Xoa Bóp Bấm Huyệt Vùng Mặt Và Những Điều Bạn Cần Biết

5/5 - (1 bình chọn)

Xoa bóp bấm huyệt vùng mặt là một trong những phương pháp được nhiều người sử dụng để chăm sóc da mặt hiện nay. Vậy chăm sóc da mặt bằng cách xoa bóp bấm huyệt có hiệu quả thật không? Cùng Đại Lực Hoàng xem các thông tin dưới đây để biết thêm nhé! 

1. Xoa bóp bấm huyệt trên mặt có tác dụng gì?

Vậy bấm huyệt trên mặt có tác dụng gì? Có tốt không? Hãy cùng xem những tác dụng sau đây mà xoa bóp bấm huyệt vùng mặt đem lại nhé:

  • Ảnh hưởng cục bộ: Lớp sừng của biểu bì được mở ra để da được hô hấp tốt hơn khi xao bóp bấm huyệt trên mặt. Đồng thời đào thải được các chất cặn bã qua các tuyến mỡ tuyến mồ hôi. Khi đó thân nhiệt của da sẽ tăng lên bởi mạch tại chỗ và toàn thân giãn.
  • Có lợi cho quá trình dinh dưỡng ở da: Xoa bóp bấm huyệt vùng mặt làm cho mạch máu giãn, tăng cường tuần hoàn động mạch và tĩnh mạch. Việc này tốt cho quá trình dinh dưỡng ở da, giúp da co giãn tốt hơn, đẹp và mịn hơn.
  • Tăng cường lưu thông máu: Khi bạn xoa bóp bấm các huyệt vùng mặt, các chất nội tiết của tế bào được tiết ra thấm vào máu và cơ thể, tăng cường hoạt động của mạch máu và thần kinh ở da. Bấm huyệt cho mặt còn có thể tăng cường lưu thông máu và cung cấp dưỡng chất cho các tế bào da.
xoa bóp bấm huyệt vùng mặt
Xoa bóp bấm huyệt vùng mặt giúp da săn chắc, khoẻ mạnh hơn
  • Có tác dụng tốt đối với tổ chức da: Nâng cao quá trình dinh dưỡng và năng lực hoạt động của tổ chức da. Đồng thời xoa bóp bấm huyệt kích thích các dây thần kinh và giúp giảm đau, căng thẳng và lo lắng.
  • Tăng cường tươi trẻ cho da: Quá trình tuần hoàn máu diễn ra tốt hơn khi thực hiện xoa bóp bấm huyệt vùng mặt đem lại làn da tươi trẻ, chắc khoẻ và giúp giảm sưng tấy, kích thích thông khí, giúp da mặt tránh khô nẻ, mẩn đỏ.
  • Giảm các triệu chứng khác: Một số triệu chứng khác như hay mệt mỏi, đau đầu, đau lưng cũng có thể được giảm tương đối khi thực hiện quá trình xoa bóp bấm huyệt trên mặt.

>>>> XEM THÊM: Cách xoa bóp bấm huyệt bàn chân chữa bệnh, tốt cho sức khỏe

2. Hướng dẫn 5 bước xoa bóp bấm huyệt vùng mặt hiệu quả

Dưới đây là hướng dẫn về các bước xoa bóp bấm huyệt vùng mặt hiệu quả mà Đại Lực Hoàng đã lọc ra từ những nguồn thông tin đáng tin cậy. Quá trình xoá bóp giúp tăng cường sức khỏe cho da, giúp da sáng hơn, mịn hơn và ngăn ngừa quá trình lão hoá da sớm:

2.1 Massage vùng trán

Dùng gốc bàn tay, vân ngón tay hoặc mô ngón út, ngón cái xoa tròn nhẹ nhàng trên da mặt từ giữa trán lên trên làm giảm nếp nhăn, thực hiện động tác này 8 lần, sau đó ngón tay ở giữa bắt đầu xoa bóp theo hình tròn ốc ra hai bên. Thực hiện quá trình này 10 lần.

bấm huyệt trên mặt có tác dụng gì
Massage vùng trán

>>> GỢI Ý: Xoa bóp bấm huyệt điều trị liệt nửa người | Hướng dẫn, liệu trình

2.2 Thực hiện miết lông mày

Sau khi đã massage vùng trán xong, bạn nên thực hiện miết lông mày để giúp bạn thư giãn hơn. Ở bước này bạn dùng hai ngón cái miết từ ấn dương tỏa ra hai bên thái dương, làm sát lông mày trước rồi làm dần lên trán. Thực hiện động tác 10 lần.

bấm huyệt trên mặt có tác dụng gì
Thực hiện quá trình miết lông mày

2.3 Massage vùng mắt nhẹ nhàng

Ở bước này khi massage vùng mắt, bạn nên nhắm mắt lại, xoa bóp nhẹ nhàng theo đường cong cùng chiều với cơ trán, dưới mắt. Thực hiện động tác 10 lần.

bấm huyệt trên mặt có tác dụng gì
Bạn nên massage vùng mắt nhẹ nhàng

2.4 Bấm huyệt trên vùng mặt

Dùng 2 tay đan chéo các ngón tay lại với nhau sau đó ấn nhẹ lên các huyệt trên vùng mặt được liệt kê ở phần 2.6. Sau khi thực hiện xong ấn nhẹ sống mũi từ trên xuống dưới. Thực hiện quá trình này 10 lần. Rồi sau đó dùng ngón tay xoa bóp rãnh mũi má hai bên mũi. Quá trình này cũng thực hiện 10 lần.

xoa bóp bấm huyệt vùng mặt
Bấm huyệt trên vùng mặt

2.5 Massage vùng cằm và má

Sau khi đã ấn nhẹ lên các huyệt trên vùng mặt, bạn massage vùng cằm và má. Dùng gốc gan bàn tay, mô ngón út hoặc mô ngón cái xát lên da theo hướng từ hai bên gò má xuống cằm. Thực hiện động tác 10 lần.

bấm huyệt trên mặt có tác dụng gì
Massage vùng cằm và má

2.6 Các huyệt trong xoa bóp bấm huyệt vùng mặt

Các huyệt trong xoa bóp bấm huyệt vùng mặt gồm:

  • Thái Dương: Là vùng lõm ở phía sau ngoài đuôi mắt một thốn
  • Ấn Đường: Chỗ lõm giữa hai lông mày lấy điểm chính giữa đường nối hai đầu lông mày, thẳng sống mũi lên
  • Toản Trúc: Chỗ lõm đầu trong cung lông mày
  • Ty Trúc Không: Chỗ lõm đầu ngoài cung lông mày
  • Nghinh Hương: Điểm gặp nhau của rãnh mũi má và đường ngang qua chân cánh mũi
xoa bóp bấm huyệt vùng mặt
Các huyệt trên mặt bao gồm những gì?
  • Quyền Liêu: Thẳng dưới khóe mắt ngoài, chỗ lõm vào bờ dưới xương gò má
  • Thừa Tương: Vùng trũng dưới môi
  • Địa Thương: Từ khóe miệng đo ra 4 cm, huyệt nằm trên đường rãnh mũi má và ngang qua mép
  • Bách Hội: Giữa đỉnh đầu, nơi gặp nhau của rãnh mũi má và đường nối đỉnh hai tai
  • Tứ Thần Thông: Cách một thốn ở phía huyệt Bách hội

Lưu ý: Khi thực hiện xoa bóp bấm huyệt vùng mặt có thể giúp cải thiện tình trạng da của bạn, giúp da căng bóng, tươi sáng, giảm sưng, tàn nhang nhưng trước khi thực hiện bạn cần tham khảo ý kiến của các chuyên gia để tránh gây những tác hại không mong muốn.

>>>> XEM THÊM: Cách xoa bóp bấm huyệt vùng lưng giảm đau mỏi hiệu quả

3. Lưu ý khi xoa bóp bấm huyệt trên mặt

Tuy nhiên xoa bóp bấm huyệt vùng mặt đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe cùng như làn da của bạn nhưng cũng cần phải lưu ý những điều sau đây khi thực hiện quá trình xoa bóp bấm các huyệt vùng mặt:

  • Đang bị bỏng hoặc đang trong quá trình làm lành vết thương
  • Có huyết khối tĩnh mạch sâu
  • Bị gãy xương hoặc đang trong quá trình điều trị về xương
xoa bóp bấm huyệt vùng mặt
Những lưu ý khi xoa bóp bấm huyệt vùng mặt
  • Bị nhiễm trùng, bị rối loạn chảy máu hoặc đang trong quá trình sử dụng thuốc làm loãng máu
  • Giảm tiểu cầu trong máu có số lượng tiểu cầu rất thấp
  • Bị loãng xương mức độ nghiêm trọng

4. Đại Lực Hoàng – Địa chỉ xoa bóp bấm huyệt vùng mặt uy tín tại TP.Hồ Chí Minh

Đại Lực Hoàng là một doanh nghiệp sản xuất và cung cấp sản phẩm dầu xoa bóp hỗ trợ trị nhiều loại bệnh như đau lưng, đau nhức xương khớp, thoái hóa xương khớp,… Với triết lý đem lại sự hài lòng và giúp đỡ khách hàng, Đại Lực Hoàng là địa chỉ xoa bóp bấm huyệt vùng mặt uy tín tại TP.Hồ Chí Minh.

bấm huyệt trên mặt có tác dụng gì
Đại Lực Hoàng – nơi bạn có thể đặt trọn niềm tin

Được thực hiện bởi các chuyên gia massage giàu kinh nghiệm, các liệu pháp tại Đại Lực Hoàng đảm bảo an toàn và hiệu quả. Đại Lực Hoàng cam kết mang lại sự thoải mái cho khách hàng của mình thông qua sản phẩm chất lượng và dịch vụ thân thiện, chuyên nghiệp của mình. Đảm bảo sẽ đem đến sự trải nghiệm dịch vụ và tốt nhất cho khách hàng. Nếu bạn đang tìm kiếm một địa điểm thư giãn tuyệt vời với dịch vụ xoa bóp bấm huyệt vùng mặt chất lượng tại TpHCM, Đại Lực Hoàng là một lựa chọn tuyệt vời.

Lợi ích và công dụng tuyệt vời của xoa bóp bấm huyệt cùng mặt có thể cải thiện cả thể chất và tinh thần cho cơ thể. Đặc biệt là những người muốn cải thiện làn da của mình. Cảm ơn bạn đã đọc hết các thông tin mà Đại Lực Hoàng đã cung cấp. Chúc bạn thành công!

Thông tin liên hệ:

>>>> THÔNG TIN BỔ ÍCH:

Để lại bình luận
Không cần đăng nhập


Bình luận theo tiêu chuẩn cộng đồng của chúng tôi! Tiêu chuẩn cộng đồng

Bài viết liên quan