Ví trí huyệt Phong Trì: Tác dụng và cách bấm huyệt chính xác

5/5 - (1 bình chọn)

Vị trí huyệt Phong Trì đóng vai trò vô cùng quan trọng trong hệ thống huyệt đạo của con người. Huyệt đạo này được sử dụng hiệu quả trong việc điều trị các bệnh lý về thần kinh như đau đầu chóng mặt, rối loạn tiền đình, thiếu máu não, giảm thị lực, thoái hóa cột sống,… Để hiểu rõ hơn về huyệt đạo này, hãy cùng Đại Lực Hoàng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây.

1. Huyệt Phong Trì là gì?

Huyệt Phong Trì là điểm huyệt có vị trí đóng vai trò quan trọng trên cơ thể. Bởi vì huyệt Phong Trì nằm ở điểm lõm của phần gáy tóc và là nơi tụ gió. Bên cạnh đó thì vị trí huyệt này chính là nơi bắt nguồn của bệnh phong và cũng là nơi sử dụng để điều trị một số loại bệnh khác xâm nhập.

huyệt phong trì thuộc kinh nào
Huyệt Phong Trì nằm ở điểm lõm của phần gáy tóc

>>>> ĐỪNG BỎ LỠ: Vị trí các huyệt đạo trên mặt và cách bấm từng huyệt an toàn

2. Huyệt Phong Trì nằm ở đâu? Cách xác định vị trí huyệt Phong Trì

Mỗi người đều có hai điểm huyệt Phong Trì và chúng nằm đối xứng nhau qua đốt sống cổ. Vị trí điểm huyệt được xác định tại phần lõm của chân tóc, phía sau tai. Tuy nhiên, phương pháp để xác định điểm huyệt đạo này cũng có nhiều cách. Dưới đây là cách xác định vị trí huyệt Phong Trì đơn giản mà bạn có thể tham khảo:

huyệt phong trì vị trí
Huyệt Phong Trì nằm đối xứng nhau qua đốt sống cổ
  • Xòe 2 bàn tay ra và đặt phần lõm giữa lòng bàn tay lên 2 đỉnh của tai.
  • Để các ngón tay ôm chặt lấy đầu và ngón cái sẽ hướng ra sau gáy.
  • Dùng ngón cái vuốt dọc xuống và đi qua 1 tụ xương tới chỗ lõm nằm giữa 2 khối cơ chính là vị trí của huyệt Phong Trì.

>>>> GỢI Ý: Xoa bóp bấm huyệt điều trị liệt nửa người | Hướng dẫn, liệu trìnhC

3. Tác dụng của huyệt Phong Trì

5 tác dụng nổi bật của nổi bật khi tác dụng lên vị trí huyệt Phong Trì:

3.1 Trị đau vai gáy

Đau vai gáy là triệu chứng thường bắt gặp ở những người từ độ tuổi 40 trở lên hoặc do chấn thương. Trong y học cổ truyền có nhiều cách để ngăn ngừa bệnh lý này. Liệu pháp bấm day tại huyệt Phong Trì sẽ đem lại cảm giác dễ chịu và hiệu quả nhanh chóng. Nếu áp dụng mỗi ngày thì bạn sẽ thấy các cơn đau nhức được suy giảm đáng kể.

Huyệt phong trì
Huyệt Phong Trì giúp trị đau vai gáy

3.2 Trị đau đầu, chóng mặt

Đau đầu, chóng mặt có thể xảy ra ở hầu hết mọi độ tuổi, đặc biệt là đối với người trẻ. Bệnh đau đầu không phải chỉ do mỗi thời tiết gây nên mà còn do làm việc quá sức dẫn đến căng thẳng. Để điều trị bệnh nhanh nhất, bạn có thể bấm huyệt Phong Trì. Đây là phương pháp khá đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

Huyệt phong trì
Bấm huyệt Phong Trì đúng cách giúp điều trị đau đầu, chóng mặt

>>>> CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: 4 cách xoa bóp bấm huyệt toàn thân & 15 thủ thuật chuyên sâu

3.3 Hỗ trợ giảm các triệu chứng cảm cúm

Tương tự như trúng gió thì cảm cúm là bệnh phổ biến. Thông thường những người bị cảm sẽ chỉ điều trị bằng thuốc tây mà không hề biết người bệnh vẫn có thể sử dụng thêm phương pháp bấm huyệt để tình trạng bệnh được điều trị nhanh và dứt điểm hơn. Với phương pháp này, các cơn đau sẽ giảm ngay lập tức cũng đồng thời giúp hệ hô hấp thông thoáng, và dễ chịu hơn.

vị trí huyệt phong trì
Hỗ trợ giảm các triệu chứng của cảm cúm khi bấm huyệt Phong Trì

3.4 Hỗ trợ bệnh huyết áp cao

Bệnh cao huyết áp được xem là căn bệnh mãn tính liên quan đến tim mạch và vô cùng nguy hiểm đến tính mạng. Việc thực hiện day bấm tại vị trí huyệt Phong Trì sẽ giúp điều hòa huyết áp luôn ở trạng thái ổn định. Đây là một trong những cách điều trị tốt, được các chuyên gia về sức khỏe kiểm định và khuyên dùng.

Huyệt phong trì
Hỗ trợ điều trị bệnh huyết áp cao

3.5 Chữa trúng gió

Bệnh trúng gió thường xảy ra và đi kèm với các triệu chứng như đau đầu, sổ mũi, ho,… Có khá nhiều cách để xử lý khi bị trúng gió. Trong Đông y, phương pháp bấm huyệt có thể điều trị bệnh khá nhanh. Bạn chỉ cần thực hiện day tại vị trí huyệt mỗi ngày từ 3 đến 5 lần sẽ phát huy tác dụng hiệu quả.

vị trí huyệt phong trì
Bấm huyệt Phong Trì có thể chữa trúng gió

4. Cách tác động lên huyệt Phong Trì để chữa bệnh

2 cách tác động lên vị trí huyệt Phong Trì dưới đây có thể chữa được bệnh:

4.1 Cách châm cứu

Khi châm cứu, các mũi kim sẽ tác động trực tiếp vào cơ thể, khiến cho các dây thần kinh hoạt động mạnh mẽ hơn, nhờ đó mà có thể khắc phục tình trạng của người bệnh. Nhưng với phương pháp này cần phải có sự hỗ trợ của thầy thuốc hoặc bác sĩ có chuyên môn cao. Khi thực hiện, người bệnh được chỉ định nằm sấp để xác định chính xác của huyệt đạo.

vị trí huyệt phong trì
Cách châm cứu huyệt Phong Trì

Châm kim vào huyệt với độ sâu từ 0,5 đến 1 thốn, mũi kim hướng xuống phía dưới và hơi chếch về mắt bên kia. Có thể châm cứu thấu sang huyệt đối diện. Thực hiện châm cứu trong vòng 15 phút.

4.2 Cách bấm huyệt

Bên cạnh liệu pháp châm cứu thì chữa bệnh bằng cách bấm huyệt cũng đem lại hiệu quả cao. Bấm huyệt Phong Trì vừa giúp thúc đẩy tuần hoàn máu tốt, vừa chữa được tình trạng đau đầu và mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe. Dưới đây là các hướng dẫn bấm huyệt đối với vị trí huyệt Phong Trì chi tiết:

  • Nằm hoặc ngồi với tư thế thoải mái, tinh thần trong trạng thái thư giãn, hít thở sâu và thả lỏng cơ thể.
  • Xác định đúng vị trí của huyệt Phong Trì.
  • Dùng ngón cái day huyệt Phong Trì trong vòng 2 đến 3 phút theo chiều kim đồng hồ.
  • Day với một lực vừa phải và nhẹ nhàng, không nên dùng lực quá nhiều khi thực hiện bấm huyệt đối với vị trí này.
huyệt phong trì vị trí
Cách bấm huyệt Phong Trì

5. Một số lưu ý khi bấm huyệt Phong Trì để đảm bảo an toàn

Có thể dễ dàng thấy được quá trình bấm huyệt tại nhà không chỉ đơn giản mà còn giúp tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả cao và hạn chế mắc phải các biến chứng nguy hiểm thì bạn nên lưu ý một vài vấn đề sau:

  • Thực hiện day huyệt đạo 2 lần mỗi ngày, có thể bấm huyệt một cách độc lập hoặc kết hợp cả 2 huyệt cùng lúc nhằm thúc đẩy tuần hoàn máu.
  • Cắt gọn các móng tay để tránh gây ra tổn thương đến da khi day huyệt.
huyệt phong trì thuộc kinh nào
Phải cắt gọn các móng tay khi thực hiện bấm huyệt
  • Không bấm huyệt vào những lúc no hoặc đang đói, nên bấm vào lúc cơ thể ổn định và không mệt mỏi.
  • Phụ nữ đang mang thai, người bị sốt cao, hoặc đang bị nhiễm trùng vùng huyệt tuyệt đối không nên bấm huyệt.
  • Không nên xem việc bấm huyệt là phương pháp chính mà cần phải kết hợp với chế độ ăn uống khoa học. Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng đồng thời không sử dụng chất kích thích có hại đến sức khỏe.
  • Bệnh nhân mắc bệnh huyết áp cao nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh nguy cơ chuyển biến xấu.

Trên đây là những thông tin cơ bản về vị trí huyệt Phong Trì cùng với những lợi ích của huyệt đạo này. Hi vọng qua bài viết này sẽ một phần nào đó giúp bạn hiểu rõ hơn và đưa ra những quyết định chính xác khi tác dụng lực lên vị trí này. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào hãy liên hệ với Đại Lực Hoàng qua thông tin dưới đây để được giải đáp.

Thông tin liên hệ:

>>>> BÀI VIẾT LIÊN QUAN: 

Để lại bình luận
Không cần đăng nhập


Bình luận theo tiêu chuẩn cộng đồng của chúng tôi! Tiêu chuẩn cộng đồng

Bài viết liên quan