm cột sống dính khớp bằng đông y: hiệu quả, an toàn

1.5 Cây rau má

Chúng ta đã biết rau má có công dụng thải độc, thanh nhiệt, nhưng ít ai biết rằng rau má cũng là thảo dược có thể hỗ trợ điều trị chứng đau nhức xương khớp. Đặc biệt là nước cốt rau má có tác dụng điều trị đau cột sống thắt lưng rất tốt. Mỗi ngày uống hai cốc nước rau má sẽ cải thiện đáng kể các vấn đề đau nhức, đồng thời giúp người bệnh dễ ăn, dễ ngủ và tăng cường sức khỏe.

  • Chuẩn bị: 100g rau má.
  • Bước 1: Đem rau má đã chuẩn bị rửa sạch và để ráo nước.
  • Bước 2: Xay nhuyễn hỗn hợp rau má và 1 lít nước.
  • Bước 3: Dùng khăn hoặc rây lọc lấy nước.
điều trị đau cột sống thắt lưng
Sử dụng cây rau má như một bài thuốc nam

1.6 Cây đười ươi

Cây đười ươi nổi tiếng với hạt có vị ngọt có tác dụng trừ độc, tái tạo và trị đau lưng nhanh chóng. Vì vậy, nó thường được dùng làm nguyên liệu cho các bài thuốc trị đau lưng bằng thuốc nam trong y học cổ truyền. Để thực hiện bài thuốc trị đau cột sống thắt lưng bằng thuốc nam từ hạt cây đười ươi, các bạn có thể áp dụng cách sau:

  • Chuẩn bị: 5 hạt cây đười ươi.
  • Bước 1: Ngâm hạt vào 600ml nước sôi.
trị đau cột sống thắt lưng bằng thuốc nam
Hạt cây đười ươi
  • Bước 2: Khi hạt nở bung ra hết thì loại bỏ phần vỏ và gân.
  • Bước 3: Khi sử dụng có thể cho thêm đường để dễ uống hơn.

>>>> GỢI Ý: Bật mí 3 cách dùng hạt đu đủ chữa gai cột sống hiệu quả

1.7 Ớt chỉ thiên

Ớt chỉ thiên là một trong những nguyên liệu trị đau cột sống thắt lưng bằng thuốc nam có tác dụng đuổi phong hàn, trừ thấp nhiệt, phòng ngừa và điều trị đau lưng do thay đổi thời tiết, khí huyết không thông nhờ vào tính ấm của nó. Trong thành phần của ớt chỉ thiên chứa nhiều Capsaicin – một hoạt chất làm giảm các yếu tố truyền tín hiệu đau đến não bộ từ đó cải thiện cơn đau hiệu quả.

  • Chuẩn bị: 80g rễ cây ớt, 15 quả ớt, 3 lá đu đủ, rượu trắng.
  • Bước 1: Rửa sạch các nguyên liệu.
thuốc chữa đau cột sống thắt lưng
Ớt chỉ thiên trị đau nhức do thời tiết
  • Bước 2: Giã nhỏ và ngâm với rượu trắng theo tỉ lệ 1:2.
  • Bước 3: Dùng dung dịch rượu thuốc này xoa bóp nhẹ vào vị trí lưng đau nhức.

1.8 Chuối hột

Sẽ thật thiếu sót nếu không biết đến bài thuốc trị đau cột sống thắt lưng bằng thuốc nam từ nguyên liệu chuối hột quen thuộc. Nghiên cứu hiện đại đã phát hiện ra trong chuối hột có chứa rất nhiều hoạt chất quý như Saponin, Tannin, Flavonoid… Nhờ đó mà rượu thuốc từ chuối hột có tác dụng tiêu viêm tự nhiên, giảm đau, tăng tuần hoàn máu và bồi bổ cơ thể.

  • Chuẩn bị: 300g chuối hột và 1 lít rượu trắng.
  • Bước 1: Thái lát chuối hột, phơi khô và giã nhỏ.
trị đau lưng bằng thuốc nam
Chuối hột thái lát
  • Bước 2: Cho rượu vào ngâm khoảng 1 tháng.
  • Bước 3: Uống 2 lần mỗi ngày trước bữa ăn.

1.9 Cây dền gai

Ngoài việc là nguồn cung cấp dinh dưỡng, cây dền gai còn là thảo dược hỗ trợ điều trị đau cột sống thắt lưng hiệu quả. Trong cây dền gai có chứa rất nhiều sắt, vitamin B2, canxi, chất xơ… các chất này đều có tác dụng hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh, đặc biệt là cải thiện tình trạng đau lưng.

  • Dùng để uống:
    • Chuẩn bị: 1 nắm cây dền gai.
    • Bước 1: Đem rửa sạch rồi sắc lấy nước.
    • Bước 2: Dùng uống mỗi ngày.
thuốc điều trị đau cột sống thắt lưng
Cây dền gai với thân cây màu đỏ tía
  • Dùng để đắp:
    • Chuẩn bị: 1 nắm cây dền gai.
    • Bước 1: Đem giã nát.
    • Bước 2: Đắp lên lưng mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 30 phút.

1.10 Cây xương rồng

Theo y học hiện đại, cây xương rồng có chứa nhiều thành phần tác dụng kháng viêm cao, phù hợp để điều trị các bệnh liên quan đến xương khớp như Tartric, Fumaric, Taraxerone, Epifriedelanol… Bên cạnh đó, theo y học cổ truyền, xương rồng mang tính hàn, có vị đắng và hơi độc có tác dụng làm giảm các cơn đau nhức xương khớp. Khi được sử dụng để trị đau cột sống thắt lưng bằng thuốc nam, tinh chất có trong xương rồng sẽ thẩm thấu qua da làm xoa dịu các cơn đau nhức.

  • Chuẩn bị: 3 bẹ xương rồng, 1 nắm muối.
  • Bước 1: Rửa sạch xương rồng, cắt bỏ lớp vỏ bên ngoài.
trị thoái hóa cột sống lưng bằng thuốc nam
Chất nhầy của xương rồng làm dịu cơn đau nhức
  • Bước 2: Đập dập cùng với muối.
  • Bước 3: Dùng chảo đảo đều cho nóng.
  • Bước 4: Lấy một cái khăn mỏng để đựng và đắp lên phần lưng bị đau khoảng 20 phút.

1.11 Cây chìa vôi

Cây chìa vôi hay còn được gọi là cây cây bạch liêm, cây đau xương phổ biến với công dụng giảm đau, cải thiện sức khỏe hệ xương trong, nhất là các trường hợp bệnh xương khớp do tuổi tác. Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng, trong cây chìa vôi có chứa một hàm lượng lớn vitamin C, Protid, Glucid, Phenolic… có tác dụng tốt cho hệ cơ xương khớp. Các bạn có thể trị đau cột sống thắt lưng bằng thuốc nam theo hai cách dưới đây:

  • Sử dụng để đắp:
    • Chuẩn bị: Một nắm lá chìa vôi và một ít muối trắng.
    • Bước 1: Rửa sạch chìa vôi và để ráo.
    • Bước 2: Sao lá chìa vôi và muối trắng cho nóng.
    • Bước 3: Sử dụng hỗn hợp đắp lên vùng lưng bị nhức, có thể rang lại khi nguội.
trị đau cột sống thắt lưng bằng thuốc nam
Sử dụng cây chìa vôi để đắp
  • Sử dụng để uống:
    • Chuẩn bị: 30g cây chìa vôi, 20g mỗi loại rễ cây trinh nữ, thích hiện, thổ ngưu tất, chùm gửi.
    • Bước 1: Đem rửa sạch tất cả các nguyên liệu.
    • Bước 2: Sắc cùng 4 bát nước, đun đến khi cạn còn khoảng 2 bát.
    • Bước 3: Chia đều mỗi ngày uống 3 lần.

1.12 Cây gừng

Gừng chứa tinh dầu, các hợp chất Hydrocarbon Sesquiterpenic, Gingerol, Eucalyptol… có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn. Ngoài ra, các thành phần trong gừng còn có tác dụng làm ấm cơ thể, phòng ngừa và điều trị đau nhức lưng ở người lớn tuổi và đau do thời tiết lạnh.

đau cột sống thắt lưng uống thuốc gì
Gừng làm ấm cơ thể

Phương pháp trị đau cột sống thắt lưng bằng thuốc nam từ gừng giúp cải thiện tuần hoàn máu, từ đó giảm các triệu chứng đau mỏi xương khớp do thoái hóa gây ra. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, nên sử dụng gừng tươi vì gừng tươi bảo toàn được tối đa lượng hoạt chất.

  • Kết hợp gừng và hành khô:
    • Chuẩn bị: 20g gừng tươi, 15g hành khô, 30g bột mì và một miếng vải sạch.
    • Bước 1: Rửa sach gừng và hành, giã nát rồi trộn với bột mì.
    • Bước 2: Sau đó đem hỗn hợp xào nóng.
    • Bước 3: Đắp hỗn hợp vào chỗ đau, dùng vải cố định lại. Thực hiện đều đặn mỗi ngày 3-4 lần.
  • Gừng ngâm rượu:
    • Chuẩn bị: 1kg gừng tươi và 2 lít rượu trắng.
    • Bước 1: Gừng rửa sạch, đập dập rồi cho vào lọ ngâm với rượu trắng.
    • Bước 2: Ngâm khoảng 3 ngày sau đó lấy ra xoa bóp những vùng bị đau nhức.

1.13 Củ tỏi

Tỏi vốn là một gia vị không thể thiếu trong việc chế biến thức ăn, góp phần giúp hương vị món ăn thêm hấp dẫn. Nhưng bạn sẽ bất ngờ bởi tỏi còn mang lại nhiều công dụng hơn thế. Tỏi được xem là một vị thuốc quan trọng trong trị đau cột sống thắt lưng bằng thuốc nam.

trị thoái hóa cột sống bằng thuốc nam
Allicin tạo mùi đặc trưng của tỏi

Trong mỗi củ tỏi chứa khoảng 0,1-0,36% tinh dầu, trong đó hơn 90% là các hợp chất lưu huỳnh. Tỏi tươi có chất Alliin, khi đập dập chất này sẽ chịu tác động của enzym Allinase tạo thành Allicin. Allicin là một chất có tác dụng sát khuẩn, chống viêm, tiêu đờm, trị hạch và đặc biệt là đau nhức xương khớp.

  • Chuẩn bị: Tỏi, bột nghệ, sữa, mật ong.
  • Bước 1: Đập dập tỏi rồi trộn với bột nghệ.
  • Bước 2: Nấu hỗn hợp trên với sữa.
  • Bước 3: Cho thêm mật ong vào để làm dịu vị, dễ uống hơn.

1.14 Hạt đậu đen

Đậu đen có tính thanh mát, vị ngọt nhẹ giúp giải độc tố trong cơ thể, hỗ trợ giảm đau cột sống, đau thắt lưng. Bên trong đậu đen có chứa nhiều dưỡng thiết yếu như axit amin,vitamin A, vitamin B1, vitamin B2 cùng rất nhiều chất khoáng tốt cho sức đề kháng. Vì vậy, hạt đậu đen được nhiều người lựa chọn sử dụng để điều trị đau cột sống thắt lưng.

  • Chuẩn bị: 100g đậu đen và 15g rễ cỏ tranh.
  • Bước 1: Nấu đậu đen và rễ cỏ tranh, chắt lấy nước.
  • Bước 2: Uống hằng ngày để thấy hiệu quả.
điều trị đau cột sống thắt lưng
Hạt đậu đen thanh mát

1.15 Cây tía tô

Người ta tìm thấy trong lá tía tô có chứa một lượng tinh chất dầu lớn và nhiều hoạt chất khác có tác dụng trừ viêm, trị sốt, giãn mạch, tránh nhức. Nhờ đó mà lá tía tô được dùng như một nguyên liệu để trị đau cột sống thắt lưng bằng thuốc nam. Để sử dụng cây tía tô trị đau lưng, có thể làm như sau:

  • Chuẩn bị: 200g lá tía tô, 500ml nước lọc.
  • Bước 1: Đun lá tía tô với nước cho đến khi còn khoảng 200ml.
  • Bước 2: Chắt lấy nước, uống trong ngày.
thuốc chữa đau cột sống thắt lưng
Chế biến lá tía tô thành nước uống

1.16 Cây đu đủ

Trong dân gian, những bệnh nhân bị đau xương khớp thường dùng đu đủ để làm thuốc chữa đau cột sống thắt lưng. Nhưng thực tế, phương pháp chữa đau xương khớp bằng đu đủ xanh chỉ là giải pháp giảm đau, làm dịu cơn đau lưng tạm thời chứ không thể chữa khỏi bệnh hoàn toàn.

trị đau cột sống thắt lưng bằng thuốc nam
Đu đủ làm dịu cơn đau tức thời

Đu đủ có tính bình và chứa hoạt chất Papain, chất này có tác dụng tiêu hóa protein, giúp cải thiện quá trình máu lưu thông ở vị trí xương khớp bị tắc nghẽn, nhanh chóng làm dịu cơn đau. Ngoài ra, hạt đu đủ còn làm mềm cơ và giúp chống xói mòn cột sống. Có 3 cách phổ biến để trị đau cột sống thắt lưng bằng thuốc nam từ đu đủ hiệu quả như sau:

  • Đu đủ ngâm rượu
    • Chuẩn bị: 1 quả đu đủ xanh, rượu trắng 45 độ.
    • Bước 1: Gọt vỏ đu đủ và rửa sạch, sau đó cắt ra từng khúc nhỏ.
    • Bước 2: Cho đu đủ vào bình thủy tinh và đổ rượu ngập.
    • Bước 3: Ngâm khoảng 15 ngày ở nơi thoáng mát, khô ráo.
    • Bước 4: Sau 15 ngày lấy ra dùng, mỗi ngày uống 1 ly nhỏ.
  • Đu đủ hấp cách thủy
    • Chuẩn bị: 1 quả đu đủ xanh, 1 ít muối hạt.
    • Bước 1: Gọt vỏ và rửa sạch đu đủ, sau đó cắt thành từng miếng nhỏ.
    • Bước 2: Hấp cách thủy cùng với một ít muối khoảng 15 phút.
  • Dùng hạt đu đủ
    • Chuẩn bị: Hạt của một quả đu đủ vừa chín.
    • Bước 1: Tách hạt và lớp màng bọc bên ngoài, sau đó rửa sạch phần hạt đã tách.
    • Bước 2: Giã nát phần hạt và vào một lớp vải mỏng.
    • Bước 3: Đắp lên phần lưng bị nhức trong 15 phút.

1.17 Cây nhọ nhồi

Nhọ nồi hay còn gọi là cỏ mực, thường được dùng như một nguyên liệu trị đau cột sống thắt lưng bằng thuốc nam. Người ta dùng kết hợp cây nhọ nồi cùng với các dược liệu khác như phục linh, hy thiêm, ngải cứu… để chế biến bài thuốc chữa bệnh xương khớp.

  • Bước 1: Rửa sạch tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị.
  • Bước 2: Đun sôi với 2 lít nước cho đến khi cạn còn 1 lít.
  • Bước 3: Chắt lấy nước, uống 2 lần trong ngày.
trị đau lưng bằng thuốc nam
Kết hợp cây nhọ nồi cùng nhiều dược liệu khác

1.18 Bột nghệ

Ngoài công dụng làm đẹp và trị đau dạ dày, bột nghệ còn giúp điều trị đau nhức thắt lưng, mỏi khớp hiệu quả. Bạn có thể kết hợp bột nghệ cùng với mật ong, sữa hoặc gừng để điều chế thuốc uống hằng ngày. Dưới đây là cách thực hiện:

  • Chuẩn bị: Bột nghệ, gừng, nước lọc.
  • Bước 1: Thái mỏng gừng và đun sôi với 150ml nước.
thuốc điều trị đau cột sống thắt lưng
Chế biến bột nghệ đơn giản
  • Bước 2: Để nước nguội bớt rồi cho bột nghệ vào.
  • Bước 3: Khuấy đều và uống hết trong ngày.

1.19 Cây phèn đen

Cây phèn đen có tính mát, vị hơi chát, thường được sử dụng để sát trùng, giải độc, tiêu viêm, gai cột sống và các bệnh xương khớp khác. Bài thuốc trị đau cột sống thắt lưng bằng thuốc nam sử dụng cây phèn đen là một bài thuốc quý. Cách chữa đau lưng bằng cây phèn đen rất đơn giản như sau:

  • Chuẩn bị: 30g phèn đen, 20g ngưu tất nam, 20g lá bưởi bung, 10g rễ gấc, 30g tất bát.
  • Bước 1: Cho tất cả nguyên liệu vào chảo sao cho vàng.
trị thoái hóa cột sống lưng bằng thuốc nam
Cây phèn đen được ví như một vị thuốc quý
  • Bước 2: Sắc cùng 2 lít nước trong 60 phút.
  • Bước 3: Mỗi ngày uống 3 lần trước bữa ăn 30 phút.

1.20 Gấc

Gấc là một trong những bài thuốc dân gian trị đau cột sống thắt lưng bằng thuốc nam có tác dụng hoạt huyết, trừ phong. Ngoài ra, bài thuốc này còn có tác dụng giảm sưng, giảm đau nhức xương khớp do thoát vị đĩa đệm, viêm cột sống gây ra.

  • Chuẩn bị: 200g hạt gấc, 400ml rượu trắng.
  • Bước 1: Rửa sạch hạt gấc và phơi khô
đau cột sống thắt lưng uống thuốc gì
Gấc hỗ trợ giảm sưng, tiêu viêm
  • Bước 2: Bổ đôi hạt gấc.
  • Bước 3: Bỏ hạt gấc vào trong bình thủy tinh rót ngập rượu, đậy kín và ngâm trong 1 tháng
  • Bước 4: Dùng rượu hạt gấc thoa lên lưng và xoa bóp nhẹ nhàng trong 10 phút.

1.21 Muối

Muối chứa nhiều thành phần có khả năng giảm viêm và giảm đau nên phù hợp với những người bị đau lưng mỏi gối, đau lưng do thoái hóa cột sống. Việc kiên trì áp dụng cách trị đau cột sống thắt lưng bằng thuốc nam này còn có tác dụng làm ấm vùng đau nhức, thư giãn cơ và cải thiện khả năng vận động cho người bệnh.

  • Muối rang:
    • Chuẩn bị: 200-300 gram muối hột.
    • Bước 1: Rang muối bằng lửa nhỏ, đảo đều tay để muối vàng và khô chắc hạt.
    • Bước 2: Để muối nguội bớt thì gói vào một miếng vải sạch.
    • Bước 3: Đắp vào quanh khu vực thắt lưng để giảm đau.
trị đau cột sống thắt lưng bằng thuốc nam
Sử dụng muối hạt tốt hơn muối i-ốt
  • Muối kết hợp dầu ô liu:
    • Chuẩn bị: Muối hột và dầu ô liu.
    • Bước 1: Trộn muối và dầu ô liu và cho vào lọ thủy tinh đậy kín nắp.
    • Bước 2: Sau 3 ngày, người bệnh dùng hỗn hợp đã ngâm bôi lên vùng lưng bị đau nhức.
    • Bước 3: Dùng các thao tác xoa bóp nhẹ nhàng, giúp hỗn hợp thấm sâu vào cơ thể.
    • Bước 4: Dùng khăn lau sạch hỗn hợp.

1.22 Quả mướp

Theo Đông y các bộ phận của cây mướp đều có tác dụng trị bệnh đau nhức xương khớp hiệu quả. Lá mướp, quả mướp hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc. Rễ mướp, xơ mướp giúp giảm đau, ngừa viêm nhiễm. Đặc biệt phương pháp trị đau cột sống thắt lưng bằng thuốc nam này cực kỳ lành tính, không tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người bệnh.

  • Chuẩn bị: 50g xơ mướp, 50g rễ mướp, 10g mộc thông, 8g tỳ giải.
  • Bước 1: Sắc lấy nước.
  • Bước 2: Uống 3 lần mỗi ngày.
trị thoái hóa cột sống bằng thuốc nam
Xơ mướp lành tính

2. Các bài thuốc nam điều trị đau cột sống thắt lưng

Trị đau cột sống thắt lưng bằng thuốc nam an toàn hiệu quả, dễ dàng áp dụng tại nhà đang là phương pháp được nhiều người lựa chọn. Bởi nguyên liệu đều có nguồn gốc tự nhiên, không thành phần độc hại, không tác dụng phụ nên rất an toàn khi sử dụng. Các bài thuốc nam được sử dụng điều trị thường chia thành hai nhóm chính:

  • Thuốc uống: Dùng các loại thảo mộc sắc lên lấy nước hoặc ngâm với rượu.
  • Thuốc bôi, đắp: Dùng thảo mộc đập dập, xay nhuyễn rồi đắp hoặc ngâm với rượu để xoa bóp.
điều trị đau cột sống thắt lưng
Có 2 dạng thuốc thường dùng để chữa đau lưng

3. Trị đau cột sống thắt lưng bằng thuốc nam có hiệu quả không?

Trị thoái hóa cột sống bằng thuốc nam có hiệu quả hay không? Đây luôn là một câu hỏi được nhiều người quan tâm trong quá trình chữa trị bệnh. Để trả lời được câu hỏi đó, đầu tiên chúng ta phải biết về lợi ích của các bài thuốc này.

  • Tiết kiệm chi phí: Hầu hết nguyên liệu đều quen thuộc trong đời sống, có sẵn trong nhà.
  • An toàn: Nguồn gốc từ những nguyên liệu trong tự nhiên nên không để lại tác dụng phụ hay gây ra tình trạng nhờn thuốc.
thuốc chữa đau cột sống thắt lưng
Trị đau cột sống thắt lưng hiệu quả bằng thuốc nam
  • Hiệu quả cao: Các bài thuốc dân gian là kinh nghiệm điều trị được cha ông ta kiểm chứng đúc kết và lưu truyền qua nhiều thế hệ.
  • Tác dụng khác: Ngoài việc chữa những cơn đau nhức, các bài thuốc nam còn có tác dụng bồi bổ cơ thể, lưu thông mạch máu.

Các bài thuốc dùng để điều trị bệnh được các chuyên gia khuyến khích sử dụng có nguồn gốc thiên nhiên, không độc hại, không gây tác dụng phụ nên cực kỳ an toàn khi sử dụng. Vì vậy, lựa chọn trị đau cột sống thắt lưng bằng thuốc nam là một biện pháp tốt và nên áp dụng thường xuyên để đạt kết quả mong muốn.

4. Một số lưu ý khi trị đau lưng bằng thuốc nam

Cách trị đau cột sống thắt lưng bằng thuốc nam thực tế đem lại nhiều tác dụng tốt tuy nhiên, đây chỉ là phương pháp hỗ trợ điều trị. Nó sẽ phát huy được công dụng hiệu quả nhất trong các trường hợp đang ở giai đoạn nhẹ và vừa. Bên cạnh đó, trong quá trình điều trị người bệnh cần đặc biệt lưu ý một số vấn đề sau để tránh hiệu quả đạt được không như mong đợi:

  • Trị đau cột sống thắt lưng bằng thuốc nam trị được bệnh ở giai đoạn nhẹ và vừa, khi bệnh đã chuyển nặng các bài thuốc sẽ chỉ mang tính chất hỗ trợ chứ không thay thế được thuốc đặc trị hoặc thủ thuật ngoại khoa.
  • Tham khảo kỹ càng ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất cứ bài thuốc điều trị đau cột sống thắt lưng nào để xem xét mức độ phù hợp với tình trạng bệnh.
  • Lựa chọn nguồn dược liệu sạch để đảm bảo sức khỏe.
  • Kết hợp đúng nguyên liệu, đúng liều lượng và chế biến đúng cách.
trị đau lưng bằng thuốc nam
Một số lưu ý khi trị đau cột sống thắt lưng bằng thuốc nam
  • Sử dụng kiên trì để thấy hiệu quả.
  • Hiệu quả của thuốc còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.
  • Không nên quá lạm dụng, nhất là thuốc uống.
  • Không nên sử dụng đồng thời cùng với thuốc tây để tránh ngộ độc.
  • Cẩn thận khi sử dụng thuốc đắp để tránh gây bỏng.
  • Ngưng sử dụng khi có các biểu hiện dị ứng.
  • Không áp dụng cách trị đau cột sống thắt lưng bằng thuốc nam cho người dưới 18 tuổi, phụ nữ mang thai, hoặc đang cho con bú.
  • Nên kết hợp với thói quen sinh hoạt lành mạnh, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, thường xuyên luyện tập thể dục.

Trên đây bài viết đã giúp bạn tổng hợp 22 cách trị đau cột sống thắt lưng bằng thuốc nam hiệu quả. Hy vọng rằng bài viết này sẽ giúp ích được cho bạn trong quá trình điều trị chứng đau lưng. Nếu bạn có nhu cầu mua dầu xoa bóp hãy liên hệ ngay với Đại Lực Hoàng nhé!

Thông tin liên hệ:

>>>> BÀI VIẾT LIÊN QUAN: 

Để lại bình luận
Không cần đăng nhập


Bình luận theo tiêu chuẩn cộng đồng của chúng tôi! Tiêu chuẩn cộng đồng

Bài viết liên quan